Jak przestać się wstydzić i zacząć żyć? Psychologia wstydu i odwagi. Małgorzata Dobrowolska

ZSŻ · Apr 9, 2026 · 1h 29m

Dlaczego wykorzystujemy tylko 20% swojego potencjału i jak to zmienić?

W dzisiejszym odcinku gościmy prof. Małgorzatę Dobrowolską - psychologa, psychoterapeutkę i dyrektora Szkoły Biznesu, która udowadnia, że każdy moment jest dobry na zmianę. Rozmawiamy o tym, jak budować odporność psychiczną, zarządzać różnicami pokoleniowymi i przestać być własnym sabotażystą.

Dowiesz się, czym jest wewnętrzne locus of control i dlaczego to właśnie od tego „momentu” zaczyna się każdy prawdziwy rozwój osobisty. Prof. Dobrowolska dzieli się również swoją niezwykłą historią - o tym, jak treningi Kraw Magi i…