Latest / Michal Drienik - Manifestácia, Ovplyvňovanie reality, Osobnostný rozvoj, Duchovný rast, Motivácia / Ako a prečo bojovať s komfortnou zónou - Návod ako to robí Michal Drienik

Transcript

Ako a prečo bojovať s komfortnou zónou - Návod ako to robí Michal Drienik · Michal Drienik - Manifestácia, Ovplyvňovanie reality, Osobnostný rozvoj, Duchovný rast, Motivácia

• 0:00
  Ahoj mňa by len zaujímalo či aj ty máš niekedy také obdobia kedy
• 0:04
  sa nechceš posúvať ďalej vychádzať z komfortnej zóny a
• 0:08
  len si dať na chvíľu napríklad mesiac prestávku.
• 0:11
  Ale samozrejme, že mávam také obdobia a samozrejme, že je
• 0:15
  prirodzené pre vás chcieť si dať pauzu, chcieť sa neposúvať a
• 0:20
  chcieť ne vyjsť z komfortnej zóny.
• 0:22
  Čím viac viete vedomosti, čím viac viete dôvodov, prečo robíte
• 0:27
  niektoré kroky alebo prečo by 100 mali napríklad meditovať,
• 0:31
  prečo by 100 mali cvičiť, ako by 100 mali usmerňovať vašu myseľ?
• 0:35
  Keď poznáte dôvody za tým o dosť jednoduchšie sa tie kroky robia
• 0:39
  a potom majú väčší vplyv než majú bez toho, aby 100 o tom.
• 0:43
  Vedeli a teraz čo je to tá komfortná zóna asi všetci viete
• 0:47
  všetci tušíte čo to je, ale pravdepodobne neviete to čo vám
• 0:51
  poviem teraz vaše telo je naučené byť v komforte v
• 0:55
  chronickom strese, o ktorom ani neviete, ale to je potom na
• 0:59
  ďalšie video. Vaše telo zaujíma prežitie, aby
• 1:02
  100 žili, aby 100 prežili čo najdlhšie prežili 100 doteraz
• 1:07
  nejakým spôsobom života telu je ten váš spôsob života známy, je
• 1:11
  to komfortné každé ráno. Vstanete chytíte do rúk telefón?
• 1:15
  Pozriete si instagram, facebook emaily?
• 1:18
  Idete si dať kávu? Idete na wecko kráčate rovnakým
• 1:21
  spôsobom do práce alebo šoférujete tou istou cestou?
• 1:25
  Rovnako si umývate zuby idete na autopilota, vaše telo je
• 1:30
  naučené, na tento komfort, vyhovuje mu to, pretože chce
• 1:34
  prežiť. Jeho zaujíma iba prežitie vaše
• 1:37
  telo, váš automatický systém zaujíma všetko, čo je naučené,
• 1:43
  chce sa cítiť komfortne. Pretože vchádza do rieky, ktorú
• 1:46
  pozná. Ide tým potôčikom, ale vy sa pre
• 1:50
  nejaký dôvod rozhodnete vyjsť z toho komfortu a je to pre vás
• 1:54
  vyčerpávajúce. Je to nepríjemné, pretože
• 1:58
  samotné telo bojuje s vašimi novými krokmi.
• 2:02
  Vaše telo, ktorá je naprogramované, sa obáva toho
• 2:07
  neznáma, pretože sa bojí, že neprežije.
• 2:11
  Preto vám je nekomfortné zotrvať v tom, že začnete robiť jogu.
• 2:15
  Začnete behávať, začnete cvičiť, že si budujete nové návyky, že
• 2:20
  si sadnete do meditácie a snažíte sa byť ticho, upokojiť
• 2:24
  myseľ. Telo vám rozpráva chyť do rúk
• 2:26
  telefón, choď si dať kávu, choď sa napiť chodca, vycikať telo
• 2:30
  vám začne rozprávať, že mu je nepríjemne a že kašlite na to,
• 2:34
  čo robí všetko. Telo s automatizované telo stále
• 2:38
  bude presviedčať, že chce vpadnúť opäť do tej rieky, ktorá
• 2:41
  mu je známa a je to okej, že sa cítite nekomfortne.
• 2:45
  Vychádzate z komfortu, tak to má byť.
• 2:48
  Niekedy mi ľudia píšu Michal ja asi meditujem zle, je to
• 2:51
  nepríjemné, necítim sa vtedy dobre.
• 2:55
  Ne meditujete zle normálne neexistuje zlá meditácia vy
• 2:59
  zakaždým prekonávate samého seba ten komfort zvyky, to telo tú
• 3:04
  osobu, ktorou 100 boli doteraz 20 30 rokov.
• 3:07
  Vaše telo zaznamenáva vašu minulosť.
• 3:10
  Je to zápisník, akákoľvek trauma a bolesť a strachy a obavy sú
• 3:16
  zapísané v bunkách vášho tela, len si chyťte tie tvrdé svaly,
• 3:20
  tie tvrdé trapézy všade sú tie vaše traumy.
• 3:23
  Ľudí bolí hlava, krk chrbát, pretože si vo svojom tele nesú
• 3:28
  bolesti a problémy. Takže jasné chce majiteľ
• 3:32
  stiahnuť do nejakých zvykov, ktoré sú mu známe a teraz som
• 3:35
  robil 20 rokov do zvykov, ktoré sú príjemné a komfortné.
• 3:39
  Ale to teraz znamená, že so sebou vediem boj, že bojujem
• 3:43
  nie, ja sa iba rozhodujem inak, keď to ide, keď mám tú možnosť a
• 3:49
  každý z vás má možnosť ráno vstať inak, pretože večer keď
• 3:54
  idete spať. Váš mozog je v beta vlnách, teda
• 3:57
  analytická myseľ zaspávate alebo oddychujete a relaxujete?
• 4:01
  Váš mozog sa pomaly presúva do alfa vĺn, potom do beta vĺn.
• 4:06
  To sú hypnotické stavy, teda 100 tak otvorený, že 100 otvorený
• 4:10
  hypnóze a že vám môže byť vsugerované v podstate čokoľvek
• 4:14
  a vy urobíte hocičo. A potom, keď zaspíte 100 v delta
• 4:17
  vlnách, ale ráno keď sa zobúdzate idete opäť pomaličky z
• 4:21
  delta vĺn do tej tavo do alfa vĺn a do beta vĺn.
• 4:25
  Lenže do tých beta vĺn vybehnete až vtedy, keď začnete opäť
• 4:29
  pozorovať všetko to vaše známe a chyťte ten telefón a spomeniete
• 4:34
  si na niečo z minulosti, čo vás bolelo alebo prečo 100 nejakým
• 4:37
  človekom vidíte instagram hneď 100 ovplyvňovaný stresom a
• 4:42
  okolím a nekonáte podľa seba vedome, ale na autopilota a
• 4:47
  kedykoľvek začnete fungovať na autopilota, mali by 100 niečo
• 4:51
  zmeniť a možno vám prichádza otázka, že o tak drienik ty
• 4:55
  cvičíš. Tak už chodíš cvičiť na
• 4:57
  autopilota? Nie, ja sa musím prekonávať aby
• 5:01
  som išiel cvičiť. Nie je to také automatické a
• 5:04
  myslíte si, že keď budete meditovať každý deň tak to bude
• 5:08
  úplný autopilot nie budú momenty kedy sa prekonávate, preto sa to
• 5:13
  rozlišuje komfortná zóna a diskomfort alebo autobox že
• 5:18
  mávam také obdobia, ale odmietam sa im podvoliť, chcem robiť viac
• 5:23
  rozhodnutí podľa samého seba a nie podľa auto programu auto.
• 5:27
  Pilota vlastného tela a prečo je to dôležité?
• 5:31
  Pretože kedykoľvek chcete byť vedomým človekom a meniť vašu
• 5:36
  vlastnú realitu. Ale podvolíte sa automatickým
• 5:39
  procesom tela tým činnostiam. Takto si idem umyť zuby, tak to
• 5:43
  si idem dať kávu, tak sa podvoľuje v minulosti, pretože
• 5:47
  vaše telo je zaznamenávate ľom vašej minulosti.
• 5:51
  Vaše telo ani nevie, že 100 odteraz v roku 23 vaše telo
• 5:55
  možno žije ešte traumu z roku 90.
• 5:58
  To je holý fakt, to si drienik nevymýšľa ne fantazíruje ne
• 6:02
  tliacha vám tu ezoteriku, to je biológia, kvantová fyzika, takže
• 6:06
  je na vás aby 100 robili činnosti, ktorá sú mimo komfort,
• 6:10
  pretože vytvárajú novú personalitu vaše synapsií v
• 6:14
  mozgu vaše nervy. Niekedy prasknúť sa začne
• 6:20
  správať inak biológia vášho tela sa správa inak.
• 6:24
  Pravidelne meditujte, aby 100 dosiahli takú tú koherenciu
• 6:28
  vibráciu, aby sa vaše telo vedelo samé liečiť, uzdravovať a
• 6:32
  aby 100 nemuseli naháňať ten úspech a tie situácie tých
• 6:36
  klientov zákazníkov to šťastie tú radosť, aby to z vás žiarilo,
• 6:41
  aby 100 tým boli, aby tie ostatné veci ku vám prichádzajú
• 6:45
  vaše staré ja vaše vzorce vás budú chcieť.
• 6:49
  Zlomiť ale na vás aby 100 vy boli ten kto ich zlomy ďakujem
• 6:55
  vám za pozretie tohto videa priatelia, nový video, kurz
• 6:59
  sebavedomia, vystupovania a komunikácie nájdete na webe
• 7:03
  Michal drienik bodka sk rovnako sa tam nachádza aj videokurz
• 7:08
  manifestácie, ktorý vás naučí do podrobná používať silu myslenia
• 7:13
  a ovplyvňovať vašu vlastnú realitu.
• 7:16
  Moje tlačené knihy je ich dokopy 6 najnovšia kniha ako pochopiť a
• 7:20
  zmeniť vzťahy. Sú dostupné na webe goodvibes
• 7:24
  podcast sk. Ďakujem vám krásne za pozretie
• 7:27
  tohto videa a budem veľmi rád za nejaké komentáre dole pod
• 7:30
  videom, aby sme sa spoločne mohli posúvať ďalej.