EP40【健康系列】冬季保平安 (上)

金菩提宗師 禪修講堂 · Feb 14, 2023 · 37m

認識感冒前兆，透過飲食做好健康預防。

在特殊的大疫情時代，即便是普通感冒，也可能會釀成難以治愈的重症，甚至危及生命。如何在感冒之前，識別身體發出的預警信號？如何解讀身體預警所蘊含的信息？又有哪些草藥可以安全預防和對治感冒？

歡迎聆聽金菩提宗師分享，了解感冒的常見前兆、陰陽平衡的飲食哲學，以及能預防感冒的草藥與老茶，並學習如何透過飲食吃出健康。

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