El yoga de la risa y sus beneficios

Camino sin Fronteras · Jul 11, 2019 · 55m

Juan Carlos Martínez dialoga con Omar Espinoza sobre la premisa de que todo el mundo puede reír sin necesidad de chistes, de humor o de comedia, con la técnica que combina los ejercicios pranayama del yoga con contracciones diafragmáticas rápidas que dan una risa estimulada.