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Transaminasi alte: i segnali del fegato che non fanno rumore · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Se agli esami del sangue trovassi i valori di ALT
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  e AST in rosso, non allarmarti subito. Questi sono enzimi
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  del fegato chiamati transaminasi. Quando le cellule del fegato sono
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  danneggiate o infiammate, questi enzimi finiscono nel sangue. Altri organi,
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  come i muscoli, producono AST. Un valore alterato non è
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  una diagnosi, ma un segnale che va interpretato da un medico.
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  Spesso non si avverte dolore. perché il fegato non ha
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  nervi al suo interno. I sintomi possono essere stanchezza persistente
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  o pesantezza nella parte alta destra dell'addome. Se il bianco
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  degli occhi diventa giallo o le urine sono scure, serve
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  una visita immediata. Questi segnali indicano un danno epatico acuto.
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  La causa più comune di un lieve rialzo delle transaminasi
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  è il fegato grasso, legato allo stile di vita. Un
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  eccesso di zuccheri e calorie favorisce l'accumulo di grassi nel fegato.
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  innescando infiammazione. Ridurre il peso corporeo e il consumo di
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  zuccheri è la strategia principale per risolvere il problema. Anche l'alcol,
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  anche in piccole quantità, può tenere le transaminasi alte. Attenzione
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  ai farmaci da banco e agli integratori, come il paracetamolo
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  o certi estratti erboristici. Se ne assumi, informa il medico
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  per escludere tossicità. A volte, un'attività fisica molto intensa, come
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  una maratona, può far salire le transaminasi a causa di
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  microlesioni muscolari. In generale, però, l'esercizio regolare è benefico per
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  il fegato, perché migliora la sensibilità all'insulina e riduce il
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  grasso viscerale. Per proteggere il fegato, non servono diete drastiche
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  o cure detox. Scegli una dieta mediterranea ricca di fibre,
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  mantieni un peso sano e bevi acqua. Il medico, valutando
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  i tuoi esami, potrà prescrivere un'ecografia addominale o esami per
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  epatiti virali per avere un quadro completo e impostare la
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  giusta gestione.