Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Principe 7 - van moeten naar mogen

Transcript

Principe 7 - van moeten naar mogen · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:01
  Een hele goede morgen. Ik vind het altijd zo lekker om
• 0:06
  zo mijn podcast te starten. We zijn alweer In de 14e dag van
• 0:12
  deze zomerreeks in augustus. En stel dat jij deze podcast nu
• 0:17
  beluistert. Laten we zeggen in november of
• 0:21
  in februari. Weet je dat maakt de inhoud van
• 0:24
  de podcast niet minder waardevol.
• 0:28
  Maar ik geloof zelf heel erg In de Energy van het moment.
• 0:33
  En nou ja, het moment vandaag is wat het 14 augustus is dat ik de
• 0:38
  laatste dagen van mijn heerlijke maand in Italië zit.
• 0:42
  Ik zit nog steeds op mijn terras.
• 0:45
  De zon komt al op. En zo idyllisch Als ik het
• 0:48
  beschrijf, zo is het ook. Hé en We zijn nu aangekomen bij
• 0:55
  het principe. Van moeten naar mogen?
• 1:01
  En eigenlijk gaat dit principe over het nemen van duidelijke
• 1:06
  heldere keuzes en besluiten. Ik durf soms hè in gesprekken
• 1:13
  hoe vaak iemand wel niet het woord moeten gebruikt.
• 1:18
  Ik moet nog even dit. Ik zou eigenlijk moeten.
• 1:20
  Ik moet zus, ik moet zo, ik moet dit.
• 1:22
  Ik moet dat moeten is zo'n verradelijk woord.
• 1:27
  Het klinkt neutraal bijna vanzelfsprekend, Maar het draagt
• 1:31
  altijd een onderliggende druk in zich.
• 1:35
  Een onzichtbare hand die jou voortduwt in een richting die
• 1:39
  Misschien niet altijd de jouwe is.
• 1:44
  Misschien herken je dat ook wel dat je opstaat je dag is
• 1:47
  nauwelijks begonnen en in je hoofd speelt al een rijtje af
• 1:50
  van alles wat je nog moet. Je mail nog checken de
• 1:53
  presentatie nog afmaken, reageer op appjes.
• 1:56
  Ik moet echt iets aan mijn gezondheid doen.
• 1:58
  Ik moet vaker neukere dingen doen met mijn partner.
• 2:00
  Ik moet meer tijd geven aan mijn kinderen.
• 2:02
  Ik moet, ik moet, ik moet. En voor je het weet, zit je hele
• 2:07
  dag gevuld met verplichtingen, Zonder dat je ook maar één keer
• 2:12
  bewust hebt gekozen. En hier zit de kern.
• 2:19
  Vrijheid begint niet met meer vrije tijd.
• 2:25
  Maar met heldere duidelijke besluiten met keuzes keuzes.
• 2:29
  Die komen uit mogelijk. En niet uit moeten?
• 2:36
  Want mogen openten ander veld? Moeten voelt als een ketting een
• 2:46
  last op je schouders, terwijl mogen voelt als een ruimte, een
• 2:52
  deur die opengaat. En het bizarre is vaak veranderd
• 2:57
  er In de praktijk niets aan de taak zelf, maar wel op de manier
• 3:03
  waarop jij ernaar kijkt. Ik heb een tijdje terug een
• 3:06
  podcast opgenomen over een mindset.
• 3:11
  En daarin heb ik het ook over de woorden die jij aan je brein
• 3:15
  vertelt, die jou direct beïnvloeden en die jou vooral
• 3:19
  jouw brein direct beïnvloeden. Bijvoorbeeld de woorden als dat
• 3:23
  je alles lastig en ingewikkeld vindt.
• 3:27
  Het Alleen al uitspreken naar jezelf maakt dat je brein al
• 3:30
  klaar staat om het als lastig en ingewikkeld te ontvangen.
• 3:36
  En, Dat is met moeten precies hetzelfde op het moment dat jij
• 3:42
  hè. En ik zal dat rijtje nog eens
• 3:43
  even doen, zegt ik mag me wel checken.
• 3:46
  Ik mag de presentatie afblazen. Ik mag nog even reageren op
• 3:50
  appjes of ik mag Misschien wel eens echt iets aan mijn
• 3:53
  gezondheid gaan doen of ik mag leukere dingen gaan doen op mijn
• 3:57
  partner. Of ik mag meer tijd aan mijn
• 3:59
  kinderen geven. Zolang het acuut.
• 4:04
  Iets in jouw mindset? Weet je, ik zei net al, hè, ik
• 4:13
  durf regelmatig het aantal moetjes die ik hoor in een
• 4:18
  gesprek en soms vraag ik ook wel eens van joh, Als je zegt, ik
• 4:21
  moet elke week naar dat emté overleg en je haat het.
• 4:26
  En stelde, hè? Toen vroeg ik ook een keer van
• 4:28
  joh, stel je nou voor dat je het niet meer zou moeten, Maar dat
• 4:31
  je mag. Wat verandert er dan voor je?
• 4:36
  Nou ja, ze ze kijken me dan vaak aan alsof ik iets heel vreemds
• 4:40
  zeg, want het voelt namelijk als alles wat Je moet doen.
• 4:44
  Zoals je het even tot je laat doordringen, dan gebeurt er echt
• 4:47
  iets. Dan mag je je realiseren dat je
• 4:51
  daar Misschien helemaal niet wil zijn.
• 4:54
  En ja, dat het ook eigenlijk helemaal niet nodig is.
• 4:59
  De manier waarop je daarover denkt.
• 5:03
  En in dit specifieke geval, want Ik had het er pas geleden met
• 5:06
  één van mijn vrouw over, gaf ze een maand later aan dat ze
• 5:11
  bespreekbaar had gemaakt en nam ze Alleen nog maar op bepaalde
• 5:15
  punten deel, Omdat ze gewoon de rest van het overleg echt niet
• 5:19
  bij hoefde te zijn. En het resultaat was minder
• 5:22
  vergaderingen, meer impact, meer Energy.
• 5:27
  Dit is maar een klein voorbeeldje.
• 5:29
  Want van moeten naar boven is namelijk geen truc.
• 5:33
  Het is echt een fundamentele shift in leiderschap in je
• 5:37
  leven. En, het begint altijd bij het
• 5:41
  stellen van de juiste vragen. Wil ik dit echt of doe ik dit?
• 5:45
  Omdat het van mij verwacht wordt en past dit bij mijn grotere
• 5:49
  doel of is het ruis? En wat gebeurt er Als ik het dus
• 5:54
  niet doe? En die laatste vraag is vaak het
• 5:58
  spannendst, want moeten. Is ook veilig.
• 6:04
  Zolang Je moet hoef jij niets te kiezen en zolang je niets kiest,
• 6:09
  hoef je niet te voelen wat er gebeurt als jij iets loslaat.
• 6:15
  En laat ik eerlijk zijn kiezen, voelt ook soms als verliezen.
• 6:21
  Want Als je kiest voor wat je wel wilt, dan kies je ook dus
• 6:25
  automatisch dat je het andere loslaat en dat kan voelen alsof
• 6:29
  je Mensen teleurstelt afwijst en Daarom is het makkelijker om in
• 6:34
  het land van moeten te blijven wonen, want daarin is alles al
• 6:37
  besloten en je hoeft Alleen nog maar uit te voeren.
• 6:40
  Alleen dat land van moed is niet jouw land, hè?
• 6:43
  Je leeft op geleende grond. En, je betaalt het met jouw
• 6:47
  Energy, jouw creativiteit en jouw plezier.
• 6:52
  En Als je leiderschap wilt over jouw toekomst, dan moet je.
• 6:57
  Ja, dit woord gebruik ik nu even heel bewust je grens trekken en
• 7:02
  die scheenpoort of sorry. Die grens is herstellend poort.
• 7:06
  Het is geen muur, maar Er is een poort waar jij Alleen doorheen
• 7:10
  mag Als je kiest en het mooie is hoe vaker je kiest vanuit mogen.
• 7:17
  Hoe makkelijker het wordt. Je zult veel sneller voelen of
• 7:21
  iets klopt en je zult sneller ja zeggen of nee.
• 7:26
  En je hoeft jezelf niet meer achteraf te verantwoorden, want
• 7:29
  je weet, Dit is mijn keus. En vandaag wil ik je dus
• 7:33
  uitdagen om jezelf één dag lang. Te betrappen op het woordje
• 7:40
  moeten en elke keer dat je het zegt, vervang het direct door
• 7:45
  mogen doe het hardop. Kijk wat er gebeurt en Misschien
• 7:50
  merk je dat sommige dingen gelijk lichter worden.
• 7:53
  En Misschien merk je dat sommige dingen dat je die helemaal niet
• 7:57
  wil doen en Misschien ontdek je dat je al die jarenlang diep van
• 8:02
  binnen diep van binnen dingen doet die jou helemaal niet meer
• 8:07
  dienen. Vrijheid is geen einddoel, Maar
• 8:11
  het is wel een dagelijkse micro keuze.
• 8:17
  Een keuze om te leven vanuit mogen.
• 8:21
  Stel je eens voor dat je vanaf nu Alleen nog maar dingen doet
• 8:26
  die je mag doen. Niet Omdat het hoort, niet Omdat
• 8:30
  iemand anders het van je verwacht Waarom ik jij kiest.
• 8:34
  Wat zou dat doen met jouw Energy met relaties met je werk en
• 8:39
  Misschien nog wel de belangrijkste vraag, wie zou je
• 8:43
  zijn Als je leeft vanuit mogen in plaats van moeten?
• 8:51
  De reflectievragen zet ik vandaag In de mail, Ik ga ze
• 8:54
  hier niet stellen, wil je ze ontvangen?
• 8:57
  En, Ik kan je echt vertellen dat ze zeer waardevol zijn om dit
• 9:01
  voor jou te doorbreken. Nou, stuur me dan even een
• 9:03
  berichtje, dan krijg jij die vraag dan uiteraard ook, hé,
• 9:08
  maak er nog een hele fijne dag van.