Odcinek 96: Twój WEWNĘTRZNY KRYTYK - przyjaciel czy wróg? Maja Wyborska

Pogłębiarka PODCAST · Jan 20, 2025 · 1h 27m

Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/iwIgNQ2TcHQZapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast!W tym odcinku zagłębiamy się w jeden z najbardziej intymnych i jednocześnie uniwersalnych tematów – głos wewnętrznego krytyka, który każdy z nas zna, choć nie zawsze potrafi go rozpoznać. To rozmowa o trudnych myślach, które nas dręczą, obciążają i niejednokrotnie odbierają spokój. Skąd bierze się ten głos? Czy można go uspokoić? Jak przemienić krytyka w wewnętrznego sprzymierzeńca?Porozmawiamy między innymi o:= Co to właściwie jest krytyk wewnętrzny? Jak działa nasz układ nerwowy w kontekście…