Latest / Milly Podcast – Italiano vero • Storie vere / Il viaggio di una madre tra creatività e rinascita Intervista a Karin di Penna & Marmellata

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Il viaggio di una madre tra creatività e rinascita Intervista a Karin di Penna & Marmellata · Milly Podcast – Italiano vero • Storie vere

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A volte la vita cambia all'improvviso, un nuovo inizio,
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una nuova creatura tra le braccia e tutto il resto si
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sposta, si rimescola, ci si sente piene e vuote allo stesso
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tempo. Felici sì, ma anche fragili,
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come se l'equilibrio mentale diventasse un filo sottile,
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invisibile. Non se ne parla molto, o forse
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se ne parla male. Si dà per scontato che la
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maternità sia solo gioia, ma chi la vive sa che è molto di più.
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È scomparire un po' per poi ritrovarsi.
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È imparare a conoscersi da capo con un corpo che cambia.
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Ritmi stravolti, silenzi nuovi e spesso, troppo spesso, lo Stato,
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la società, il mondo del lavoro non aiutano davvero sembra tutto
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lasciato un po' al caso, alla forza delle donne, delle
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famiglie, ma la forza a volte vacilla.
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Karin, ad esempio, insegna arti visive in una scuola in Ticino,
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in Svizzera. E anche disegnatrice,
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illustratrice, mente creativa. Da sempre, dopo la nascita dei
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suoi figli ha vissuto un tempo fatto di gesti piccoli e
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infiniti. Le giornate si accorciavano e si
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allungavano insieme. E lei ha cominciato a scrivere
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ogni mattina, mentre faceva colazione, con la penna in mano
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e un po' di marmellata accanto. Così è nato il suo spazio, un
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luogo sicuro, fatto di carta. Colore, parole, un Bullet
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Journal e non solo che è diventato rifugio, specchio,
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ponte verso se stessa. Disegnava per sé, creava per
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respirare e poi piano piano ha sentito che quelle immagini
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potevano parlare anche ad altri. Ha dato forma a un piccolo
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progetto che si chiama penna e marmellata, un nome che racconta
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di lei, di quelle mattine leggere ma allo stesso tempo
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intense. Un account su Instagram dove
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condivide i suoi disegni, le sue idee, i suoi strumenti per
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restare a galla. E non è solo arte e ascolto, è
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presenza. E se qualcuno si riconosce può
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portarsi a casa un pezzettino di quel mondo, un quaderno,
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un'immagine, un pensiero. Perché ogni donna ha diritto di
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riscoprirsi e rinascere anche tra le briciole del pane
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tostato. Io ringrazio Karin che ha
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accettato subito di partecipare al mio podcast.
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E le farò una breve intervista dove ci potrà dare la sua
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testimonianza su ciò che ha passato, su quello che ha
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vissuto. E siccome questa storia mi ha
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colpito tanto, sono molto felice e la ringrazio veramente tanto
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che che ha deciso di partecipare.
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Quindi io do un benvenuto a Karin.
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Ciao Karin, vorrei porti come prima domanda questa.
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Questo quesito come hai vissuto i primi mesi dopo la nascita dei
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tuoi figli e cosa ti ha sorpresa di più in quel cambiamento?
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Grazie davvero per questa bellissima occasione, per
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l'interesse che hai avuto nel raccontare la mia storia.
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Per me è davvero un grandissimo onore essere qui e credo che
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condividere le proprie esperienze, soprattutto tra
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donne come noi, tra madri, sia un modo per creare dei legami un
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pochino più profondi e sentirsi un po' meno soli.
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Ho vissuto i primi mesi dopo la nascita dei miei figli e cosa mi
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ha sorpreso di più in quel cambiamento?
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Beh, allora è stato un terremoto silenzioso, fondamentalmente
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perché fuori mi sembrava tutto normale, ma dentro era un
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continuo disintegrarmi e ricompormi ogni giorno.
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E quello che mi ha sorpreso davvero è stato quanto poco
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spazio ci fosse per me e anche quanto fosse urgente alla fine
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trovarne uno, anche piccolo piccolo.
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Ci ho messo un anno ad abituarmi davvero all'essere mamma, a
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ricostruirmi come donna e come persona.
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E quando finalmente avevo trovato un equilibrio sparabam è
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arrivato il secondo terremoto, quindi un secondo bimbo ha
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voluto, ovviamente, ma lì devo dire che la vita ci ha davvero
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messo del suo, perché ci sono stati tanti, tanti problemi,
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tanti imprevisti, tante fatiche. E a un certo punto mi sono
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trovata che mi sembrava che tutto andasse a rotoli e da lì
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ho dovuto proprio ricostruire da zero, dalle ceneri e ho
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rimparato piano piano cosa volesse dire prendermi cura di
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me stessa, capire cosa volesse dire essere felici, cosa mi
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rendeva felici, felice, a volte cadendo, a volte riuscendo e ho
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capito che sì, le cose si possono ancora fare, magari con
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altri tempi, magari creando nuove abitudini.
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E che anche 10 minuti alla mattina, con una penna in mano e
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dall'altra parte la fetta di pane e marmellata mentre metti
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giù due pensieri, possono fare davvero la differenza in una
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giornata. Che ruolo ha avuto il Bullet
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Journal nella tua rinascita personale e anche creativa?
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Allora il Bullet Journal è entrato nella mia vita proprio
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in uno dei momenti più bui, perché?
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C'era c'è stato un periodo in cui vedevo davvero solo nero.
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A un certo punto ho toccato il fondo e mi sono detta, OK, da lì
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devo risalire. Cosa posso fare per prendermi
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cura di me stessa e provare piano piano a rivedere la luce
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in fondo al tunnel? E così ho iniziato a cercare a
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destra e a sinistra degli strumenti, a fare ricerche, a
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leggere e ovunque trovavo un po' scritto di provare a compilare
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questo Bulled Journal. E sotto forma di diario della
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gratitudine, come spazio per scrivere i pensieri, le
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emozioni, per segnare dei nuovi obiettivi, per tenere un po'
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traccia dell'umore. Insomma così e ne ho provati
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diversi, ma non riuscivo a trovarne uno che dopo un po' non
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mi annoiasse che fosse completo e che mi aiutasse davvero anche
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a crescere, insomma. E da lì è nata un po' l'idea,
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perché siccome io. Ho una formazione legata
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all'ambito della grafica EE del dell'immagine e mi sono detta,
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caspita, ma perché non crearne uno io per chi, un po' come me,
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ha bisogno di un punto fermo, di un rifugio, ma anche di
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indicazioni proprio pratiche per crescere e quindi il mio sogno è
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il sogno di penna e marmellata, è di realizzare un Bullet
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Journal che sia uno strumento vivo.
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E che accompagna davvero le persone nei loro giorni
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difficili e gli aiuti a costruire, un passo alla volta,
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la loro serenità. E ecco, io vorrei portare ogni
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giorno qualcosa di piccolo ma positivo nella vita delle
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persone. Lo sto costruendo chiaramente,
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sono super all'inizio e ci sto lavorando tanto.
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Sto cercando di creare dei contenuti che possano far capire
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un po' quello che è il mio stile, il mio focus.
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E vorrei proprio davvero dare qualcosa che nutra il benessere
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mentale e faccia sentire meno sole le persone.
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Com'è nata l'idea di penna e marmellata e che cosa significa
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davvero questo progetto per te? Guarda, io ho sempre disegnato
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per per svuotarmi, per scaricare le emozioni, per rimettere in
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ordine un po' tutto quello che sentivo, e dentro di me c'è
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sempre stato anche il desiderio di creare qualcosa di mio, un
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piccolo progetto personale. Che che unisse a tutto ciò che
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amavo, il disegno, le parole, la scrittura, l'ascolto, la
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crescita, lo studio, perché sono comunque una persona curiosa.
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E soprattutto la possibilità di far sentire qualcun altro un po'
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meno solo e farlo stare meglio. Perché in fondo è anche il
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motivo per cui io insegno, perché sono docente di di
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disegno e la parte che amo di più del mio lavoro è proprio
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quella, cioè accompagnare, ascoltare e prendermi cura.
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Aiutare gli altri a stare un po' meglio, anche attraverso la
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creatività. E un giorno, appunto, tra un
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pensiero e l'altro, mi è venuta questa idea.
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Mi sono detto, ma se provassi a unire un po' tutto queste cose?
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Mettere tutto insieme? Se se provassi a creare qualcosa
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che non fosse solo bello, ma che possa avere anche un significato
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profondo per chi lo incontra? EE così è nato a penna e
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marmellata da un bisogno proprio, personale e col
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desiderio di offrire qualcosa anche agli altri e non mi
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ovviamente arrivato dalla colazione dal momento della
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mattina e. Ed è stato abbastanza spontaneo.
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E oggi è un progetto davvero piccolissimo che ancora supera
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all'inizio. Ma c'è dentro tanto cuore e ogni
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volta che qualcuno si ferma su una frase, su un disegno, mi
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dice, mette un like, mi dice che gli è piaciuto un contenuto.
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Mi sento che sto andando nella direzione giusta e sto facendo
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quello per cui penna e marmellata è nata.
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E quindi chi sceglie di sostenere adesso penne e
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marmellata? In questo inizio così fragile,
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anche un po' coraggioso per me, come se dicesse ci credo un po'
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anche io, no? Cosa diresti a una donna che si
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sente persa nel mezzo della tempesta della maternità?
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Allora direi prima di tutto che non è da sola, che anche se in
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quel momento si sente l'unica a stare così al mondo.
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Si sente completamente persa che sembra che tutte le altre
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abbiano trovato il loro equilibrio e ce l'abbiano fatta.
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E lei no. Non è vero che la maternità può
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essere davvero una cosa bellissima, ma può essere anche
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spiazzante, faticosa, a tratti buia.
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E va bene così. La nostra società di oggi è
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davvero sempre sempre più complicato.
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Nessuno ci insegna davvero a prepararci al vuoto che ci si
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crea dentro e invece fuori ci si riempie di impegni, di
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richieste, di aspettative da parte degli altri.
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Aspettative anche da parte di se stessi, perché si è idealizzato
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un qualcosa che doveva essere in un certo modo e magari non è
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come ci si aspetta. Ma quello che che mi sento di
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dire è che si può ripartire da piccole cose, dal concedersi di
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essere imperfette, dal non chiedersi sempre di essere
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forti. Si può essere anche deboli.
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Si può crollare, ma si, ci si può prendere anche solo 05:10 al
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giorno per respirare, per pensare a se stesse, per
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ridefinirsi come donne, come esseri umani, quando a volte
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davvero si è talmente assorti che si pensa che anche 5 minuti
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siano impossibili. Ma ce la si può fare, se si
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vuole, ce la si può fare. Anche io ho iniziato così, non
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avevo una soluzione magica. Ma ho capito che ogni gesto che
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noi facciamo per noi stesse è un passo per uscire dal buio e
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quindi AA una donna che che si sente persa nella maternità le
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direi che non serve fare tutto e non serve farlo subito.
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E ci sono tante cose che possiamo rimandare e tante cose
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che non sono davvero importanti. Servono dei piccoli gesti, delle
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parole gentili e avere un po' di fiducia nei propri tempi, nel
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processo. E magari potrebbe servire anche
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una penna, ma soprattutto tanta, tanta, tanta marmellata per
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addolcire la vita. Grazie Milena e grazie di cuore
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a chi ci ha ascoltate e mi ha ascoltata.
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E se anche solo una parola di questo racconto ti ha fatto
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sentire un pochino meno sola, allora penna marmellata ha già
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fatto il suo lavoro. E se ti va di sostenermi fai un
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piccolo gesto per per aiutarmi e ricordati che anche nel caos
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basta un po' di penne e marmellata eh?
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Grazie di cuore Karin, per la tua partecipazione, per la tua
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testimonianza. Conta molto per me e spero che
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possa anche aiutare e sostenere le persone che magari ci
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ascoltano. E in conclusione, beh, ogni
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madre ha una storia diversa, unica, irripetibile.
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Ma dentro quelle differenze si nascondono fili comuni, emozioni
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profonde, lotte silenziose, piccoli atti di coraggio
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quotidiano. Il percorso di Karin ci ricorda
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che la creatività può essere ancora una volta a casa,
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rifugio, bussola, e che anche quando tutto sembra confuso,
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possiamo trovare nuove strade per esprimerci, per ascoltarci,
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per ritrovarci. Penna e marmellata non è solo un
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progetto artistico, è un invito alla lentezza, alla cura, alla
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verità. È la prova che dalle fragilità
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possono nascere ponti e che ogni donna con i suoi tempi e i suoi
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strumenti, ha diritto di rinascere.
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Grazie Karin per aver condiviso con noi la tua voce, i tuoi
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disegni interiori e il tuo viaggio. e a chi ci ascolta?
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Beh, ricordatevi anche voi potete trasformare i giorni
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difficili in pagine di bellezza. Basta una penna e magari un
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pochino di marmellata.