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El costo invisible de complacer a todos (y cómo liberarte)

¿Alguna vez te has preguntado si la vida que estás viviendo realmente te pertenece, o si fue diseñada para ti por alguien completamente distinto?

El afán por agradar a los demás parece un superpoder en público, pero su verdadero precio solo se revela cuando las puertas se cierran tras de ti y te quedas a solas con un vacío aterrador.

En este episodio, exploramos el lado oscuro de "ser una buena persona" del que casi nadie habla:

• Por qué tu cerebro te obliga a decir que sí (Sociotropía y miedo al rechazo)

• El daño físico de complacer a todos (Acumulación de cortisol, dolor crónico y…

The skinny

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