Latest / DISCURSOS MOTIVACIONALES / ME LEVANTO AUNQUE DUELA, YO NO NACÍ PARA SER DÉBIL - Motivación Gym
Transcript
- 0:00Speaker 2: Cierro los ojos y respiro. Vuelvo a mí. Siento el
- 0:04Speaker 2: peso de mi historia. De mis decisiones. De mis heridas.
- 0:08Speaker 2: Pero también siento la fuerza que siempre ha estado conmigo.
- 0:11Speaker 2: Esa fuerza que nunca me ha dejado caer del todo.
- 0:14Speaker 2: Hoy decido reconocerla. Hoy decido activarla. Hoy decido creer en
- 0:19Speaker 2: mí con una convicción brutal. No soy más fuerte de
- 0:22Speaker 2: lo que recuerdo. Soy más capaz de lo que pienso.
- 0:26Speaker 2: Soy más valioso de lo que me dijeron. Y hoy
- 0:29Speaker 2: empiezo a demostrarlo. Yo me levanto, me ordeno, me afirmo.
- 0:33Speaker 2: Cada respiración me devuelve poder, claridad y dirección. No dependo
- 0:39Speaker 2: del mundo para sentirme suficiente. No busco aprobación para avanzar.
- 1:02Speaker 2: La fuerza que necesito ya vive dentro de mí y
- 1:05Speaker 2: hoy la despierto con intención, con disciplina y con orgullo.
- 1:08Speaker 2: Hoy declaro que mi vida se mueve hacia arriba. Hoy
- 1:12Speaker 2: decido romper con lo que ya no soy. Hoy elijo crecer, avanzar, evolucionar.
- 1:19Speaker 2: Me repito a mí mismo. Estoy aquí. Estoy vivo. Estoy despierto.
- 1:40Speaker 2: Y eso basta para empezar. Yo acepto mi pasado sin cargarlo.
- 1:48Speaker 2: Acepto mis errores sin condenarme. Acepto mi sombra sin huir,
- 2:41Speaker 2: porque todo lo que fui me trajo hasta este momento,
- 2:44Speaker 2: y este momento es el inicio de una nueva versión
- 2:47Speaker 2: de mí. Yo soy la prueba de que puedo cambiar.
- 2:50Speaker 2: Yo soy la evidencia de que puedo mejorar. Yo soy
- 2:55Speaker 2: la demostración de que la disciplina, cuando nace del corazón,
- 2:59Speaker 2: es capaz de reconstruirlo todo. Hoy camino con un fuego nuevo.
- 3:04Speaker 2: Hoy camino con una determinación limpia. Hoy camino con una
- 3:08Speaker 2: mente despierta y un espíritu aferrado a su propósito. Me
- 3:13Speaker 2: digo a mí mismo, no más excusas, no más dudas,
- 3:18Speaker 2: no más esperar el momento perfecto. El momento perfecto es este.
- 3:23Speaker 2: El momento perfecto soy yo, aquí, tomando esta decisión consciente.
- 3:28Speaker 2: Tengo una vida por construir. Tengo un cuerpo por fortalecer.
- 3:33Speaker 2: Tengo una mente por expandir. Tengo un propósito por conquistar.
- 3:37Speaker 2: Yo soy el arquitecto de mi destino. Yo soy el
- 3:40Speaker 2: responsable de mis resultados. Yo soy la única persona que
- 3:44Speaker 2: puede cambiar mi historia. Hoy dejo de pedir permiso. Hoy
- 3:49Speaker 2: dejo de justificarme. Hoy dejo de frenarme. Me permito avanzar
- 3:54Speaker 2: con valentía. Me permito equivocarme y aprender. Me permito soñar
- 3:59Speaker 2: y trabajar por mis sueños. Me permito ganar. Me permito
- 4:04Speaker 2: perder y levantarme de nuevo. Yo reclamo mi energía. Reclamo
- 4:09Speaker 2: mi disciplina. Reclamo mi crecimiento. Reclamo mi poder. Cada paso
- 4:15Speaker 2: que doy hoy tiene intención. Cada acción que tomo hoy
- 4:18Speaker 2: tiene propósito. Cada pensamiento que elijo hoy es una semilla
- 4:48Speaker 2: de grandeza. Hoy me convierto en el tipo de persona
- 4:52Speaker 2: que avanza aunque duela, que sigue aunque dude, que se
- 4:55Speaker 2: enfoca aunque el mundo se distraiga. Yo me declaro imparable.
- 5:00Speaker 2: Me declaro constante. Me declaro firme. Me declaro comprometido con
- 5:26Speaker 2: mi transformación. No soy lo que fui ayer. No soy
- 6:06Speaker 2: mis errores. No soy mis miedos. Yo soy mi voluntad.
- 6:11Speaker 2: Yo soy mi esfuerzo. Yo soy mi visión. Yo camino
- 6:16Speaker 2: hacia adelante con una mente fuerte y un corazón decidido.
- 6:19Speaker 2: Soy dueño de mis pensamientos. Soy dueño de mi cuerpo.
- 6:23Speaker 2: Soy dueño de mi energía. No voy a ser víctima
- 6:26Speaker 2: de mis emociones. No voy a depender de motivación pasajera.
- 6:31Speaker 2: Yo soy disciplina. Yo soy enfoque. Yo soy resiliencia. Me
- 6:37Speaker 2: hablo con respeto. Me hablo con fuerza. Me hablo con verdad.
- 6:55Speaker 2: Porque cuando yo me hablo, mi vida escucha. Cuando yo decido,
- 6:59Speaker 2: mi camino se alinea. Cuando yo acciono, todo se transforma.
- 7:03Speaker 2: Hoy renasco desde dentro. Hoy enciendo mi mentalidad de abundancia.
- 7:25Speaker 2: Hoy activo mi versión más poderosa. Yo agradezco por este momento.
- 7:51Speaker 2: Agradezco por mi cuerpo que me sostiene. Agradezco por mi
- 7:56Speaker 2: mente que aprende. Agradezco por mi espíritu que insiste. Hoy
- 8:37Speaker 2: camino hacia la vida que merezco. Hoy me acerco a
- 8:40Speaker 2: mis metas. Hoy me construyo con paciencia y determinación. Cada
- 8:45Speaker 2: día soy más fuerte. Cada día soy más disciplinado. Cada
- 8:50Speaker 2: día soy más consciente. Cada día me acerco a mi
- 8:53Speaker 2: mejor versión. Yo soy alguien que cumple. Soy alguien que avanza.
- 9:31Speaker 2: Soy alguien que se respeta. Soy alguien que cree profundamente
- 9:35Speaker 2: en su capacidad de transformarse. Hoy actúo desde el amor propio.
- 10:25Speaker 2: Hoy actúo desde la claridad. Hoy actúo desde la firmeza.
- 10:30Speaker 2: Hoy actúo desde la visión de lo que quiero ser.
- 10:34Speaker 2: Este día es mío. Mi vida es mía. Mi camino
- 10:37Speaker 2: es mío. Yo elijo mi actitud. Yo elijo mi disciplina.
- 10:42Speaker 2: Yo elijo mi grandeza. La voz que antes me detenía
- 10:45Speaker 2: ya no me manda. La duda ya no me gobierna.
- 10:50Speaker 2: El miedo ya no me paraliza. Yo soy más grande
- 10:53Speaker 2: que mis miedos. Yo soy más constante que mis fallas.
- 10:57Speaker 2: Yo soy más determinado que mis obstáculos. Hoy me prometo algo.
- 11:01Speaker 2: No vuelvo atrás. No me abandono. No me traiciono. No
- 11:06Speaker 2: me rindo. Es mi vida. Es mi lucha. Es mi momento.
- 11:12Speaker 2: Es mi renacimiento. Yo soy la fuerza que necesitaba. Yo
- 11:24Speaker 2: soy el impulso que estaba esperando. Yo soy la respuesta
- 11:28Speaker 2: a mis propias oraciones. Hoy camino con poder. Hoy... Hablo
- 11:36Speaker 2: con convicción. Hoy actúo con determinación. Hoy pienso con claridad.
- 12:05Speaker 2: Yo me declaro en expansión. Me declaro en crecimiento. Me
- 12:14Speaker 2: declaro en evolución constante. Y así será porque yo lo decido.
- 13:18Speaker 2: Porque yo lo creo. Porque yo lo afirmo. Yo soy poder.
- 13:23Speaker 2: Yo soy disciplina. Yo soy transformación. Yo soy mi nueva versión.
- 14:13Speaker 3: se necesita tristeza para entender la felicidad caos para apreciar
- 14:19Speaker 3: la paz y ausencia para valorar la presencia esa es
- 14:24Speaker 3: la belleza de la vida lo bueno no puede existir
- 14:28Speaker 3: sin lo malo sé que tus dificultades pueden parecer abrumadoras
- 14:33Speaker 3: en este momento pero te prometo que te han estado
- 14:37Speaker 3: preparando para la grandeza que está por venir los mejores
- 14:42Speaker 3: días de tu vida aún no han sucedido
- 15:01Speaker 4: y recuerda siempre la regla del 3 a los tres días
- 15:04Speaker 4: tienes motivación a las tres semanas tienes un hábito a
- 15:08Speaker 4: los tres meses tiene resultados y a los tres años
- 15:11Speaker 4: empiezas a cumplir tus objetivos No se preocupe por lo
- 15:19Speaker 4: que pueda pasar mañana.
- 16:18Speaker 5: No se preocupe por lo que pueda pasar dentro de
- 16:20Speaker 5: un año o dentro de seis meses. Solo haga lo
- 16:22Speaker 5: mejor que pueda ahora. Hay una hermosa frase de Teddy Roosevelt.
- 16:27Speaker 5: Dijo algo que significaba esto. Haz lo que puedas, donde estés,
- 16:31Speaker 5: con lo que tienes y no te preocupes por el resto.
- 16:39Speaker 6: El precio del éxito no es gratuito. Te perderás momentos, planes,
- 16:46Speaker 6: relaciones y diversión. Y nadie te asegura que tendrás éxito
- 16:51Speaker 6: a cambio. Te dirán que estás desaprovechando tu juventud, que
- 16:56Speaker 6: te estás marginando, que estás perdiendo el tiempo para nada.
- 17:20Speaker 6: pero nunca lo entenderán. A veces, ni yo mismo lo entiendo.
- 17:25Speaker 6: Pero no me detengo. Solo quiero apagar mi mente y seguir,
- 17:28Speaker 6: sin mirar atrás.
- 17:30Speaker 5: alejarse de los perdedores de los que no tienen esperanzas
- 17:33Speaker 5: alejarse de las personas negativas porque estas personas lo arrastrarán
- 17:38Speaker 5: exactamente como un ancla como si estuvieran atadas a su
- 17:41Speaker 5: pierna muchos vienen y me dicen estoy trabajando para un
- 17:44Speaker 5: jefe negativo tengo una relación negativa y yo les digo
- 17:47Speaker 5: si trabaja usted para un jefe negativo nunca va a
- 17:50Speaker 5: realizar todo su potencial Nunca estará feliz y nunca logrará
- 17:54Speaker 5: todo lo que es usted capaz de lograr. Si tengo
- 17:56Speaker 5: una relación negativa,¿ qué debo hacer? Les digo, debe usted
- 17:58Speaker 5: hacerse esta pregunta.¿ Quiere llenar su potencial como ser humano
- 18:02Speaker 5: o no? Si quiere llenar su potencial como ser humano,
- 18:05Speaker 5: aquí están los hechos. Yo no invento los hechos, yo
- 18:08Speaker 5: solo los menciono. Si se asocia con perdedores, será un perdedor.
- 19:09Speaker 5: La disciplina. Esta es mi favorita. La disciplina es la
- 19:13Speaker 5: llave maestra hacia la riqueza. La disponibilidad de hacer lo
- 19:17Speaker 5: que sabemos que debemos hacer, cuando debemos hacerlo, nos guste
- 19:21Speaker 5: o no nos guste, es la llave importante de nuestro éxito.¡
- 19:45Speaker 5: Gracias por ver! La regla más importante que puede aprender
- 20:33Speaker 5: en la vida es colocar la paz mental como una
- 20:36Speaker 5: de sus mayores metas. Y si algo lo está alejando
- 20:38Speaker 5: de su paz mental, entonces la responsabilidad más alta que
- 20:41Speaker 5: tiene para consigo mismo es confrontar y tratar con la
- 20:46Speaker 5: situación y ponerle fin.
- 21:02Speaker 7: Hay un dicho estoico, las mentes fuertes sufren sin quejarse,
- 21:06Speaker 7: mientras las débiles se quejan sin sufrir. El sufrimiento es
- 21:10Speaker 7: un elemento ineludible de la experiencia humana. La cuestión no
- 21:14Speaker 7: es si uno encontrará sufrimiento, sino cómo responderá a él.
- 21:19Speaker 7: Quejarse de las circunstancias lejos de aliviar el sufrimiento, sólo
- 21:24Speaker 7: lo magnifica. Por eso los estoicos soportaban el sufrimiento con gracia,
- 21:29Speaker 7: porque las virtudes más duraderas se forjan en el dolor
- 21:32Speaker 7: y sufrimiento. Así, soportar el sufrimiento sin quejas no es
- 21:37Speaker 7: solo una forma de afrontarlo. Es una manera de emerger
- 21:40Speaker 7: más fuerte, sabio y poderoso.
- 22:50Speaker 8: Recuerda esto. Nunca dejes que nadie te consuma. No te llamaron,
- 22:54Speaker 8: no pasa nada. Vete a dormir y descansa. Dejaron de contestarte,
- 22:58Speaker 8: borra la conversación. A veces la vida nos envía señales claras.
- 23:02Speaker 8: Si no te buscan, es momento de que te busques
- 23:04Speaker 8: a ti mismo. Si no te incluyen en sus planes,
- 23:07Speaker 8: haz planes contigo, porque tú eres tu mejor compañía. No
- 23:11Speaker 8: mendigues atención. No entregues más de lo que recibes. Es
- 23:15Speaker 8: fácil caer en el error de esperar que los demás
- 23:17Speaker 8: llenen nuestros vacíos, pero la verdadera paz nace de dentro.
- 23:21Speaker 8: Pregúntate a ti mismo cómo estás y responde con honestidad.
- 23:26Speaker 8: Si hoy no fue el día en el que te buscaron,
- 23:28Speaker 8: que sea el día en que tú te encuentres. Bloquea
- 23:31Speaker 8: el teléfono, desconecta del ruido y conéctate contigo. No te compares,
- 23:37Speaker 8: no te castigues. No todos saben apreciar lo que eres,
- 23:40Speaker 8: pero tú siempre puedes elegir darte el valor que mereces.
- 23:45Speaker 8: Así es como sin darte cuenta, empezarás a atraer a
- 23:48Speaker 8: quienes realmente valoran tu presencia.
- 23:53Speaker 5: Que las personas fracasan? No es un milagro, no es
- 23:57Speaker 5: un misterio. La razón por la que las personas fracasan
- 23:59Speaker 5: es porque no están dispuestas a hacer lo que es necesario.
- 24:02Speaker 5: No quieren pagar el precio. La mitad del tiempo, las
- 24:05Speaker 5: tres cuartas partes del tiempo no saben lo que quieren
- 24:07Speaker 5: y aquellas que lo saben... No son capaces de disciplinarse,
- 24:11Speaker 5: así que cuando esté viendo la televisión o cuando conduzca
- 24:14Speaker 5: oyendo el radio en lugar de oír programas instructivos grabados,
- 24:17Speaker 5: deberá preguntarse en forma muy honesta. Pensando en la maravillosa
- 24:22Speaker 5: vida que puede disfrutar y pensando en todas las cosas
- 24:26Speaker 5: que quiere,¿ esto me lleva hacia ello o está alejándome
- 24:30Speaker 5: de ello?