192. Fredrik Livheim: ACT - Från Acceptans till Förändring på Jobbet

Påjobbetpodden – samtal som formar framtidens arbetsliv · Feb 22, 2024 · 40m

Välkommen till det tredje avsnittet av Påjobbetpodden för säsongen! I detta avsnitt fortsätter vi att utforska dimensionerna från Inner Development Goals (IDG) - ACT (acceptance, commitment, therapy/training). Vår speciella gäst för dagen är ingen mindre än Fredrik Livheim, en framstående psykolog, författare och forskare vid Karolinska Institutet. Fredrik, som har varit en central figur i utvecklingen av IDG-ramverket, delar med sig av sin personliga resa genom mindfulness och berörande berättelser från sin barndom.

Tillsammans med Fredrik utforskar vi betydelsen av att acceptera och…