Comment fonctionne réellement l'hypnose ?

Maintenant, vous savez · Dec 18, 2025 · 5m

Imaginez-vous allongé sur une chaise, les yeux fermés. Une voix calme vous guide, vous invite à vous détendre. Peu à peu, les bruits autour de vous s'estompent. Vous pensez être conscient, mais en réalité vous êtes en état hypnotique. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose n'a rien à voir avec le sommeil ou la perte de contrôle. L'Institut Français de l’hypnose nous explique que scientifiquement, l'état hypnotique est bien réel. Mais, l'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec certains spectacles. Qu’est-ce que l’état hypnotique ? Comment notre cerveau réagit-il sous hypnose ? Pourquoi…