五感を満たす必要性｜自律神経を整える

こころと日々の旅 Aftertone Journal · Jun 6, 2024 · 12m

感覚は当たり前のようですが、どう感じ取るかでストレスにもなるし癒しにもなる。

毒にも薬にも、どちらにもなり得るものです。

自律神経を整えるためにも五感を満たすことは欠かせません。

✉️お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。

webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。

◇番組webページ

⁠https://komorebilife.studio.site⁠

◇Instagram：@ichiko_mymt⁠ https://instagram.com/ichiko_mymt⁠

◇Threads：@ichiko_mymt⁠

↑お知らせ等もしてるので、チェックしてね。

◇⁠ Googleフォーム

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠

◇一湖に関するリンク：⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠

music :yuhei komatsu