EP.15【今天讀這本】專訪作家賴怡：你不是想談戀愛，你只是想找回「還活著」的感覺

海苔熊聊心室 · Oct 30, 2026 · 56m

你有沒有過這種經驗？明明知道這段關係沒有結果、對方忽冷忽熱，但你還是忍不住一直刷對方的社群，甚至偷偷關注前任的現任？

我們常以為自己是在尋找真愛，但很多時候，我們只是需要一點痛感，來證明自己還沒有變成麻木的活死人。

⠀⠀

今天海苔熊特別邀請到《那就是先暈到這裡》的作者賴怡，

一起看看躺著與站著時截然不同的人格切換、偷看前任現任背後的心理寄養，以及為什麼成熟的愛，其實需要一點互相傷害的勇氣。

⠀⠀

⠀⠀

【本集重點】

⠀⠀

暈船是麻木生活的解藥：你不是真的那麼愛他，你只是需要一點微量自殘的痛感來證明自己還活著。

偷看前任現任的心理術：為什麼我們總是情不自禁追蹤對方的 IG ？

人生需要一點微醺的自虐：就像抽煙與喝可樂，那些看似不健康的小沉迷，是如何幫我們抵擋巨大的空虛感？

成熟的愛敢於互相傷害：不敢吵架不是貼心，而是缺乏信任！

脊椎決定你有多悲觀：為什麼躺在床上時總覺得世界要毀滅，一站起來洗漱又變回正常人？

⠀⠀

⠀⠀

🌟 賴怡新書：《那就先暈到這裡》

⠀⠀

⠀⠀

─────────

⠀⠀

⠀⠀

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmupc43r20ddx01tl71fu4x24/comments

🐻 海苔熊 Facebook、IG

🔹https://www.facebook.com/Haitaibear/…