Muévete sin miedo: ejercicio y diabetes, lo que el Médico NO te dijo en la consulta| Dr. José María Arteaga | T18 EP 3
"Haz ejercicio" es de las primeras recomendaciones que recibe una persona con diabetes. Pero casi nadie le explica cuánto, qué tipo, con qué frecuencia ni con qué intensidad. Y entre el cansancio, los mitos y el miedo a una baja deglucosa, muchos pacientes terminan sin moverse durante años.
En este episodio de Innóvate con Medical, el Dr. José María Arteaga, médico del deporte y actividad física, convierte esa recomendación vaga en una guía práctica y sin miedo: qué hace exactamente el ejercicio en tu cuerpo, por quélogra meter glucosa a la célula incluso cuando hay resistencia a la insulina…
The skinny
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