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Meglio un amico o un cruciverba? La risposta della scienza ti stupirà · The Wom Healthy

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  Speaker 2: La solitudine percepita è associata a un rischio maggiore di
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  Speaker 2: sviluppare demenza negli anni successivi. Studi che hanno seguito oltre 600.000
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  Speaker 2: persone indicano un aumento relativo del rischio di circa il
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  Speaker 2: 30% tra chi si sente solo. Sentirsi soli, però, non
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  Speaker 2: significa necessariamente avere pochi contatti. La solitudine è la distanza
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  Speaker 2: tra le relazioni desiderate e quelle realmente vissute. Si può
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  Speaker 2: vivere da soli senza soffrirne, oppure sentirsi soli anche frequentando
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  Speaker 2: molte persone. Il legame osservato non prova che la solitudine
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  Speaker 2: causi la demenza. Il declino cognitivo può infatti portare una
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  Speaker 2: persona a ritirarsi socialmente. Inoltre, il rischio personale dipende sempre
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  Speaker 2: dal rischio di partenza. Un aumento relativo non equivale a
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  Speaker 2: 30 punti percentuali in più. Gli interventi per favorire la
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  Speaker 2: partecipazione sociale hanno dato risultati incerti. Alcuni studi suggeriscono un
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  Speaker 2: miglioramento generale delle capacità cognitive, ma altri non trovano effetti significativi.
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  Speaker 2: Le ricerche sono diverse tra loro e spesso di qualità limitata.
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  Speaker 2: L'OMS raccomanda questi interventi solo in modo condizionale, perché le
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  Speaker 2: prove sono considerate poco certe. Non si sa ancora quale
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  Speaker 2: tipo di socialità sia più utile, né con quale frequenza
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  Speaker 2: o durata. Manca anche un confronto diretto e affidabile tra
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  Speaker 2: attività sociali e cruciverba o sudoku. Gli esercizi cognitivi possono
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  Speaker 2: migliorare alcuni test, ma non dimostrano di prevenire la demenza
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  Speaker 2: o di offrire benefici duraturi nella vita quotidiana. Socialità ed
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  Speaker 2: enigmistica restano quindi attività plausibili, ma dal beneficio preventivo ancora incerto.
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  Speaker 2: Il dato più solido riguarda il legame tra la solitudine
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  Speaker 2: percepita e il rischio di demenza.