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Vive! Burgos 16.03.2026| Teatro con Artella, matronas, Nutrición, Crónica Negra, literatura y Film Commission · Vive! Radio Burgos

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  Speaker 2: Gracias por escucharnos. Estamos en directo de lunes a viernes
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  Speaker 2: desde las 8 hasta las 11 y media de la mañana en el 100.0
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  Speaker 2: y en el 94.2 de tu FM.
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  Speaker 3: El teatro vuelve a tener un papel protagonista en Arcos
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  Speaker 3: de la Llana con la celebración de una nueva edición
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  Speaker 3: del Día Internacional del Teatro, una fecha que se conmemora
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  Speaker 3: cada 27 de marzo en todo el mundo por iniciativa del
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  Speaker 3: Instituto Internacional del Teatro desde el año 1962. En el caso
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  Speaker 3: de Arcos, la agrupación Arte y Teatro celebran el Polideportivo
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  Speaker 3: Municipal este próximo 21 de marzo una maratón para poder disfrutar
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  Speaker 3: de estas artes escénicas. Hablamos de ello con el presidente
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  Speaker 3: de la agrupación Teatral Arteya, Diego Ibáñez.¿ Qué tal? Muy
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  Speaker 3: buenos días.
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  Speaker 4: Hola, muy buenos días. Encantado de estar aquí con vosotros
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  Speaker 4: otra vez
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  Speaker 3: Diego, volvemos a sumarnos a esta celebración del Día Internacional
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  Speaker 3: del Teatro.¿ Cómo nace la iniciativa?¿ Por qué Arcos decidió
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  Speaker 3: sumarse a ello?
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  Speaker 4: Mira, como ya hemos explicado alguna vez, Arcos aspiramos a
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  Speaker 4: ser la villa del teatro. Entonces, el proyecto fundacional fue
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  Speaker 4: para conmemorar la estancia de Juana I de Castilla en Arcos,
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  Speaker 4: a lo que unos años más tarde se sumó la
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  Speaker 4: representación del Tenorio. Y claro, nosotros aspiramos a ser la
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  Speaker 4: vía internacional, o sea, la vía del teatro en Burgos,
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  Speaker 4: pues no podíamos faltar, por ejemplo, a la vía internacional
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  Speaker 4: del teatro. Sí que es cierto que ha tenido menos
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  Speaker 4: continuidad que otros eventos que hemos desarrollado aquí por el
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  Speaker 4: tema de la pandemia, el COVID-19, pero nos parecía que, claro,
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  Speaker 4: un grupo como Arteya de Teatro no podíamos dejar pasar
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  Speaker 4: la oportunidad para celebrar el Día Internacional. Y esta ya
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  Speaker 4: es la cuarta edición y ya se ha consolidado y
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  Speaker 4: poco a poco vamos a ir a todos los años
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  Speaker 4: desarrollando los actos para seguir difundiendo la cultura del teatro
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  Speaker 4: y una forma diferente en general.
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  Speaker 3: Este año a la jornada decimos que se celebra este 21
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  Speaker 3: de marzo, que va a contar con tres representaciones. Cuéntanos
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  Speaker 3: un poco el diseño de esta edición, el programa.
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  Speaker 4: Sí, mira, la edición de este año vamos a abarcar
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  Speaker 4: todos los ámbitos de edad, porque otros años nos gusta
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  Speaker 4: contar con creaciones propias de arte ya, nos gusta contar
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  Speaker 4: con grupos también de fuera, ahora vamos a explicar quién
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  Speaker 4: es el grupo invitado este año, y entonces abarcamos todos
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  Speaker 4: los grupos de edad para que la gente se dé
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  Speaker 4: cuenta de una cosa, que el teatro es universal, o sea,
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  Speaker 4: el teatro es una cosa, es un ocio que puede
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  Speaker 4: abarcar para los más pequeñitos, que son los que van
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  Speaker 4: a hacer la primera actuación, hasta los más mayores senior,
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  Speaker 4: que van a hacer la última. Entonces, es un amplio
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  Speaker 4: elenco de personas que se involucran en el teatro, que
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  Speaker 4: les gusta, y una forma de promocionar la cultura.¿ Qué
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  Speaker 4: es lo que hemos planteado este año? Pues mira, los
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  Speaker 4: más pequeños de la casa, la sección infantil de Arteya,
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  Speaker 4: va a hacer una interpretación del Mago de Oz. Va
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  Speaker 4: a haber música, se dan curra muchísimo, la gente que
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  Speaker 4: los lleva... Vanessa Cabrero, Silvia Garcina, toda esta gente que
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  Speaker 4: las lleva, y van a hacer la interpretación del Magollón.
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  Speaker 4: Y hay un montón de niños que se han currado
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  Speaker 4: muchísimo y están trabajando muy duro y con mucha ilusión
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  Speaker 4: para que la gente lo pase un rato divertido. Esto
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  Speaker 4: se va a hacer por la mañana, a las 12. Es
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  Speaker 4: buena hora para que la gente luego pueda ir a
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  Speaker 4: comer y tal. Y luego, a partir de las 6 de
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  Speaker 4: la tarde, va a haber dos obras también, que es una,
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  Speaker 4: que es El Hada Librada, que es la obra que
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  Speaker 4: vamos a hacer a Artella, vamos a ver, adultos, juvenil,
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  Speaker 4: adultos este año. Es una obra también muy ligera, pero
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  Speaker 4: muy divertida, de 30-40 minutitos. Y luego, para terminar, este
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  Speaker 4: año tenemos La mar y los peces, que es del
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  Speaker 4: aula de teatro de las aulas de María Zambrano. Las
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  Speaker 4: aulas María Zambrano hacen una labor estupenda, porque es gente ya,
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  Speaker 4: vamos a decir, jubilados para arriba, que se suben al
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  Speaker 4: escenario todavía con la misma ilusión que los niños, pero
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  Speaker 4: encima con un pozo, que ya tienen muchísima experiencia, de
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  Speaker 4: los cuales vamos a aprender muchísimo y que van a
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  Speaker 4: interpretar una obra también súper divertida y yo creo que
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  Speaker 4: va a hacer las delicias de toda la gente que
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  Speaker 4: quiera venir a disfrutarlo.
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  Speaker 3: Qué significa también para vosotros que en el evento participen
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  Speaker 3: desde los más pequeños con esa representación del Mago de
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  Speaker 3: Oz hasta los adultos con el Hada Librada y luego
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  Speaker 3: esos senior con la Mari Suspeces?
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  Speaker 4: Pues es lo que intentamos, una cosa de implicar a
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  Speaker 4: toda la sociedad. Porque al fin y al cabo se
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  Speaker 4: trata de que el teatro es eso, es universal. Y entonces, fíjate,
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  Speaker 4: desde los niños más pequeñitos que tienen 8, 9, 10, 11, 12 años, hasta gente
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  Speaker 4: ya que tiene 70 y 80 y. Fíjate, es una cosa que
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  Speaker 4: nos hace muchísima ilusión que esté todo el mundo implicado
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  Speaker 4: por un objetivo común. Y vamos, es una maravilla. Ya
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  Speaker 4: te digo que otros años sí que habíamos contado con
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  Speaker 4: otros grupos invitados, pero este año... hemos preferido que vendrían...
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  Speaker 4: nos parecía muy muy interesante... pues dar a conocer la
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  Speaker 4: labor también del aula de María Zambrano... que yo creo
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  Speaker 4: que es muy interesante también... para la gente que venga,
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  Speaker 4: que lo disfrute y que sepa... que es que no
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  Speaker 4: hay edad para retirarse en el teatro... las tablas las
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  Speaker 4: coges desde pequeño... y puedes estar vamos... hasta el final
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  Speaker 4: subido a las tablas... y seguro que vamos a aprender
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  Speaker 4: muchas cosas... y sobre todo nos vamos a pasar bien...
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  Speaker 4: porque ya te digo en arte ya al principio... con Juana,
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  Speaker 4: con El Tenorio son obras un poco más serias, un
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  Speaker 4: poco más dramas, entonces esta vez le hemos preferido dar
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  Speaker 4: una vuelta y que sean todo obras cómicas para que
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  Speaker 4: la gente venga, con la que tenemos encima yo creo
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  Speaker 4: que viene muy bien reírse, distraerse un poquito, pasárselo muy bien,
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  Speaker 4: desde la ternura de los niños hasta la ternura de
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  Speaker 4: los mayores, yo creo que es algo que todo el
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  Speaker 4: mundo se lo va a pasar muy bien y que
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  Speaker 4: va a estar muy entretenido, la verdad.
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  Speaker 3: Cuéntanos un poco sobre la obra interpretada por vuestra agrupación,
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  Speaker 3: El Hada Librada,¿ qué tipo de obra es?¿ Qué va
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  Speaker 3: a encontrar el público?
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  Speaker 4: El Hada Librada es una... vamos a ver, va a
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  Speaker 4: encontrar personajes de cómic, personajes de cuentos, pero adaptados a
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  Speaker 4: la vida adulta, y entonces va a ser una comedia,
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  Speaker 4: vamos a decir, de enredo, que es bastante divertida, y
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  Speaker 4: hay personajes reconocibles por todo el mundo, porque va a
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  Speaker 4: ser Peter Pan, no sé qué es... pero en plan
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  Speaker 4: de risa... y en plan de pasárselo bien... yo creo
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  Speaker 4: que es una comedia de enredo... además son personajes muy reconocibles...
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  Speaker 4: y yo creo que va a estar... va a sorprender
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  Speaker 4: a la gente también... porque no es una obra tan conocida...
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  Speaker 4: como otras que hemos hecho... por ejemplo usted puede ser
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  Speaker 4: un asesino... que la gente ya sabía... o se vende
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  Speaker 4: una mula... que son obras que ya se han interpretado más...
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  Speaker 4: esta es una obra que... no tenemos conocimiento... que se
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  Speaker 4: haya interpretado mucho... entonces yo creo que va a sorprender...
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  Speaker 4: y va a gustar por eso... porque son personajes muy reconocibles...
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  Speaker 4: pero adaptados a la situación actual... Y, hombre, no es
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  Speaker 4: para adultos, pero vamos, que va a estar muy bien.
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  Speaker 4: Va a estar muy entretenida porque los niños van a
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  Speaker 4: reconocer los personajes y los adultos van a entender bien
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  Speaker 4: si viene la situación de que va a irse. Es
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  Speaker 4: una comida en enredo que yo creo que va a
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  Speaker 4: estar muy divertida.
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  Speaker 3: Organizar una jornada así en una localidad como Arcos de
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  Speaker 3: la Llana yo creo que también tiene su mérito.¿ Cómo
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  Speaker 3: suele reaccionar el público?
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  Speaker 4: El público suele reaccionar bien. Primero tenemos una parte de
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  Speaker 4: público que es muy fiel siempre a lo que es Arteya.
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  Speaker 4: y el pueblo es que claro... está muy integrado en
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  Speaker 4: lo que es la asociación... date cuenta que simplemente solo...
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  Speaker 4: en Reina Juana aparecen 200 personas... de Arteya... y en Juana
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  Speaker 4: somos casi 30 personas... y ahora aquí también... tenemos un público
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  Speaker 4: muy fiel... lo que es Narcos... y cada vez tenemos
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  Speaker 4: un público... que también es más fiel... sobre todo en
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  Speaker 4: los pueblos de Alain Rededores... de Burgos y tal... porque
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  Speaker 4: ya nos van conociendo... y claro date cuenta que... puedes
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  Speaker 4: disfrutar todo el día por 5 euros... disfrutar 3 obras de teatro...
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  Speaker 4: con toda la organización que lleva, con todo el trabajo,
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  Speaker 4: por cinco euros, pues es que merece la pena. La
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  Speaker 4: pena porque vas a venir, te lo vas a pasar
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  Speaker 4: muy bien. Y ya te digo que hay gente que
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  Speaker 4: viene de Burgos ya, que nos preguntan, oye,¿ este año
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  Speaker 4: el día del teatro? Y ya saben, además, el cariz
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  Speaker 4: que toma el día del teatro. Entonces, yo creo que
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  Speaker 4: la gente responde muy bien, están vendiendo muy bien las
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  Speaker 4: entradas y yo creo que va a haber muy buen
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  Speaker 4: ambiente y que se lo vamos a pasar a todos
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  Speaker 4: muy bien.
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  Speaker 3: Ya saben que el 21 les espera el Polideportivo Municipal de Arcos,
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  Speaker 3: entradas simbólicas con un precio de cinco euros. Y ese
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  Speaker 3: primer contacto con este teatro amateur que no desmerece en
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  Speaker 3: absoluto a lo que pueden disfrutar en una gran representación teatral. Diego,
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  Speaker 3: muchísimas gracias por habernos acompañado.
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  Speaker 4: Muchísimas gracias siempre a Viva Radio por lo bien que
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  Speaker 4: nos tratáis a Arteya, a la cultura, al teatro, así
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  Speaker 4: de a gusto de verdad. Por promocionar a un grupo
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  Speaker 4: amateur que lo único que pretendemos es que no se
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  Speaker 4: pierda el arte del teatro. que no se pierda la cultura,
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  Speaker 4: dar una forma de ocio diferente, tanto a los niños,
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  Speaker 4: que ahora mismo están muy pegados a la pantalla, como
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  Speaker 4: a los mayores, para que sepan que siempre van a
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  Speaker 4: tener un sitio en esta asociación y en el teatro.
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  Speaker 4: Entonces yo creo que es algo de integración social muy,
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  Speaker 4: muy importante y vosotros nos ayudáis a que se difunda
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  Speaker 4: y a que cada vez seamos más. Un placer, Diego.
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  Speaker 4: Hasta la próxima. Muchas gracias.
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  Speaker 7: Vive lo tuyo. Vive tu radio.
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  Speaker 9: ¿Perros? Tres. ¿Fiestas?
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  Speaker 8: Alguna.
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  Speaker 9: Robots aspiradores? Uno. Dos. Doy fe de que esta alfombra
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  Speaker 9: lo ha vivido todo.
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  Speaker 10: Bricocentro. No hace falta un notario para ver cuando una
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  Speaker 10: alfombra lo ha vivido todo. Ven ya a Bricocentro y
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  Speaker 10: descubre nuestra gran colección de alfombras para todos los gustos
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  Speaker 10: y estilos. Bricocentro. Bricocentro en Burgos, en sus dos direcciones
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  Speaker 10: de siempre, Monte de la Abadesa y Calle Vitoria, polígono plastimetal.
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  Speaker 10: Bricolaje y
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  Speaker 11: decora.
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  Speaker 10: Vive Radio te trae la emoción de la Liga Hypermotion.
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  Speaker 10: Este domingo 22 de marzo el Burgos Club de Fútbol se
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  Speaker 10: mide al Córdoba. Disfrútalo en Vive en Juego a partir
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  Speaker 10: de las 2 menos cuarto de la tarde y en el
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  Speaker 10: análisis pospartido. Desde el plantío con Sergio González. Vívelo en el 100.0
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  Speaker 10: y desde la web en viveradio.es. Vive lo tuyo, vive
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  Speaker 10: tu radio.
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  Speaker 12: Atención, amantes del buen rollo. En Vinilo, donde la comida
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  Speaker 12: suena bien, cada plato se comparte y vibra al ritmo
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  Speaker 12: de nuestra música. Soul, funk, pop, rock de los 80 y
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  Speaker 12: éxitos españoles de los 90. Disfruta de cada bocado, ríe con
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  Speaker 12: amigos y acompaña la experiencia con un cóctel. Vinilo, donde
• 10:48
  Speaker 12: la comida suena bien. Te esperamos en Plaza Huerto del Rey 20.
• 10:53
  Speaker 13: Sabemos que las llaves del cielo las custodia San Pedro,
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  Speaker 10: pero las llaves de tu hogar mejor en San Pablo Inmobiliaria.
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  Speaker 10: mejor destino.
• 11:16
  Speaker 14: En Vive con Salud, cada lunes a las 12 del mediodía,
• 11:19
  Speaker 14: te traemos consejos prácticos, entrevistas con expertos y novedades sobre
• 11:23
  Speaker 14: cómo llevar una vida más saludable. Vive con Salud.
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  Speaker 15: Desde nutrición hasta bienestar emocional, con Sonia Calleja en Vive
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  Speaker 15: con Salud. Tratamos todo lo que necesitas para cuidar de
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  Speaker 15: ti y de los tuyos.
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  Speaker 14: Recuerda, los lunes entre 12 y 1 del mediodía, acompáñanos en Vive
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  Speaker 14: con Salud. Vive Radio Burgos, en el 100.0 de tu FM.
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  Speaker 3: Retomamos este lunes la sección que compartimos cada dos semanas
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  Speaker 3: con el Espacio Yuturi. Ya saben, hablamos con patronas, hablamos
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  Speaker 3: de la actualidad, de muchas noticias interesantes que pasan y
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  Speaker 3: que a veces no les damos importancia y cuestiones de
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  Speaker 3: la biología que hemos comentado aquí toda esta temporada con
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  Speaker 3: el Espacio Yuturi, con Chema Cruz.¿ Qué tal? Muy buenos días.
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  Speaker 16: Hola María, buenos días.
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  Speaker 3: Hoy además nos traes noticias, casos sorprendentes relacionados con el
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  Speaker 3: mundo de la obstetricia, con lo cual soy todo oídos,
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  Speaker 3: no sé qué me espera.
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  Speaker 16: Sí, pues nada, te esperan cosas interesantes, la verdad. Hoy
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  Speaker 16: traigo una sesión un poco más ligera, ¿no? En vez
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  Speaker 16: de técnica, ligera, sorprendente y curiosa.
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  Speaker 3: Claro, y teniendo este titular...¿ Cuáles son esas noticias tan
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  Speaker 3: curiosas que me tienes que traer, Chema?
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  Speaker 16: Pues mira, vamos a comentar cosas curiosas de la obstetricia.
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  Speaker 16: Son cosas inusuales, son cosas que son muy poco probables,
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  Speaker 16: pero cosas que se han registrado y que han pasado. Bueno,
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  Speaker 16: la primera, que está certificada por el récord Guinness, el
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  Speaker 16: récord Guinness de la mayor cantidad de hijos nacidos de
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  Speaker 16: una sola mujer, que fue en el siglo XVIII, documentados, 69
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  Speaker 16: hijos nacidos. ostentado por Valentina Basilev en Rusia. Tuvo 27 embarazos, ¿vale?
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  Speaker 16: O sea, 27 embarazos para que nos hagamos un...¿ Tenía partos
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  Speaker 3: múltiples entonces?
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  Speaker 16: Eso es, muchos partos múltiples, pero sobre todo muchos años embarazada, ¿vale? Sí, sí.
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  Speaker 16: Porque tuvo 16 pares de gemelos, 7 de trillizos y 4 de cuatrillizos
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  Speaker 16: entre 1725 y 1765. 40 años embarazada. Es decir, prácticamente toda su
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  Speaker 16: vida fértil. O sea, me refiero, que no descansaba, ¿vale?
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  Speaker 16: 69 hijos. Ese es el recorrido de mayor cantidad de
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  Speaker 16: hijos documentados. Es difícil superar
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  Speaker 16: El siglo XVIII, ¿vale? O sea, es verdad que no
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  Speaker 16: lo podemos creer.¿ Puede ser posible? Por supuesto. O sea,
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  Speaker 16: ya hemos hablado otras veces que al final la reserva ovarica,
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  Speaker 16: cada mes hay un óvulo que puede ser fecundado, ¿vale?
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  Speaker 16: O sea, que sería posible. Lo que pasa es que
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  Speaker 16: ya sabemos que... el precio que paga el cuerpo a
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  Speaker 16: nivel corporal por una gestación es elevado. Así que imagínate
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  Speaker 16: por 27 gestaciones. Es curioso, la verdad. Temas de partos múltiples. Bueno,
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  Speaker 16: el parto múltiple más numeroso registrado, un parto múltiple es
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  Speaker 16: un parto en el que no solamente nace un bebé,
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  Speaker 16: sino que nacen más de uno. Jaime Cissé, originaria de Mali. En 2021...
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  Speaker 16: Hace poquito. Sí, en 2021. Se registraron nueve bebés nonillizos. Cinco hembras... Hembras, perdón.
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  Speaker 16: Cinco niñas. Vale. Cinco niñas y cuatro niños en mayo
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  Speaker 16: de 2021 a las 30 semanas de gestación por un embarazo natural.
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  Speaker 16: O sea, nueve niños. Al final hay otro caso de 10
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  Speaker 16: bebés en junio de 2021 de una mujer sudafricana, pero que
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  Speaker 16: no está verificado oficialmente. Pero bueno, nueve niños, semana 30, todos vivos,
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  Speaker 16: nacer vivos, también un hecho real. Sí, sí. Madre mía.
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  Speaker 3: Pobre mujer, luego el después, ¿eh?
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  Speaker 16: Sí, yo no sé, pero sí, sí. Con mucho
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  Speaker 3: padre que hay ahí, no dejan de ser nueve criaturas,
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  Speaker 16: ¿eh? Sí, un poco. Ayuda seguro que necesitaban. Seguro, seguro.
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  Speaker 3: Hombre.
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  Speaker 16: Con la crianza, ¿verdad? Otra cosa curiosa, ¿no? Pues, por ejemplo,
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  Speaker 16: hay situaciones... hay fenómenos obstétricos muy poco conocidos por la
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  Speaker 16: población general. Y bueno, uno que me resulta muy llamativo,
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  Speaker 16: que a mí me gusta mucho, se llama microquimerismo. Es
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  Speaker 16: un fenómeno biológico en el que cuando una mamá gesta
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  Speaker 16: un bebé, la mamá y el papá, a través de
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  Speaker 16: la concepción y la fecundación, se gesta un bebé. Pero
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  Speaker 16: las células de ese bebé son genéticamente diferentes al de
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  Speaker 16: la mamá. Y el microquimerismo es cuando las células de
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  Speaker 16: la mamá pasan al bebé y las células del bebé
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  Speaker 16: pasan a la mamá. Es decir, la mamá después de
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  Speaker 16: gestar tiene en su piel, en su corazón, en su cerebro,
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  Speaker 16: en su cuerpo células que no son suyas, son células
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  Speaker 16: de su bebé y que quedan ahí durante toda la vida.
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  Speaker 16: Es decir, hay una parte de tu bebé... Que está
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  Speaker 16: dentro de ti para toda tu vida. Lo que
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  Speaker 3: es metafórico se hace aquí
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  Speaker 16: totalmente verídico. Se hace real, eso es. Y esas células,
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  Speaker 16: genéticamente distintas, pues tienen...¿ Y el
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  Speaker 3: cuerpo no las rechaza?
• 16:39
  Speaker 16: No, no las rechaza. No, no las rechaza. Hay veces
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  Speaker 16: que expresan o que mueven genes o activan o desactivan
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  Speaker 16: genes a nivel inmunitario hacia lo positivo, es decir, hacia
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  Speaker 16: un refuerzo del sistema inmune. Y hay veces que lo
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  Speaker 16: hacen hacia una... O sea, un ámbito negativo como es
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  Speaker 16: el cáncer, ¿vale? Pero normalmente no hacen nada, simplemente se
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  Speaker 16: quedan en diferentes órganos de la mamá, igual que en
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  Speaker 16: el del bebé. Y es curioso, todo el microequilibrio romantizando
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  Speaker 16: la maternidad, la verdad es que es bastante bonito. También
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  Speaker 16: puede pasar entre gemelos o incluso cuando nos hacen una
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  Speaker 16: transfusión sanguínea. Si alguno o alguna le han hecho una
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  Speaker 16: transfusión sanguínea, que sepa que puede tener células para toda
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  Speaker 16: la vida, obviamente, de otra persona y no se irán.¿
• 17:21
  Speaker 16: Y por
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  Speaker 3: qué se da esto?
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  Speaker 16: Bueno, pues sí, porque hay células diferentes que en un
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  Speaker 16: intercambio sanguíneo, en la gestación, por ejemplo, pasa en la
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  Speaker 16: semana más o menos 4 o 5 de gestación, ese intercambio placentario
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  Speaker 16: de células, al final hay células del bebé que pasan
• 17:36
  Speaker 16: a la mamá y viceversa. Entonces esas células se quedan
• 17:41
  Speaker 16: corriendo un tiempo por el torrente sanguíneo y llegan a
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  Speaker 16: un órgano. Son células al final pluripotentes, que se llaman.
• 17:50
  Speaker 16: Células pluripotentes son células muy básicas que pueden dar lugar
• 17:54
  Speaker 16: a otras células. Entonces esas células se integran dentro de
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  Speaker 16: los órganos de la mamá y se quedan ahí toda
• 18:01
  Speaker 16: la vida.
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  Speaker 3: Y si esto se analiza después?¿ Cómo se sabe que
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  Speaker 3: ha tenido esa...
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  Speaker 16: Cómo lo has dicho?
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  Speaker 3: ¿Microquimerismo?
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  Speaker 16: El microquimerismo, sí. Supongo que podemos certificarlo.¿ Faseo de estudia
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  Speaker 16: o
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  Speaker 3: directamente de...?
• 18:16
  Speaker 16: Eso es, a través de la anatomía patológica, la histología,
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  Speaker 16: es decir, el estudio de los tejidos, y a través
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  Speaker 16: de la transcripción del genoma. Es decir, yo puedo coger
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  Speaker 16: células de un órgano, ver qué tipo de células y
• 18:31
  Speaker 16: ver qué secuencia de ADN tienen. Entonces, esto se pensaba,
• 18:35
  Speaker 16: obviamente se investigó y se sabe que ocurre. Entonces, es
• 18:39
  Speaker 16: un tema de medicina de laboratorio e histología. Eso es, curioso.
• 18:44
  Speaker 3: Sí, sí, sí, curioso, curioso
• 18:45
  Speaker 16: Como poco curioso. Otra cosa, cosas que, por ejemplo,¿ qué
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  Speaker 16: pasa cuando...? Existen situaciones en que el cuerpo de la
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  Speaker 16: mujer reacciona de formas muy inesperadas durante un embarazo, ¿vale?
• 18:59
  Speaker 16: Por ejemplo, hay un fenómeno que se llama litopedión, que
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  Speaker 16: literalmente viene de las palabras griegas lito, piedra, y pedión, niño.
• 19:07
  Speaker 16: Es decir, se trata de un fenómeno que aparece uno
• 19:11
  Speaker 16: de cada 20.000 embarazos, más o menos, y significa literalmente bebé
• 19:15
  Speaker 16: de piedra. Y este fenómeno ocurre cuando un embrión se
• 19:18
  Speaker 16: adhiere a cualquier lugar fuera del útero, es decir, hay
• 19:21
  Speaker 16: un embarazo ectópico, que se llama, no se gesta dentro
• 19:24
  Speaker 16: del útero, y obviamente empieza a crecer... Normalmente los embarazos
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  Speaker 16: estópicos terminan antes de las 12 semanas porque no se pueden
• 19:33
  Speaker 16: desarrollar bien. Pero cuando sigue después de las 12 semanas, el
• 19:35
  Speaker 16: bebé obviamente no se puede seguir desarrollando, ese bebé fallece,
• 19:42
  Speaker 16: esa gestación se para. Y ese bebé, si tiene más
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  Speaker 16: de 12 semanas, como ya es un poquito más grande, lo
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  Speaker 16: que hace el cuerpo de la mamá para protegerse contra
• 19:49
  Speaker 16: una infección, si no da síntomas antes, que normalmente da síntomas,
• 19:53
  Speaker 16: pero si no da síntomas antes, lo que hace es
• 19:55
  Speaker 16: que ese bebé se va calcificando desde fuera para proteger
• 19:58
  Speaker 16: a la mamá de una infección. Entonces ese bebé se
• 20:01
  Speaker 16: puede quedar ahí toda la vida sin dar síntomas y
• 20:03
  Speaker 16: que lo descubran en una radiografía o en una prueba
• 20:06
  Speaker 16: de imagen a los 30 años. Entonces hay personas que tienen
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  Speaker 16: este fenómeno, es muy poco frecuente, pero que tiene ese
• 20:13
  Speaker 16: bebé calcificado como si fuese de piedra dentro de los organismos,
• 20:18
  Speaker 16: y puede ser en diferentes estructuras, que no son el útero.
• 20:23
  Speaker 16: Esto también es curioso, no sé cuándo salí, hace el
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  Speaker 16: año pasado vi una noticia de una señora de 90 años
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  Speaker 16: que tenía un feto desde hace 40, un litopedión, eso es.
• 20:34
  Speaker 16: Cosa también que me parece curiosa, esto ya es más conocido,
• 20:36
  Speaker 16: es más frecuente. Bueno, si quiere la gente que lo
• 20:42
  Speaker 16: busque en Google, pero es una cosa curiosa y benigna. Teratoma,
• 20:47
  Speaker 16: quístico maduro o quiste dermoide.¿ Qué pasa? En el ovario
• 20:51
  Speaker 16: hay veces que, como el ovario tiene células germinales, como decíamos, pluripotentes,
• 20:56
  Speaker 16: que pueden dar células muy básicas, pero que pueden dar
• 20:59
  Speaker 16: lugar a muchos tipos de células, Puede ser que esas
• 21:02
  Speaker 16: células se desarrollen por sí solas, como que se activen
• 21:06
  Speaker 16: y se desarrollen, y un teratoma quístico maduro o quiste
• 21:09
  Speaker 16: de hermoides son tumores de células germinales, en este caso
• 21:12
  Speaker 16: de los ovocitos, que no son cancerosos y que pueden
• 21:17
  Speaker 16: dar lugar a dientes, pelo, grasa o incluso tejidos nerviosos.
• 21:21
  Speaker 16: Es decir, obviamente este teratoma cuando empieza a crecer da síntomas.
• 21:25
  Speaker 16: Vamos al hospital, la urgencia, es un dolor intenso. Me
• 21:28
  Speaker 16: hacen una eco y ven que es un teratoma y
• 21:30
  Speaker 16: me lo tienen que extirpar. una cirugía sencilla ese tumor
• 21:34
  Speaker 16: que sacan puede tener dientes puede tener pelo es como
• 21:38
  Speaker 16: pues eso una apariencia monstruosa ¿vale? pero primero es benigno
• 21:43
  Speaker 16: segundo no tiene más repercusión que el dolor ¿no? cuando
• 21:47
  Speaker 16: crece y comprime otras estructuras y bueno pues es curioso ¿no?
• 21:52
  Speaker 16: también esto del teratoma entonces bueno si lo queréis buscar
• 21:56
  Speaker 16: en Google pues salen fotos un poco apto para
• 21:58
  Speaker 3: sensibles
• 21:59
  Speaker 16: eso es no apto para sensibles por si lo queréis
• 22:01
  Speaker 16: buscar Y como decía, el origen se forma a partir
• 22:04
  Speaker 16: de células germinales, reproductivas, que crecen de manera desorganizada. Y claro,
• 22:09
  Speaker 16: es curioso porque esos ovocitos y cuando se juntan con
• 22:13
  Speaker 16: el espermatozoide, las células que se empiezan a dividir y
• 22:16
  Speaker 16: empiezan a crecer y empiezan a crear un bebé, lo
• 22:20
  Speaker 16: que empiezan a hacer es crear las diferentes estructuras y
• 22:22
  Speaker 16: órganos corporales, orgánicos, a través de tres capas. Una capa externa,
• 22:27
  Speaker 16: una capa media y una capa interna. Entonces, dependiendo de
• 22:29
  Speaker 16: qué capa, surgen diferentes estructuras. Por ejemplo, de la capa
• 22:33
  Speaker 16: externa se crea la piel. De la capa interna, por ejemplo,
• 22:37
  Speaker 16: se crea el hígado. Entonces, claro, como esa célula crece
• 22:42
  Speaker 16: de manera desorganizada, como que empieza a crecer cada una
• 22:45
  Speaker 16: de las capas por separado y por eso puede dar
• 22:48
  Speaker 16: diferentes tipos de tejido. Bueno, como cosa curiosa. Sí, sí,
• 22:52
  Speaker 16: cuanto menos. Y la última, que también, bueno, esto sí
• 22:57
  Speaker 16: que también es más frecuente, poco frecuente hoy en día,
• 22:59
  Speaker 16: y ahora vamos a explicar por qué, es el tema
• 23:02
  Speaker 16: ya dentro del parto, el tema de los partos velados.¿
• 23:05
  Speaker 16: Esto qué es? Un parto velado simplemente es un bebé
• 23:09
  Speaker 16: que nace dentro de su bolsa amniótica, ¿vale? Normalmente, cuando
• 23:12
  Speaker 16: empieza el trabajo de parto, cuando empiezan las contracciones, ¿vale? Esa...
• 23:16
  Speaker 16: contracción uterina lo que hace es que aumenta la presión
• 23:18
  Speaker 16: dentro de la bolsa amniótica y por lo tanto en
• 23:21
  Speaker 16: algún momento lo más probable es que el bebé, el
• 23:24
  Speaker 16: líquido amniótico, toda esa presión rompa la bolsa. La puede
• 23:27
  Speaker 16: romper un poquito más arriba, la puede romper un poquito
• 23:29
  Speaker 16: más abajo. Pero,¿ qué pasa? Que hoy en día tenemos
• 23:34
  Speaker 16: que sumar a esa espontaneidad de esa rotura de la
• 23:38
  Speaker 16: bolsa espontánea, Tenemos que sumar que en los hospitales hay
• 23:41
  Speaker 16: veces que por protocolo o por indicación se rompen también
• 23:45
  Speaker 16: las bolsas. Si el parto no cumple unos ritmos que
• 23:49
  Speaker 16: están establecidos en un protocolo, una de las primeras cosas
• 23:52
  Speaker 16: que se hacen es romper la bolsa, que se piensa
• 23:54
  Speaker 16: que es de lo más fisiológico, hasta que entendamos que
• 23:57
  Speaker 16: el parto tiene sus tiempos y que cada mujer es
• 23:59
  Speaker 16: individual y que incluso ahí se puede esperar, pero muchas
• 24:03
  Speaker 16: veces el protocolo manda. pues cada vez se dan menos
• 24:06
  Speaker 16: partos velados, pero hay partos en los que el bebé
• 24:08
  Speaker 16: nace dentro de la bolsa amniótica. Entonces, es un bebé
• 24:11
  Speaker 16: que nace, puede ser por cesárea o por parto vaginal,
• 24:14
  Speaker 16: y que nace dentro de la bolsa amniótica rodeada de
• 24:16
  Speaker 16: ese líquido y que ya cuando nace, con su cordón
• 24:19
  Speaker 16: atado a la placenta, la placenta está adentro, La matrona
• 24:22
  Speaker 16: o el ginecólogo... Un globo de agua. Eso es. Rompe
• 24:26
  Speaker 16: ese globo de agua y ya, obviamente, empieza a respirar.
• 24:30
  Speaker 16: Se da el mecanismo de la adaptación al medio extrauterino.
• 24:34
  Speaker 16: Pero bueno, un parto velado es poco frecuente, pero muy bonito.
• 24:38
  Speaker 16: Es un poco un parto de estos que surgen... No
• 24:41
  Speaker 16: sé cuál es la estadística, pero bueno, uno de cada 10.000,
• 24:45
  Speaker 16: uno de cada 15.000. Sí, yo creo lo dejásemos un poco más...
• 24:49
  Speaker 16: fluir el parto sin tantos tiempos, sin tanta intervención igual,
• 24:53
  Speaker 16: sin personalizar, seguramente hubiese más. Pero sí, es guay. O sea,
• 24:59
  Speaker 16: que
• 24:59
  Speaker 3: relativamente es normal,
• 25:02
  Speaker 16: solo que no
• 25:02
  Speaker 3: pasa porque se aceleran los plazos por esos
• 25:05
  Speaker 16: protocolos. O se rompen las bolsas, eso es. Normalmente se
• 25:09
  Speaker 16: rompe sola por las contracciones. Es difícil que nazca un parto,
• 25:12
  Speaker 16: o sea, que nazca un bebé dentro de su bolsa
• 25:14
  Speaker 16: sin romperse y con todo el líquido, pero...¿ Y
• 25:17
  Speaker 3: esto luego lleva implicaciones en el parto, que sea... Quiero
• 25:19
  Speaker 3: decir que sea igual menos complicado que salga el bebé
• 25:22
  Speaker 3: porque no... Como está envuelto, por así decirlo, pues
• 25:27
  Speaker 16: Bueno, al final, a ver, el cuerpo es sabio, ¿no?
• 25:29
  Speaker 16: Y cuando un bebé está dentro de una bolsa amniótica
• 25:32
  Speaker 16: rodeada de líquido y el útero se contrae, parte de
• 25:36
  Speaker 16: ese líquido absorbe esa contracción, esa tensión, ¿no? Al final
• 25:40
  Speaker 16: la contracción es el motor del parto. Cuando se contrae
• 25:43
  Speaker 16: el útero, el bebé baja, apoya la cabecita sobre el
• 25:45
  Speaker 16: cuello y lo va abriendo para pasar por la pelvis
• 25:47
  Speaker 16: y nacer.¿ Qué pasa? Que ese líquido muchas veces delante
• 25:50
  Speaker 16: de la cabecita o alrededor del cuerpo lo que hace
• 25:53
  Speaker 16: es un poco, entendiéndome, hacer menos efectiva esa contracción. Hay
• 25:59
  Speaker 16: veces que lo que empuja el cuello del útero es
• 26:03
  Speaker 16: ese líquido y ese líquido al final no es tan
• 26:05
  Speaker 16: duro como la cabecita del bebé. Entonces... Hay partos que
• 26:09
  Speaker 16: van muy bien, hay partos que igual por no romperse
• 26:13
  Speaker 16: la bolsa pueden ir más despacio, si los dejásemos iría
• 26:16
  Speaker 16: todo bien y demás, pero realmente a nivel de movimientos
• 26:20
  Speaker 16: y de pasar por la pelvis, al final hay una
• 26:22
  Speaker 16: estructura muscular y una estructura ósea que va moldeando, ya
• 26:25
  Speaker 16: sea la bolsa con el líquido y con el bebé
• 26:27
  Speaker 16: o solo al bebé. Entonces, bueno, que pase mejor o
• 26:31
  Speaker 16: que pase peor, yo creo que es multifactorial.
• 26:35
  Speaker 3: Perfecto. Pues curiosidades que nos ha traído hoy Chema. Todas ellas,
• 26:40
  Speaker 3: la verdad. Así que si las quieren comentar o volver
• 26:42
  Speaker 3: a escuchar, ya saben que lo pueden hacer a través
• 26:44
  Speaker 3: de nuestro podcast. Muchísimas gracias.
• 26:46
  Speaker 16: Gracias a ti, María.
• 26:58
  Speaker 9: ¿Perros? Tres. ¿Fiestas? Alguna.¿ Robots aspiradores? Uno. Dos. Doy fe
• 27:03
  Speaker 9: de que esta alfombra lo ha vivido todo.
• 27:07
  Speaker 10: No hace falta un notario para ver cuando una alfombra
• 27:10
  Speaker 10: lo ha vivido todo. Ven ya a Bricocentro y descubre
• 27:13
  Speaker 10: nuestra gran colección de alfombras para todos los gustos y estilos.
• 27:19
  Speaker 10: Bricocentro en Burgos, en sus dos direcciones de siempre, Monte
• 27:22
  Speaker 10: de la Abadesa y Calle Vitoria, polígono
• 27:24
  Speaker 11: Plastimetal.
• 27:31
  Speaker 10: Vive Radio te trae la emoción de la Liga Hypermotion.
• 27:35
  Speaker 10: Este domingo 22 de marzo el Burgos Club de Fútbol se
• 27:39
  Speaker 10: mide al Córdoba. Disfrútalo en Vive en Juego a partir
• 27:43
  Speaker 10: de las 2 menos cuarto de la tarde y en el
• 27:44
  Speaker 10: análisis pospartido. Desde el plantío con Sergio González. Vívelo en el 100.0
• 27:52
  Speaker 10: y desde la web en viveradio.es. Vive lo tuyo, vive
• 27:57
  Speaker 10: tu radio.
• 27:59
  Speaker 8: Dursan, tenemos tu coche. Dursan, con grandes descuentos. Dursan, Dursan,
• 28:08
  Speaker 8: este es el momento. Compra tu coche al mejor precio.
• 28:14
  Speaker 8: Y deja tu coche a cambio. No es nuevo, es Dursan.
• 28:21
  Speaker 14: Vive la magia de la primera ZED en la 8 Burgos.
• 28:24
  Speaker 14: Te traemos todos los partidos del Grupo Ureta Tizona en directo.
• 28:27
  Speaker 14: Viernes 20 de marzo a las 8 y media de la tarde
• 28:30
  Speaker 14: desde el Coliseum Coruña. Leima Coruña, Grupo Ureta Tizona. Solo
• 28:34
  Speaker 14: en la 8 Burgos. Aquí nos vemos. Bricocentro les ofrece este partido.
• 28:39
  Speaker 14: Todos los lunes, pasión por el metal en Vive Radio.
• 28:43
  Speaker 14: Empápate de la escena heavy de nuestra tierra y hazlo
• 28:46
  Speaker 14: escuchando la selección musical más puntera. Dos horas para disfrutar
• 28:50
  Speaker 14: de los clásicos, los lanzamientos y la agenda musical de
• 28:53
  Speaker 14: tus bandas favoritas. Los lunes, de 8 a 10 de la noche,
• 28:57
  Speaker 14: Vive Metal. Vive lo tuyo, vive tu radio. Vive Radio Burgos,
• 29:07
  Speaker 14: en el 100.0 de tu FM.
• 29:25
  Speaker 3: Y vamos ahora a la Avenida Cantabria número 23. Las pueden seguir,
• 29:29
  Speaker 3: seguro que ya saben de lo que estoy hablando, a arrobaumaminutricion,
• 29:33
  Speaker 3: porque es el momento en el programa en el que
• 29:35
  Speaker 3: hablamos de actualidad relacionada con la alimentación. Y en esta
• 29:40
  Speaker 3: sección nos acompaña, como todos los lunes, Sabela Chan.¿ Qué tal?
• 29:43
  Speaker 3: Muy buenos días. Buenos días, María. Como cada lunes, vamos
• 29:45
  Speaker 3: a hablar un poquito. Vamos a hablar un poquito, sí,
• 29:49
  Speaker 3: porque yo creo que lo que vamos a hacer hoy
• 29:53
  Speaker 3: también es un aviso, una cuestión importante a tener en cuenta,
• 29:58
  Speaker 3: que la gente conozca también los riesgos. Aquí siempre estamos
• 30:01
  Speaker 3: hablando de la nutrición desde el punto de vista pedagógico, Sabela,
• 30:04
  Speaker 3: siempre tratamos de informar, de que la gente sepa también
• 30:10
  Speaker 3: cómo funciona todo, porque hemos hablado desde cómo comer, a
• 30:13
  Speaker 3: cómo mejorar la alimentación, a esas guías alimentarias. Es decir,
• 30:16
  Speaker 3: que hemos divulgado mucho sobre esto. Creo que es lo principal,
• 30:21
  Speaker 3: lo que te mueve también cada lunes a estar aquí.
• 30:24
  Speaker 3: Pero hoy vamos a hacerlo desde un punto de vista
• 30:26
  Speaker 3: en el que siempre la gente, cuando habla de alimentación,
• 30:30
  Speaker 3: seguramente mencione o tenga ese contexto, ese... Primer pensamiento de
• 30:35
  Speaker 3: que se habla de dietas y de restricciones, pero hay
• 30:40
  Speaker 3: que tener muy en cuenta de que no se puede
• 30:42
  Speaker 3: adelgazar a cualquier precio. Yo creo que esto es algo
• 30:44
  Speaker 3: que lo vamos a hacer hoy y que es importante
• 30:46
  Speaker 3: que lo hagamos de este modo porque hay dietas que
• 30:50
  Speaker 3: quizás puedan ser peligrosas, que puedan llevar ese adjetivo, esa
• 30:53
  Speaker 3: coletilla detrás. Y antes de entrar en algún ejemplo concreto,
• 30:57
  Speaker 3: sí que me gustaría, Isabela, saber si hay algo que
• 31:01
  Speaker 3: une características que puede haber en esas dietas que me
• 31:05
  Speaker 3: aventura a decir peligrosas.
• 31:09
  Speaker 19: Efectivamente, hay unos puntos que podemos tener en cuenta para
• 31:12
  Speaker 19: poder identificar qué dietas o qué patrones quizá no sean
• 31:15
  Speaker 19: los más saludables o la mejor forma de hacer las cosas, ¿no?
• 31:20
  Speaker 19: Sí que primero me gustaría comentar que al final,¿ qué
• 31:25
  Speaker 19: ocurre con la nutrición y con todo ese negocio que
• 31:27
  Speaker 19: hay para perder peso en sí mismo? Bueno, pues lo
• 31:32
  Speaker 19: que ocurre es que se basa mucho en buscar una novedad.
• 31:37
  Speaker 19: Es decir, parece que todo el mundo, al menos en
• 31:39
  Speaker 19: consulta me lo dicen mucho, ya sé lo que tengo
• 31:41
  Speaker 19: que hacer. Todo el mundo sabe un poco por dónde
• 31:44
  Speaker 19: van los tiros, el hecho de cobrar más verdura, etc.
• 31:46
  Speaker 19: Y sí que es la que luego no hacemos las
• 31:48
  Speaker 19: cosas bien. pues necesitamos un profesional porque no sabemos tanto
• 31:51
  Speaker 19: cómo pensamos o queremos ir muy rápido y no lo
• 31:53
  Speaker 19: hacemos bien y no es muy sostenible. Pero más o
• 31:56
  Speaker 19: menos tenemos una idea de cómo deberían de ir las cosas. Entonces,¿
• 32:00
  Speaker 19: qué ocurre? Que una vez nosotros hemos intentado perder peso
• 32:05
  Speaker 19: y luego lo hemos recuperado porque hemos dejado esas pautas,
• 32:09
  Speaker 19: parece como que nos aburrimos de lo habitual, del comer verdura,
• 32:13
  Speaker 19: del hacer ejercicio, del intentar comer menos procesados, Entonces ahí
• 32:18
  Speaker 19: aparece siempre este marketing, de bueno, pues es que ahora
• 32:20
  Speaker 19: puedes probar esto nuevo, esto otro, ahora quitas esto, ahora
• 32:24
  Speaker 19: solo comes esto. Entonces, son un poco, por eso surgen
• 32:26
  Speaker 19: este tipo de dietas y por eso tienen unas características
• 32:29
  Speaker 19: en común, ¿vale? Tienen como milagroso algo nuevo. En primer lugar,
• 32:34
  Speaker 19: por lo general, hay muchas que eliminan grupos de alimentos, ¿vale? Entonces,
• 32:37
  Speaker 19: aquí ya es un poco alerta. Es decir, si van
• 32:39
  Speaker 19: a eliminar un grupo de alimentos, ya me están ofreciendo,
• 32:41
  Speaker 19: ahora quita los carbohidratos, ahora quita las grasas, ahora quita
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  Speaker 19: no sé qué. Bueno, pues ahí ya vemos que, ojo,
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  Speaker 19: alerta porque quizá no sea lo más saludable o sostenible, ¿no?
• 32:52
  Speaker 19: Por otro lado, hay las que prometen una pérdida de
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  Speaker 19: peso muy rápida. Perder peso rápido en sí mismo no
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  Speaker 19: sería recomendable en una pérdida de grasa corporal, porque la
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  Speaker 19: mayoría que vamos a perder no es grasa y porque
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  Speaker 19: genera una desnutrición y un hastío mental que es muy
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  Speaker 19: difícil de sostener. Luego hay las que no están respaldadas,
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  Speaker 19: por así decirlo, por estudios clínicos sólidos. Es decir, sí
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  Speaker 19: que es verdad que a veces muestran estudios Pero si
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  Speaker 19: sabemos un poquito leer sobre ello, en cuanto rascamos un poco,
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  Speaker 19: buscamos el estudio en sí mismo, vemos que coge a
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  Speaker 19: un montón, ¿vale? Sí que puede ser que hoy en
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  Speaker 19: día nos cueste esto porque no todo el mundo está
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  Speaker 19: informado sobre cómo leer estudios, pero incluso habiendo inteligentes artificiales,
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  Speaker 19: aunque suene un poco así a bote pronto, podemos coger
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  Speaker 19: el paper, meterlo en una IA y preguntarle un poco, oye,
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  Speaker 19: pues qué cosas de este estudio están bien, cuáles no,
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  Speaker 19: qué nivel de evidencia tiene, ¿no? A ver si más
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  Speaker 19: o menos nos podemos hacer una pequeña idea, ¿no? Y luego,
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  Speaker 19: por último, pues son dietas que pueden provocar déficit de nutrientes.
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  Speaker 19: Ya hablamos antes de eliminar grupos de alimentos concretos, pero
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  Speaker 19: a veces pueden incluso decir que deberíamos comer solo un alimento,
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  Speaker 19: solo tres alimentos. Por ejemplo, la dieta del cachofa, la
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  Speaker 19: dieta del pepino, ¿no? Bueno, pues imagínate en este caso
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  Speaker 19: los problemas que puede haber. Entonces, estas dietas demasiado restrictivas
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  Speaker 19: van a aumentar el riesgo de deficiencias vitamínicas, pérdida de
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  Speaker 19: masa muscular y alteraciones metabólicas. Cuanto más lo hago, más
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  Speaker 19: me va a costar luego perder peso.
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  Speaker 3: Una de las dietas, por ejemplo, que más se comenta
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  Speaker 3: ahora es la dieta carnívora.¿ Esto en qué consiste?
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  Speaker 19: Pues es una dieta que está ahora muy de moda.
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  Speaker 19: Hemos vivido un poco el auge del veganismo, del vegetarianismo,
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  Speaker 19: que sí que tiene una evidencia científica sólida como opción
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  Speaker 19: de pauta saludable. Y en este contexto como que ha
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  Speaker 19: aparecido un poco el antagonista, ¿no? Pues ahora que hay
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  Speaker 19: gente vegana, pues yo voy a ser 100% carnívoro. Esto
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  Speaker 19: no tiene sentido porque el ser humano es omnívoro, ¿vale?
• 34:50
  Speaker 19: Es decir, sí que podemos comer de diferentes maneras, pero
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  Speaker 19: hay muchos nutrientes que solo van a estar en la
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  Speaker 19: parte vegetal, ¿vale? Uno muy importante va a ser la fibra, ¿vale?
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  Speaker 19: La fibra nos va a proteger de ciertos tipos de
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  Speaker 19: cáncer como el de colon, ya hemos hablado ahí muchas
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  Speaker 19: veces sobre ello, va a impedir que tengamos pues un
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  Speaker 19: desequilibrio intestinal, intestinal bacteriano es decir, al final la fibra
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  Speaker 19: necesita nuestras bacterias de intestino para comer, nuestra microbiota y
• 35:14
  Speaker 19: luego tenemos vitaminas minerales, polifenoles que al final no van
• 35:19
  Speaker 19: a estar únicamente en la carne, por supuesto Entonces, se
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  Speaker 19: trata de una dieta muy restrictiva e insuficiente. Solo incluiría carne, pescado,
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  Speaker 19: huevos y a veces lácteos. Fijaros que es una cantidad
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  Speaker 19: muy elevada de proteína y de grasa, sobre todo saturada,
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  Speaker 19: pero no de grasa, pero que elimina completamente frutas, verduras,
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  Speaker 19: cereales y legumbres, con lo cual cero recomendable. Aumenta bastante,
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  Speaker 19: por no decir mucho, el riesgo cardiovascular y puede ser
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  Speaker 19: muy peligroso.
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  Speaker 3: Otra tendencia muy popular son las dietas detox o las
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  Speaker 3: dietas de zumos. En ese concepto que tienen muchos de
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  Speaker 3: que nos limpian, de que quizás está creciendo muchísimo todo
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  Speaker 3: esto de seguir dietas detox,¿ esto tiene algún beneficio?
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  Speaker 19: Realmente no. Sí que es cierto que la persona que
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  Speaker 19: las utiliza, muchas veces con esa idea de limpiarse o
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  Speaker 19: esa idea de depurarse, lo que busca es la sensación
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  Speaker 19: de estómago plano, de estómago vacío, que generan el no comer.
• 36:22
  Speaker 19: Es decir, yo me levanto por la mañana y como
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  Speaker 19: no estoy haciendo una digestión, pues mi estómago está plano
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  Speaker 19: o más plano, ¿no? O esa sensación como de ligereza.¿
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  Speaker 19: Qué ocurre con estas dietas? Bueno, pues que las digestiones
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  Speaker 19: son normales, es decir, el mientras no genere dolor o
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  Speaker 19: no sea excesivo, pero una digestión normalmente sí que genera
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  Speaker 19: un poquito más de hinchazón, sí que va a generar
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  Speaker 19: un poquito más de pesadez, de cansancio. Vale, es normal,
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  Speaker 19: es una digestión normal. Este tipo de dietas enganchan bastante
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  Speaker 19: porque la persona ve que de repente se pasa dos
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  Speaker 19: días o un día incluso bebiendo zumos, realmente está como
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  Speaker 19: medio ayunando, sin tener una digestión demasiado fuerte.¿ Y eso
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  Speaker 19: qué hace? Pues que le dé esa sensación de que
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  Speaker 19: se ha limpiado, de que está más ligera, pero bueno,
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  Speaker 19: en realidad lo que está ocurriendo es que no está
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  Speaker 19: comiendo bien, que no está comiendo suficiente. O sea, la
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  Speaker 19: sensación puede ser buena y eso engancha, pero realmente no
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  Speaker 19: se está limpiando nada. Estas dietas pueden consistir solo en
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  Speaker 19: zumos o batidos durante varios días con esa idea de
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  Speaker 19: desintoxicar el cuerpo, pero no hay evidencia científica de que
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  Speaker 19: esto desintoxique nada, más allá de esa sensación subjetiva que comentaba.
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  Speaker 19: Así que nuestros órganos, como el hígado y los riñones,
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  Speaker 19: ya cumplen esta función y al revés. A veces incluso
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  Speaker 19: zumos o batidos muy concentrados en algunos nutrientes pueden provocar
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  Speaker 19: algunos problemas. Aparte generan una muy baja ingesta de proteínas,
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  Speaker 19: lo cual puede ser problemático, un déficit energético muy fuerte
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  Speaker 19: y a veces picos de glucosa muy agudos, muy excesivos
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  Speaker 19: y constantes, porque al final los zumos de fruta, vamos
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  Speaker 19: a recordar, que no son lo más recomendable. Tiene muchísimo
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  Speaker 19: azúcar libre. Ojo, esto no ocurre con la fruta entera,
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  Speaker 19: pero sí ocurre con los zumos. Entonces, no es lo
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  Speaker 19: más recomendable y pueden generar fatiga, pérdida de masa muscular y,
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  Speaker 19: a la larga, sensación de debilidad.
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  Speaker 3: Hay algún tipo de dieta que también es habitual, que
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  Speaker 3: incluso a veces está pautada por profesionales y que es
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  Speaker 3: baja en caloría.¿ Qué ocurre con estas dietas extremadamente bajas
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  Speaker 3: en calorías?
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  Speaker 19: Pues es una pena, pero muchas veces efectivamente incluso profesionales
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  Speaker 19: pautan este tipo de dietas. Sí que es cierto que
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  Speaker 19: muchas veces cuando una persona viene a consulta y me
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  Speaker 19: dice he ido a un nutricionista, no es cierto. Es
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  Speaker 19: una profesión en la cual hay muchos intrusos, hay entrenadores
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  Speaker 19: que no tienen la formación adecuada, hay personas que ni
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  Speaker 19: siquiera han estudiado nada en concreto. y se dedican a
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  Speaker 19: pautar este tipo de dietas, que son, al final, muy peligrosas.
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  Speaker 19: Pero también es cierto que hay profesionales que lo hacen.
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  Speaker 19: Cuando ven que un paciente no baja de peso, muchas
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  Speaker 19: veces tiran más por ahí, cuando quizá no sea lo
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  Speaker 19: más recomendable. Son dietas que aportan menos de 800 calorías al día.
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  Speaker 19: Si intentamos cuadrar los nutrientes de una dieta a la perfección,
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  Speaker 19: resulta totalmente imposible, ya por debajo de las 1.100, resulta totalmente imposible...
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  Speaker 19: incluir todo lo que necesita esa persona. Entonces, con 800 va
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  Speaker 19: a ser siempre deficitaria. Sí que es cierto que son
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  Speaker 19: pautas que a lo mejor en algunos contextos médicos muy
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  Speaker 19: concretos y con supervisión clínica se pueden utilizar, pero son
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  Speaker 19: en general peligrosas. Pueden producir pérdida de masa muscular, déficit
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  Speaker 19: de vitaminas y minerales, algunas alteraciones hormonales y una clara
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  Speaker 19: ralentización del metabolismo. Es decir, ciclos de este tipo de
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  Speaker 19: dietas Engancha mucho, parece que se pierde mucho peso, pero luego,
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  Speaker 19: una vez más, cada vez cuesta más bajar de peso.
• 39:51
  Speaker 19: Entonces se produce ese conocido efecto rebote.
• 39:55
  Speaker 3: Y nos has hablado, por ejemplo, de las calorías o
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  Speaker 3: de cubrir las calorías. Hay dietas que, aunque cubren este mínimo,
• 40:05
  Speaker 3: eliminan carbohidratos, eliminan grasas.¿ Esto puede ser problemático o no
• 40:10
  Speaker 3: pasa nada porque están cubriendo las calorías de las que
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  Speaker 3: hemos hablado?
• 40:14
  Speaker 19: Pues sí que puede ser problemático, porque cada grupo de
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  Speaker 19: alimentos aportan nutrientes diferentes y es fundamental para el metabolismo.
• 40:22
  Speaker 19: Por ejemplo, por dar unas pequeñas pinceladas, los cereales y
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  Speaker 19: las legumbres van a aportar fibras y vitaminas, por ejemplo,
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  Speaker 19: del grupo B. Sobre todo fibra soluble, las legumbres, que
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  Speaker 19: esto es un poco más difícil de encontrar. Las frutas
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  Speaker 19: y las verduras van a aportar antioxidantes, van a aportar polifenoles.
• 40:39
  Speaker 19: Las grasas saludables van a aportar ácidos grasos esenciales, van
• 40:42
  Speaker 19: a ser fructíferos. importantes para el correcto funcionamiento de nuestras hormonas,
• 40:47
  Speaker 19: van a ser fundamentales y los hidratos de carbono van
• 40:50
  Speaker 19: a aportar energía por ejemplo para entrenar de forma adecuada¿
• 40:54
  Speaker 19: Qué quiero decir con esto? Que eliminar completamente cualquiera de
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  Speaker 19: estos grupos de alimentos aumenta el riesgo de desequilibrios nutricionales.
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  Speaker 19: De hecho, últimamente, lo veo mucho en consulta, por cierto,
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  Speaker 19: mujeres que aún no hacen ejercicio pierden la regla simplemente
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  Speaker 19: por la cantidad de estrés que tienen y el no
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  Speaker 19: comer apenas carbohidratos. En cuanto metemos más carbohidratos, recuperan su menstruación.¿
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  Speaker 19: Eso qué quiere decir? Que el cuerpo se ha sometido
• 41:18
  Speaker 19: a un estrés muy fuerte por no estar alimentado de
• 41:21
  Speaker 19: forma adecuada, ¿no?
• 41:24
  Speaker 3: Y para terminar, Sabela,¿ cómo podemos saber si una dieta
• 41:26
  Speaker 3: es segura?
• 41:29
  Speaker 19: Pues algunos consejos que le daría a la persona que
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  Speaker 19: nos esté oyendo es que hay señales de que un
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  Speaker 19: patrón alimentario es saludable. Esas señales son las siguientes. En
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  Speaker 19: primer lugar, va a incluir una variedad de alimentos. Con
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  Speaker 19: esto no quiere decir que hay que comer de todo,
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  Speaker 19: porque esa idea de comer de todo a veces... supone
• 41:51
  Speaker 19: que la persona piense un día galletas, otro día magdalenas,
• 41:54
  Speaker 19: otro día... No, me refiero a que haya una variedad
• 41:57
  Speaker 19: de grupos de alimentos, que haya tratos de carbono, que
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  Speaker 19: haya proteínas, que haya grasas, que haya alimentos dentro de
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  Speaker 19: los saludables de ese estilo. Dos, no elimina grupos de
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  Speaker 19: alimentos sin razón médica. Es decir, obviamente, si una persona
• 42:10
  Speaker 19: tiene una celiaquía, pues deberíamos eliminar el gluten. Pero en general,
• 42:15
  Speaker 19: para la mayoría de la población, no debería de ser así. Entonces,
• 42:18
  Speaker 19: siempre que eliminamos grupos de alimentos, pues ojo, porque no
• 42:22
  Speaker 19: va a ser una dieta saludable probablemente. Se basa en
• 42:24
  Speaker 19: evidencia científica. Esta es una tercera característica. Esto es difícil,
• 42:29
  Speaker 19: lo que comentaba hoy también, es difícil para una persona
• 42:33
  Speaker 19: que no ha estudiado al respecto saber esto. Es como complicado.
• 42:38
  Speaker 19: Y hay mucha falacia en Internet. Y muchas veces los
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  Speaker 19: discursos pseudocientíficos se disfrazan de ciencia. Entonces es muy difícil.
• 42:45
  Speaker 19: Por eso solo recomendar, aunque no sea lo ideal, pues oye,
• 42:48
  Speaker 19: lo mejor sería aprender cómo funciona esto, aprender a leerlos,
• 42:51
  Speaker 19: que hay cursos, hay vídeos en los cuales podemos aprender esto.
• 42:54
  Speaker 19: La información está ahí si queremos saberla, aunque sea algo
• 42:56
  Speaker 19: un poquito espeso. Pero... Y sobre todo, pues también tenemos
• 43:02
  Speaker 19: la herramienta ahora de la IA, que bueno, si le
• 43:04
  Speaker 19: preguntamos bien y le decimos que nos lo comente bien,
• 43:08
  Speaker 19: que sea rigurosa, etc., pues nos puede dar una ligera idea, ¿vale?
• 43:12
  Speaker 19: Una ligera idea quizá mejor de la que podemos tener
• 43:14
  Speaker 19: nosotros cuando no tenemos ni idea. ni idea, ¿no? Pero
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  Speaker 19: lo ideal es aprenderlo, ¿no? Vale. Y luego, esa dieta
• 43:20
  Speaker 19: saludable busca cambios sostenibles a largo plazo, siempre. Es decir,
• 43:24
  Speaker 19: el cambio no es una semana a 10 kilos, ni una
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  Speaker 19: semana de zumos, sino que el cambio suele ser, oye,
• 43:31
  Speaker 19: vamos a aprender a hacer las cosas bien para siempre. Sabela,
• 43:33
  Speaker 19: pues
• 43:33
  Speaker 3: muchísimas gracias por habernos acompañado.
• 43:38
  Speaker 19: Gracias a ti, María, como siempre. Espero haber ayudado un
• 43:40
  Speaker 19: poquito a nuestros oyentes y que no caigan en esto
• 43:43
  Speaker 19: un año más, ¿no?
• 43:45
  Speaker 3: Pues efectivamente. Muchísimas gracias. Ya saben que pueden encontrar el
• 43:48
  Speaker 3: podcast en todas las plataformas, que se subirá en unos minutos.
• 43:52
  Speaker 3: Así que muchísimas gracias de nuevo, Sabela, y también, por supuesto,
• 43:55
  Speaker 3: gracias a todos nuestros oyentes. Nosotros ahora vamos a seguir.
• 43:57
  Speaker 3: Y saludo a Neca Moreno porque abrimos ya esta Crónica
• 44:00
  Speaker 3: Negra con Jesús Toledano.
• 44:02
  Speaker 21: Crónica Negra de Burgos es un espacio basado en hechos
• 44:05
  Speaker 21: y sucesos reales, todos ellos recopilados y narrados por la
• 44:08
  Speaker 21: escritora María Jesús Jabato, como autora de ambos libros con
• 44:11
  Speaker 21: este título. editados por la institución Fernán González... dentro de
• 44:15
  Speaker 21: la colección Academos.
• 44:22
  Speaker 18: Jesús Toledano, buenos días.
• 44:24
  Speaker 22: Hola Eneka, buenos días.
• 44:25
  Speaker 18: Esta semana regresamos a Miranda de Ebro... en nuestra Crónica Negra...
• 44:30
  Speaker 18: una ciudad que ya hemos visitado en otras ocasiones... pero
• 44:34
  Speaker 18: este es un caso... particularmente duro, sobre todo... por la
• 44:46
  Speaker 18: edad de los implicados
• 44:47
  Speaker 22: y de la víctima y por el motivo por el
• 44:48
  Speaker 22: que sucede Jesús. Yo diría más, la edad, el motivo,
• 44:49
  Speaker 22: incluso la acción. Ahora los oyentes en un instante van
• 44:52
  Speaker 22: a escuchar el relato de lo que ocurrió y es
• 44:56
  Speaker 22: tremendamente truculento y, por supuesto, como tú bien dices, los antecedentes,
• 45:01
  Speaker 22: los caramelos, los niños, el afán por obtener mediante el hurto,
• 45:06
  Speaker 22: eso sí. Eso que es tan ingenuo como un caramelo
• 45:08
  Speaker 22: y que siempre asociamos a un momento feliz para un
• 45:11
  Speaker 22: niño se convirtió, en este caso, en un asesinato
• 45:22
  Speaker 18: Septiembre de 1981. Hemos hablado de niños, de caramelos. Vamos a concretar, Jesús,
• 45:30
  Speaker 18: vamos a dar más detalles.¿ Qué pasó?
• 45:33
  Speaker 22: Pues sí, los primeros datos que se obtienen de lo
• 45:36
  Speaker 22: que había ocurrido es que sobre las seis y media
• 45:37
  Speaker 22: de la tarde de ese lunes se registró el trágico
• 45:40
  Speaker 22: suceso que costó la vida a un muchacho y del
• 45:43
  Speaker 22: que el otro, de esa acción, resultó gravemente herido. El
• 45:46
  Speaker 22: incidente tuvo su origen en la discusión originada por el
• 45:49
  Speaker 22: reparto de un bolsón de caramelos de unos cinco kilos
• 45:51
  Speaker 22: de peso que previamente habían sustraído cuatro muchachos. Hay que
• 45:55
  Speaker 22: darse cuenta que 5 kilos de caramelo normalmente lo asociamos, como
• 45:59
  Speaker 22: decíamos al principio, con felicidad colectiva de un grupo de niños. Bueno,
• 46:04
  Speaker 22: pues una vez efectuado el hurto, este grupo de muchachos
• 46:07
  Speaker 22: se trasladó a las tapias del cementerio. Parece ser que
• 46:10
  Speaker 22: en el reparto, como si fuera un gran botín dinerario,
• 46:13
  Speaker 22: surgieron discusiones suscitándose una lucha entre Jesús, natural de Miranda,
• 46:19
  Speaker 22: y Rafael, que también estaba domicilado en Miranda. En el
• 46:23
  Speaker 22: curso de esa pelea, ambos cayeron al río, consiguiendo uno salir,
• 46:27
  Speaker 22: y el otro, este, el que consiguió salir, como vamos
• 46:30
  Speaker 22: a ver ahora al detalle, estaba agredido por una navaja,
• 46:32
  Speaker 22: y el otro, que era el agresor de la navaja,
• 46:35
  Speaker 22: sin embargo, se ahogó definitivamente en el río. Bueno, pues
• 46:39
  Speaker 22: esos hechos fueron calificados como muy graves, y el juzgado
• 46:43
  Speaker 22: de primera asistencia de Miranda dio trámite, por supuesto, al hecho.
• 46:56
  Speaker 18: El juicio arranca en Miranda Jesús. Es un juicio en
• 47:00
  Speaker 18: principio por homicidio. Vamos a ver cómo se desarrolla porque
• 47:05
  Speaker 18: hay muchos detalles que concretar.
• 47:07
  Speaker 22: Claro, porque el Ministerio Fiscal lo calificó de homicidio y
• 47:10
  Speaker 22: vamos a ver ahora que también se dan diversos datos
• 47:13
  Speaker 22: que a lo largo de nuestra serie negra hemos ya
• 47:16
  Speaker 22: comprobado la pretensionalidad, algunos efectos, algunos hechos que son dolo
• 47:21
  Speaker 22: y que no, y en esa frontera tienen un juicio,
• 47:25
  Speaker 22: pues tienen los profesionales del derecho que aducir sus diferentes
• 47:30
  Speaker 22: circunstancias para conseguir lo mejor para sus postulados. Bueno, pues
• 47:34
  Speaker 22: Lo que se declara probado es que ese día, sobre
• 47:36
  Speaker 22: las seis y media del día 7 de septiembre de 1981, Jesús,
• 47:40
  Speaker 22: nacido el 25 de octubre de 1964, se encontraba en un paraje
• 47:44
  Speaker 22: cerca de la margen derecha del Ebro, en compañía de
• 47:47
  Speaker 22: sus hermanos. Pues podemos ver como unos niños... Están allí
• 47:50
  Speaker 22: unos chicos, están jugando allí en la orilla del río.
• 47:54
  Speaker 22: Llegó a dicho lugar Rafael, de carácter violento y agresivo,
• 47:57
  Speaker 22: él tenía ya un pasado importante en ese sentido, en
• 48:02
  Speaker 22: unión de otros cinco jóvenes quienes comenzaron a tirar caramelos
• 48:06
  Speaker 22: a los primeros. Estos caramelos NK Rafael los había sustraído
• 48:15
  Speaker 22: de un vagón De la estación del ferrocarril. Y claro,
• 48:20
  Speaker 22: hay un dato tremendamente truculento ya que empieza a dar...
• 48:25
  Speaker 3: Misterio de crimen y tal, pero son de esas... Sí,
• 48:28
  Speaker 3: que te podrían interesar, ¿no? Sí, así como lo tuyo
• 48:32
  Speaker 3: tenemos claro que sería la de Juego de Dos. Sí, sí, sí.
• 48:37
  Speaker 3: No hay duda alguna. Está claro. Pero bueno, Cleopatra también, ¿eh? Sí, sí.
• 48:42
  Speaker 3: Me ha llamado mucho. Sí, esa igual si la lees
• 48:44
  Speaker 3: y luego me recomiendas, me puede también interesar porque puede
• 48:47
  Speaker 3: ser curiosa. Vale, pues ya te diré. Ya será una
• 48:50
  Speaker 3: reseña de las que hacemos que le tenemos que dar
• 48:52
  Speaker 3: tiempo a Noelia a leerse la hombre
• 48:53
  Speaker 3: Sí, sí. Porque promete que... No lo he visto, pero
• 48:56
  Speaker 3: promete ser extensa, ¿no? Sí.
• 48:58
  Speaker 18: No
• 48:58
  Speaker 3: creo que sea una lectura
• 48:59
  Speaker 18: de
• 49:00
  Speaker 3: poquitas páginas
• 49:02
  Speaker 3: Sí, sí. Bueno, pues Noelia, un placer como siempre. Igualmente.
• 49:05
  Speaker 3: Hasta la próxima semana. Igualmente. Chao, María.
• 49:11
  Speaker 7: Vive lo tuyo. Vive tu radio.
• 49:14
  Speaker 12: Atención, amantes del buen rollo. En Vinilo, donde la comida
• 49:17
  Speaker 12: suena bien, cada plato se comparte y vibra al ritmo
• 49:19
  Speaker 12: de nuestra música. Soul, funk, pop, rock de los 80 y
• 49:23
  Speaker 12: éxitos españoles de los 90. Disfruta de cada bocado, ríe con
• 49:26
  Speaker 12: amigos y acompaña la experiencia con un cóctel. Vinilo, donde
• 49:30
  Speaker 12: la comida suena bien. Te esperamos en Plaza Huerto del Rey 20.
• 49:32
  Speaker 12: Vive
• 49:36
  Speaker 10: Radio te trae la emoción de la Liga Hypermotion. Este
• 49:40
  Speaker 10: domingo 22 de marzo el Burgos Club de Fútbol se mide
• 49:44
  Speaker 10: al Córdoba. Disfrútalo en Vive en Juego a partir de
• 49:48
  Speaker 10: las 2 menos cuarto de la tarde y en el análisis pospartido.
• 49:51
  Speaker 10: Desde el plantío con Sergio González. Vívelo en el 100.0 y
• 49:57
  Speaker 10: desde la web en viveradio.es. Víve lo tuyo, vive tu radio.
• 50:03
  Speaker 10: Llega el nuevo MG3 Hybrid Plus, el primer híbrido de MG.
• 50:07
  Speaker 10: Más movilidad con su etiqueta ECO, más eficiencia por su
• 50:10
  Speaker 10: bajo consumo, más seguridad con MG Pilot de serie. Nuevo
• 50:14
  Speaker 10: MG3 Hybrid Plus desde sólo 16.490 euros. MG, siempre más. Consulta
• 50:19
  Speaker 10: condiciones en mgmotor.es.
• 50:21
  Speaker 14: Grupo Julián Automotiv, 60 aniversario, carretera Madrid-Irún, kilómetro 234, vía de servicio
• 50:25
  Speaker 14: de Landa. Vive la magia de la primera ZED en
• 50:29
  Speaker 14: la 8 Burgos. Te traemos todos los partidos del Grupo Ureta
• 50:33
  Speaker 14: Tizona en directo. Viernes 20 de marzo a las 8 y media
• 50:36
  Speaker 14: de la tarde desde el Coliseum Coruña. Leima Coruña, Grupo
• 50:39
  Speaker 14: Ureta Tizona. Solo en la 8 Burgos. Aquí nos vemos. Bricocentro
• 50:44
  Speaker 14: les ofrece este partido.
• 50:46
  Speaker 6: Quieres vender tu casa sin complicaciones? En Plaza Inmobiliaria lo
• 50:49
  Speaker 6: hacemos fácil. Te ayudamos a poner el precio, nos encargamos
• 50:52
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• 50:56
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• 51:00
  Speaker 6: y Santiago Apóstol 33, Burgos. Plaza Inmobiliaria. Expertos en vender tu vivienda.
• 51:10
  Speaker 12: Vive Radio. Burgos. 100.0. Miranda de Ebro. 94.2.
• 51:38
  Speaker 3: Bueno, pues un lunes más abrimos ya este espacio con
• 51:42
  Speaker 3: la Burgos Film Commission. Ya saben que todos los lunes
• 51:44
  Speaker 3: nos acompaña Andrea Álvarez, la asistente técnica de este organismo.¿
• 51:50
  Speaker 3: Qué tal? Muy buenos días, Andrea. Muy buenos días, María.
• 51:52
  Speaker 3: Y hoy venimos a hablar de Talento Burgales. Y es
• 51:55
  Speaker 3: que la película de animación Decorado, dirigida por Alberto Vázquez,
• 51:58
  Speaker 3: ha conseguido el premio Goya a Mejor Película de Animación.
• 52:02
  Speaker 3: La producción cuenta con la participación de la mirandesa Leire Martínez,
• 52:06
  Speaker 3: que formó parte del equipo... Y vamos a hablar con ella. Leire,¿
• 52:09
  Speaker 3: qué tal? Buenos días. Hola, buenos días. Leire, lo primero, enhorabuena,
• 52:15
  Speaker 3: por supuesto.¿ Cómo viviste el momento en el que Decorado
• 52:18
  Speaker 3: ganó ese Goya, la mejor película de animación?
• 52:22
  Speaker 20: Bueno, muchísimas gracias, lo primero, por tenerme aquí. Y nada,
• 52:25
  Speaker 20: súper guay, muy contenta, porque aunque no pudimos acceder lo
• 52:28
  Speaker 20: que es a la gala, porque al final somos un
• 52:30
  Speaker 20: montón de artistas los que hemos participado en la película,
• 52:33
  Speaker 20: tuvimos el placer de estar allí en Barcelona, en y nada,
• 52:38
  Speaker 20: lo vimos en un restaurante así de forma muy informal
• 52:40
  Speaker 20: y nada, con mucha alegría muchos saltos, todo el equipo
• 52:44
  Speaker 20: súper contento luego pudo pasarse además Alberto el director, traer
• 52:49
  Speaker 20: el Goya nos hicimos fotos y nada, súper contentos la
• 52:53
  Speaker 23: verdad Leire, a mí me encantaría que hablásemos un poco
• 52:56
  Speaker 23: de decorado, de esa antifábula como la define Alberto y
• 53:00
  Speaker 23: de lo que cuesta desde el equipo de animación sacar
• 53:02
  Speaker 23: adelante cada segundo de esa producción que animamos a todos
• 53:05
  Speaker 23: a ver porque es una maravilla Cuéntanos un poquito cómo
• 53:09
  Speaker 23: viviste tú la historia y cómo es trabajar en el
• 53:11
  Speaker 23: equipo de animación.
• 53:13
  Speaker 20: Vale, pues a ver, a mí la historia desde el
• 53:16
  Speaker 20: primer momento me gustó muchísimo. Yo creo que del trabajo
• 53:20
  Speaker 20: de Alberto es mi película favorita y trabajar en ello
• 53:25
  Speaker 20: ha sido súper guay. Y bueno, yo dentro del equipo
• 53:29
  Speaker 20: de animación me dedico al cleanup, que básicamente pasamos a
• 53:32
  Speaker 20: limpio las animaciones que nos vienen en boceto. Y damos
• 53:35
  Speaker 20: ese aspecto final, ¿no? Es decir, la línea que se
• 53:38
  Speaker 20: ve final y todo el visual que llega lo último,
• 53:43
  Speaker 20: lo hacemos nosotros. Es un trabajo bastante perfeccionista porque todo
• 53:50
  Speaker 20: el arte que llega de muchos artistas tiene que parecer
• 53:52
  Speaker 20: de una sola persona. Entonces, hay muchas pautas y hay
• 53:58
  Speaker 20: muchas hojas de personajes que tenemos que hacer todos los
• 54:01
  Speaker 20: artistas exactamente igual. Entonces, Bueno, es muy guay y muy
• 54:05
  Speaker 20: satisfactorio ver cómo al final todo queda unificado, ¿no?
• 54:09
  Speaker 23: Cuánto cuesta cada segundo de la animación, Leire?
• 54:12
  Speaker 20: Pues de animación concretamente no te sé decir, pero de
• 54:15
  Speaker 20: clean-up sí que te puedo decir que igual un plano
• 54:18
  Speaker 20: de unos segundos, ahora mismo no te sé decir cuánto,
• 54:21
  Speaker 20: pero igual cinco segundos, dependiendo de la cantidad de personajes
• 54:25
  Speaker 20: y de la complejidad del plano. Te puede llevar una semana, dos, perfectamente.
• 54:30
  Speaker 23: Cinco segundos
• 54:30
  Speaker 20: una
• 54:31
  Speaker 23: semana. Claro,
• 54:33
  Speaker 20: dependiendo de eso, de los personajes que haya.
• 54:37
  Speaker 23: Y es que además en decorado hay un montón de personajes,
• 54:39
  Speaker 23: tiene como esa estética de dibujos animados clásicos, ¿no? Pero
• 54:45
  Speaker 23: la historia que cuenta la verdad es que no puede
• 54:47
  Speaker 23: ser más actual,¿ no crees?
• 54:49
  Speaker 20: Claro, sí. Además, bueno, lo voy a decir que la
• 54:51
  Speaker 20: línea concretamente en esta película... no es completamente lisa, tiene
• 54:56
  Speaker 20: como su parte de vibración, entonces tienes que darle también
• 54:59
  Speaker 20: un toque que la gente normalmente no ve, pero que
• 55:01
  Speaker 20: ayuda mucho al estilo visual de esta película y también
• 55:04
  Speaker 20: ese estilo que parezca tradicional, que es bastante compleja de
• 55:07
  Speaker 20: hacer y yo lo he aprendido todo en esta producción,
• 55:09
  Speaker 20: entonces estoy súper agradecida con el equipo también.
• 55:12
  Speaker 3: Leire,¿ cómo fue tu llegada a este proyecto?¿ Cómo terminaste
• 55:16
  Speaker 3: formando parte del equipo de la película?
• 55:19
  Speaker 20: Bueno, pues yo básicamente acabé la carrera, o sea, hace
• 55:23
  Speaker 20: un año, que yo he estudiado en la Universidad de
• 55:28
  Speaker 20: Bilbao de DigiPen que básicamente es de animación tanto 2D
• 55:32
  Speaker 20: como 3D para videojuegos, películas, etc. Y bueno, vino Iván
• 55:36
  Speaker 20: Miñambres que es el productor y me hizo un poco
• 55:39
  Speaker 20: de entrevista y me dijo que podía encajar en esta
• 55:41
  Speaker 20: peli y luego ya hice una prueba de acceso en
• 55:44
  Speaker 20: el que me pasaban un plano y yo tenía que
• 55:46
  Speaker 20: pasarlo a limpio y hice la prueba y pasaron unos
• 55:51
  Speaker 20: meses y entré en la producción.
• 55:54
  Speaker 3: Muchas veces cuando vemos una película, como esta también de animación,
• 56:00
  Speaker 3: pensamos en el director, pensamos en los animadores principales, pero
• 56:03
  Speaker 3: no pensamos en que detrás hay equipos enormes. Has comentado
• 56:07
  Speaker 3: antes cómo se traduce cinco segundos de la pantalla a
• 56:11
  Speaker 3: cinco semanas, pero, por ejemplo,¿ cuántas personas pudisteis llegar a
• 56:15
  Speaker 3: formar parte de un proyecto como este? Pues
• 56:17
  Speaker 20: tengo entendido que hemos sido más de 200 personas. Es una
• 56:22
  Speaker 20: pasada porque al final son muchos artistas, son muchísimos puestos
• 56:25
  Speaker 20: de trabajo y no solo está la animación, que es
• 56:29
  Speaker 20: lo que suele conocer todo el mundo, es que también
• 56:31
  Speaker 20: hay un proceso previo, que es el diseño de los personajes,
• 56:33
  Speaker 20: el diseño de los fondos, el layout, el story, cómo
• 56:36
  Speaker 20: va a funcionar todo, cómo van a ser los planos
• 56:38
  Speaker 20: de cámara, un montón de cosas que como una producción
• 56:41
  Speaker 20: real se hace en papel o en digital. y luego
• 56:46
  Speaker 20: pues ya van los procesos de posado, de layout, de animación,
• 56:51
  Speaker 20: luego de clean, luego va el color, luego en nuestro
• 56:53
  Speaker 20: caso iban online porque hay partes de los personajes que
• 56:58
  Speaker 20: no llevan esa línea final que se quita dependiendo de
• 57:01
  Speaker 20: dónde da la luz y un montón de pruebas que
• 57:03
  Speaker 20: hay que hacer previas de cómo quiere que sea el
• 57:05
  Speaker 20: estilo final. Entonces es un trabajo súper grande, han trabajado
• 57:10
  Speaker 20: varias producciones de diferentes sitios, tienen coproducción, o sea la
• 57:13
  Speaker 20: peli tiene coproducción Con Galicia, con... Con Portugal también. Con Badajoz,
• 57:17
  Speaker 20: con Portugal. Exacto. Con algún estudio también de Valencia. Entonces
• 57:22
  Speaker 20: es súper guay también que hayan participado tanta gente en
• 57:24
  Speaker 20: tantos sitios.
• 57:25
  Speaker 23: Porque decorado además venía... Alberto venía de ganar un corto, ¿no?
• 57:30
  Speaker 23: Con Arnold y tuvo tantísimo éxito que decidió hacer una
• 57:36
  Speaker 23: historia mayor, ¿no? Como la que podemos ver ahora.¿ Tú
• 57:40
  Speaker 23: conocías ya a Alberto Vázquez y a Chelo Loureiro? Que
• 57:42
  Speaker 23: por ejemplo... Madre mía,¿ cuántos Goya lleva ya Chelo? Ya.
• 57:47
  Speaker 17: Que
• 57:50
  Speaker 23: es como un amuleto, algo increíble, ¿no?¿ Tú les conocías ya?
• 57:55
  Speaker 23: O sea,¿ fue para ti increíble entrar en este equipo entonces?
• 57:58
  Speaker 23: Sí
• 57:59
  Speaker 20: sí, junto a Chelo también conocía mucho a Iván. A
• 58:02
  Speaker 20: Iván Miñambres. Sí, sí, porque al final yo de Miranda
• 58:06
  Speaker 20: he estado también cinco años viviendo en Bilbao, entonces a
• 58:08
  Speaker 20: Iván le tenía más cerquita. Y Alberto conocía varios trabajos suyos,
• 58:12
  Speaker 20: como por ejemplo... Unicorn Wars, que me gustó muchísimo, fui
• 58:16
  Speaker 20: al cine con mis compis mientras estaba estudiando a verlo
• 58:18
  Speaker 20: y no me imaginaba, o sea, yo dije, me acuerdo
• 58:20
  Speaker 20: cuando estuve en ese cine que dije de broma, ¿no?
• 58:23
  Speaker 20: Y siempre nos quedamos mis compañeros. Yo estaré en la próxima.
• 58:26
  Speaker 20: Le dije, ay, sí, pues de broma, ¿no? De tirándola
• 58:28
  Speaker 20: un poco. Y justo he estado y... Se cumplió
• 58:30
  Speaker 20: Sí, sí, sí, sí, sí.
• 58:33
  Speaker 3: Oye, además, Leire, has comentado Miranda de Ebro y es
• 58:36
  Speaker 3: que eres de allí, eres natural de Miranda de Ebro,¿
• 58:39
  Speaker 3: qué significa para ti también impulsar a la ciudad y
• 58:42
  Speaker 3: llevarla también por todo lo alto con algo como esto,
• 58:46
  Speaker 3: que es ganar un Goya?
• 58:49
  Speaker 20: Pues súper guay, la verdad. La gente de aquí al
• 58:51
  Speaker 20: final es una ciudad pequeñita, yo para mí lo considero
• 58:54
  Speaker 20: casi como un pueblo porque nos conocemos todos y está
• 58:58
  Speaker 20: muy guay porque la gente también me para por la
• 59:01
  Speaker 20: calle o o está flipando, entonces ahora estamos intentando con
• 59:06
  Speaker 20: la radio de aquí, pues bueno, estuve el otro día,
• 59:09
  Speaker 20: a ver si podemos traer la peli para que la
• 59:11
  Speaker 20: pueda ver la gente local. Sería maravilloso. Muy contenta, sí,
• 59:15
  Speaker 20: sería increíble.
• 59:16
  Speaker 23: Qué te parece a ti toda la temática que toca decorado?¿
• 59:20
  Speaker 23: Cómo vive ese personaje que es una maravilla, la pareja,
• 59:23
  Speaker 23: ese búho gigante que tiene mucha... Lo podemos comparar con
• 59:27
  Speaker 23: personajes del... No hagas spoiler, ¿eh? No
• 59:30
  Speaker 20: pero lo podemos comparar con
• 59:31
  Speaker 23: personajes de la esfera internacional,¿ a que sí, Leire?
• 59:34
  Speaker 20: Sí, sí, sí. A ver, a mí es que me
• 59:36
  Speaker 20: gusta muchísimo la historia, creo que es algo que hay
• 59:39
  Speaker 20: que contar actualmente y de lo que hay que hablar,
• 59:41
  Speaker 20: porque ahora mismo la situación está un poco complicada con tantas,
• 59:44
  Speaker 20: por ejemplo, las redes sociales, con el tema de inteligencia artificial.
• 59:48
  Speaker 17: A mí
• 59:48
  Speaker 20: me parece algo bastante peligroso y que a mí personalmente
• 59:50
  Speaker 20: me da mucho miedo. Y, por ejemplo, creo que para
• 59:53
  Speaker 20: la gente de mi edad, yo, por ejemplo, tengo 23 años,
• 59:57
  Speaker 20: Es importante ver este tipo de historias porque al final
• 1:00:00
  Speaker 20: estamos rodeados de influencers y de un montón de capitalismo,
• 1:00:05
  Speaker 20: por así decirlo, y yo que soy artista, esto me
• 1:00:10
  Speaker 20: da un poco de angustia, entonces creo que es una
• 1:00:12
  Speaker 20: historia que hay que reivindicar. Y que está muy guay
• 1:00:14
  Speaker 20: que la gente lo vea.
• 1:00:16
  Speaker 23: Total, es así. Hay que quitarse el pijama, ¿no? Que
• 1:00:19
  Speaker 23: Arnold lleva
• 1:00:19
  Speaker 3: todo el
• 1:00:19
  Speaker 23: día.
• 1:00:21
  Speaker 3: Oye, Leire, para quien tenga, por ejemplo, también interés en
• 1:00:24
  Speaker 3: la animación,¿ qué tipo de formación, qué habilidades crees que
• 1:00:27
  Speaker 3: son claves para trabajar en este sector?
• 1:00:31
  Speaker 20: Bueno, a ver, yo, por ejemplo, como he estudiado la
• 1:00:35
  Speaker 20: carrera de animación, te enseñan un montón de cosas y
• 1:00:39
  Speaker 20: yo siempre las voy a recomendar porque a mí es
• 1:00:41
  Speaker 20: algo que me gusta porque he aprendido un montón. ya
• 1:00:44
  Speaker 20: no solo en ámbito de 2D, sino de 3D, porque
• 1:00:46
  Speaker 20: yo también soy modeladora. Entonces, a mí es algo que
• 1:00:50
  Speaker 20: me gusta mucho. Sí que creo también que este tipo
• 1:00:54
  Speaker 20: de trabajos es mucho de practicar y de practicar. Por
• 1:00:58
  Speaker 20: mucho que sepas dibujar, necesitas también unas bases. Si no
• 1:01:02
  Speaker 20: te puedes permitir una universidad de este tipo, hay un
• 1:01:04
  Speaker 20: montón de cursos online. Entonces, hay un montón de gente
• 1:01:08
  Speaker 20: que sabe un montón, incluso que en YouTube puedes aprender mogollón. Entonces,
• 1:01:13
  Speaker 20: saber primero lo que son todos los pasos que conlleva
• 1:01:16
  Speaker 20: una producción, informarte y luego ya ver eso que más
• 1:01:19
  Speaker 20: te interesa y especializarte en ese campo.
• 1:01:21
  Speaker 23: Y qué planes de futuro tienes, Leire?
• 1:01:24
  Speaker 20: Bueno, pues ahora es que acabo de llegar del Festival
• 1:01:26
  Speaker 20: de Málaga, entonces...¿ Cómo ha ido en
• 1:01:29
  Speaker 23: Málaga?
• 1:01:30
  Speaker 20: En Málaga he ido con otro proyecto, no he ido
• 1:01:32
  Speaker 20: con Decorado, he ido con otro proyecto. Estuve trabajando en
• 1:01:34
  Speaker 20: el corto de Pinchos Así, de Carmen Córdoba, que es
• 1:01:37
  Speaker 20: un cortometraje de animación que... que es súper guay porque
• 1:01:41
  Speaker 20: habla de la violencia machista, de cómo las mujeres sufrimos
• 1:01:45
  Speaker 20: violencia y muchas veces la justificamos simplemente porque conocemos a
• 1:01:49
  Speaker 20: la persona.
• 1:01:50
  Speaker 17: De
• 1:01:50
  Speaker 20: ahí viene el título de Pincho es así, este chico
• 1:01:53
  Speaker 20: es así, igual yo que sé, es tu amigo, lo
• 1:01:54
  Speaker 20: que sea, y le justificas la agresión que ha tenido
• 1:01:58
  Speaker 20: con una persona que igual conoces solo porque es tu amigo.
• 1:02:01
  Speaker 20: Entonces creo que es un corto súper importante, hemos ganado...
• 1:02:05
  Speaker 20: La vinagre de plata, a lo mejor corto metro. Enhorabuena. Gracias. Sí, sí,
• 1:02:11
  Speaker 20: están siendo unas semanas muy intensas, muy agradecidas.¿ Y qué
• 1:02:14
  Speaker 20: tienes en mente ahora
• 1:02:15
  Speaker 23: Descansar
• 1:02:17
  Speaker 20: Celebrar. Sí, sí, sí, totalmente. Además, bueno, como ahora han
• 1:02:21
  Speaker 20: sido todos los proyectos que se acaban de enseñar, están
• 1:02:25
  Speaker 20: habiendo producciones nuevas, entonces mi campo igual hasta finales de...
• 1:02:29
  Speaker 20: de año no tengo trabajo, entonces, bueno, estoy buscando, pero
• 1:02:32
  Speaker 20: con toda la tranquilidad, que si no me sale este mes,
• 1:02:34
  Speaker 20: tampoco me quiero agobiar, porque yo una turba de viajes
• 1:02:38
  Speaker 20: que me apetece estar en casa tranquila. Muy bien,
• 1:02:40
  Speaker 23: muy necesario también.
• 1:02:42
  Speaker 20: Y mejorando el portfolio, haciendo mis cosas, tengo pensado hacer
• 1:02:45
  Speaker 20: alguna exposición por aquí, por Miranda, entonces...
• 1:02:47
  Speaker 23: Claro que sí
• 1:02:47
  Speaker 23: Pues entonces volveremos a hablar, Leire.
• 1:02:49
  Speaker 3: Un lujo
• 1:02:50
  Speaker 23: hablar contigo,
• 1:02:51
  Speaker 3: Leire. Disfrútalo. Gracias también, Andrea, por habernos acompañado. Rozamos ya
• 1:02:56
  Speaker 3: las once y media, así que les voy a dejar
• 1:02:57
  Speaker 3: con Sergio González y El Deporte y mañana volvemos aquí
• 1:03:00
  Speaker 3: a las ocho. Que pasen un feliz lunes. Gracias, Gonzalo Letona. Gracias,
• 1:03:04
  Speaker 3: José López.
• 1:03:26
  Speaker 2: Gracias por escucharnos. Estamos en directo de lunes a viernes
• 1:03:29
  Speaker 2: desde las 8 hasta las 11 y media de la mañana en el 100.0
• 1:03:32
  Speaker 2: y en el 94.2 de tu FM.