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Afirmações Positivas Para Atrair A Saúde Perfeita · PositivaMente Consciente Podcast

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  Sejam bem vindos ao positivamente consciente.
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  Vimos no episódio anterior ao poder que tem as afirmações
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  positivas. Hoje vamos aprender várias
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  afirmações positivas para atrair saúde.
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  Hoje em dia é demasiadamente fácil tomar a nossa saúde como
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  garantida. Um biscoito aqui, uma barra de
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  chocolate. Ali no início nada acontece mais
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  lentamente. Com o tempo, o nosso peso começa
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  a subir e começamos a sentir nos cansados.
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  Já para não falar de todos os sentimentos negativos que o
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  acompanham, raiva, ansiedade e frustração, juntamente com uma
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  diminuição da nossa autoestima. Felizmente, tornar se mais
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  saudável é relativamente simples, basta tomar a decisão
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  de fazer uma mudança em nossas vidas.
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  Isto aplica, se tanto, ao nosso bem-estar mental como físico.
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  Fazer conscientemente escolhas pequenas, aparentemente
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  insignificantes, mais positivas todos os dias, trará resultados
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  que muitas vezes são surpreendentes.
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  Após 3 semanas, desenvolvemos um hábito e, de repente,
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  descobrimos que não só é mais fácil, mas também mais
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  automático fazer escolhas mais saudáveis.
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  Assim como com nossa saúde física, você pode fortalecer sua
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  mente nutrindo com o desenvolvimento de suas
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  habilidades e talentos, bons livros, passando mais tempo com
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  amigos e buscando mais experiências que nos
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  proporcionem oportunidades de crescimento.
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  Aqui estão algumas afirmações para manter e melhorar a sua
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  saúde. Estou cheio de energia e vida.
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  Estou sempre no controle do meu estado.
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  Sou mais do que pareço ser. E dentro de mim estão todos os
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  poderes do universo. A minha razão para comer comida
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  saudável é para alimentar o meu corpo.
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  Eu sou feliz e sempre tenho controle sobre como me sinto.
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  Escolho estar cheio de Alegria e gratidão.
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  O meu corpo saudável é criado pelos meus pensamentos
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  saudáveis. Ser saudável é melhor do que
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  qualquer outro gosto do mundo. O meu corpo é o meu templo, eu
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  sou digno de ser saudável. Meus hábitos diários estão me
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  ajudando a me tornar mais saudável e feliz.
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  Eu escolho comer saudável porque a comida que como é material de
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  construção para o meu corpo. Eu, como alimentos nutritivos
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  que me dão energia, posso comer por prazer ou por razões
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  sociais, desde que o faça com responsabilidade e me mantenha
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  dentro das minhas próprias regras que estabeleci com
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  antecedência. Eu tenho bastante sono
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  repousante e energizante. Faço escolhas saudáveis e
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  respeito o corpo que me foi dado.
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  A água que eu bebo limpa meu corpo e me dá clareza da mente
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  que eu preciso para ter sucesso. Eu amo como ele se sente para
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  ser saudável. Eu sinto um sentido profundo do
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  bem-estar. O meu corpo cura fácil e
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  rapidamente eu invisto na saúde da minha mente e corpo.
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  O meu coração é saudável e forte.
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  O meu condicionamento físico e a minha saúde são uma prioridade.
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  Tenho energia abundante para viver a minha vida.
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  Viver um estilo de vida saudável é importante para mim.
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  Eu amo o meu corpo. O meu corpo fica mais saudável e
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  mais forte a cada dia que passa. Honra o meu corpo e estou
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  rodeado de outros que querem que eu seja saudável.
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  Eu mereço ser saudável. Eu estou no controle de minha
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  própria saúde. Sinto me ótimo e irradio uma
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  abundância de Alegria e gratidão.
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  Confio nos sinais que o meu corpo me envia.
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  Sinto me bem o meu corpo sente se bem e só irradio bons
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  sentimentos. Possuo um corpo são e uma mente
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  saudável. Sou enérgico e vigoroso.
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  Libero todos os maus sentimentos dentro de mim sobre os outros.
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  Perdoo a todos os que estão ligados a mim.
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  Meu corpo é saudável, eu sou rico e minha mente é sábia.
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  Estou ansioso por um futuro saudável porque agora cuido do
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  meu corpo. Eu sou grato por meu corpo
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  saudável. A paz flui através do meu corpo,
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  mente e alma. Eu gosto da minha vida, sou
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  digno de Boa Saúde. Estou fazendo tudo ao meu
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  alcance para manter meu corpo saudável.
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  Cuido do meu corpo com verdadeira compaixão.
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  Tenho um sistema imunológico forte e robusto.
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  Eu posso lidar com bactérias, vírus e germes.
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  Meu corpo está livre de dor. O meu corpo cura se a si próprio
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  e sinto me melhor. Todos os dias eu mantenho o meu
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  peso corporal sem esforço e facilmente todos os dias eu
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  estou no controle de minha saúde.
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  Eu aprecio e adoro meu corpo, mente e alma.
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  Sou uma pessoa eficaz, em forma saudável e enérgica, capaz de
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  lidar com qualquer coisa que surja.
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  Dedicarei 20 a 30 minutos por dia ao exercício.
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  A minha pele é brilhante e radiante.
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  Sou capaz de manter o meu peso perfeito.
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  Tenho todo o poder para controlar minha saúde e
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  condicionamento físico. Sinto me entusiasmado, vibrante
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  e enérgico a cada momento. Eu amo comer comida saudável e
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  fazer exercício diariamente. Gosto de comer refeições
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  equilibradas, nutritivas e saudáveis.
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  Eu sou o recetor de uma mente, corpo e Almas vibrantes e de uma
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  saúde brilhante. Eu sou apto, ativo e saudável e
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  me envolvo em aptidão física regular.
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  Gosto da minha rotina diária de exercícios.
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  Cada dia me aproximo mais e mais do meu peso perfeito.
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  Eu relaxo o meu corpo frequentemente e deixo o meu
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  corpo descansar quando é necessário.
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  Eu faço coisas que são boas para o meu corpo.
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  Sinto me incrivelmente saudável e adoro.
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  Estou em paz com a minha saúde, sou forte e sinto me bem comigo
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  mesmo. E como sou saudável, durmo
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  sempre em paz e levanto com uma Alegria incrível.
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  Adoro exercitar me diariamente e encher o meu corpo de alimentos
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  saudáveis. A minha mente é brilhante e a
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  minha alma é tranquila. Sou apto, enérgico, atraente e
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  saudável. Sou deslumbrante tanto por
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  dentro como por fora. Eu cuido de mim mesmo fazendo
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  exercício, comendo bem e dormindo o suficiente.
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  Eu amo, cuido e nutro meu corpo e ele cuida de mim.
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  Sou muito atraente e em forma. Estou completamente relaxado e
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  cheio da paz de espírito e serenidade.
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  Eu crio energia curativa durante toda a minha vida.
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  Eu sou capaz de manifestar a máxima força e saúde.