Latest / Formación Ninja | Pódcast de Oposiciones / Cómo aprobar la OPOSICIÓN de POLICÍA NACIONAL en 6 meses | 🚔 Alumna de Policía Ninja #7

Transcript

Cómo aprobar la OPOSICIÓN de POLICÍA NACIONAL en 6 meses | 🚔 Alumna de Policía Ninja #7 · Formación Ninja | Pódcast de Oposiciones

0:01
Buenas, bienvenidos a formación Ninja, un podcast de
0:05
oposiciones. Estás a punto, aprenderemos
0:08
consejos para tu posición opositor es un proceso bastante
0:10
duro y queremos acompañarte en este reto en formación Ninja,
0:13
preparamos oposiciones con técnicas de estudio.
0:15
Si quieres opositar con nosotros, búscanos en redes
0:17
sociales y te contaremos cómo podemos ayudarte.
0:20
¿Preparado? En cada capítulo hay muy buenas
0:23
ideas que podrás llevarte completamente gratis y recuerda.
0:26
Para ser mejor opositando debes aplicar y llevar a tu
0:29
preparación todo lo que aprendas hoy.
0:31
Empezamos. Yeah.
0:42
Es posible aprobar la oposición de Policía Nacional en solo 6
0:46
meses en la charla de hoy te contamos cómo Ana, alumna de
0:50
policía Ninja lo consiguió aplicando técnicas de estudio y
0:53
en esta conversación nos cuenta cómo lo llevo como lo gestiono.
0:56
¿Cómo afronto cada una de las pruebas y cuál ha sido su
0:59
experiencia dentro de la Academia y como opositora?
1:03
Espero que la disfrutes y nos vemos dentro de la Comunidad de
1:06
alumnos de Policía Ninja. Para seguir viviendo otras
1:09
experiencias más con estas charlas con aprobados de la
1:12
oposición a Disfrutarla. ¿Compis os presento, vale?
1:15
Tenemos aquí a Ana, Ana es opositora desde agosto, si no me
1:21
equivoco, del 2021. Y en octubre, que es cuando
1:26
arrancamos cuando abrimos las puertas de policía Ninja el
1:29
primerísimo día, además que lo miré, cuando nos dijiste que
1:31
habías aprobado, mire de cuando habías entrado y justo el día 14
1:35
de octubre entró AA policía Ninja el mismo día que abrimos y
1:40
hasta después del examen teórico, cuando lo hizo, cuando
1:43
lo superó con buenas sensaciones que ya pues aprovecho todo lo
1:48
que pudo en aquel momento no preparábamos ni de broma.
1:51
La oposición completa en el tema de completo porque por tiempo,
1:54
ya dijimos desde el principio que no llegábamos.
1:57
Pero bueno, pues Ana aprovechó ahí todo lo que teníamos, lo
2:01
hizo muy bien, jugó muy bien en sus cartas, sus protocolos, su
2:03
estrategia que ahora nos contará un poquito, y aquí la tenemos
2:07
hace poquito cuando nos comunicaron el acto final, el
2:10
día 6 o así. Hace dos dos semanas, hace sí,
2:15
yo creo que hace dos lunes o 3 lunes, como hace muy poquito.
2:20
YY nada, y dentro de muy poquito, ahora ya las maletas
2:24
para Ávila, que ayer me confesó que estaba, estaba deseando que
2:28
tiene un montón de ganas, pero bueno, hay que hay que disfrutar
2:31
el verano también y que te lo has ganado, que te la has
2:33
merecido y luego ya en septiembre ya habrá tiempo de
2:36
dar caña allí en Ávila. ¿Vale Ana, pues voy a empezar
2:40
por el final xq sentiste el día ese del acto final que sentiste?
2:45
¿O sea, cuál fue la la sensación?
2:47
Pues mira, la acabas de decir, se te pone la piel de gallina,
2:51
solo decirlo. Es una sensación que es que es
2:54
que no. No se puede explicar, no se
2:56
puede explicar porque es que te cambia la vida, luego no, tú no
3:00
te das cuenta porque te has aprobado la oposición, te lo has
3:03
currado, dices jolin, no he conseguido, pero cuando empieza
3:05
la gente a decirte, tú ya sabes que ya tienes la vida
3:07
solucionada, que vas a hacer lo que te gusta que vas AA que qué
3:11
tal y dices, es que es verdad, es que no, nunca lo piensas tan,
3:14
tan así, pero, pero es que es verdad, has conseguido un
3:17
objetivo que. Pues oye, tenías más menos
3:19
ilusión, más tiempo, menos tiempo, pero, pero que te lo has
3:23
currado y al final dices, jolin el esfuerzo merece la pena YY yo
3:27
creo que aún no soy del todo consciente hasta que no esté
3:30
ahí, en la explanada de la escuela.
3:32
No, no, no voy a ser del todo consciente, pero pero vamos, ese
3:36
día no pensaba que me iba a emocionar tanto, pero la verdad
3:39
es que fue un día súper chulo, que ya es que incluso dormí bien
3:43
esa noche, no sé si si dormi 9 horas del tirón fue algo brutal,
3:48
la verdad. Qué bueno hace hace poquito en
3:50
en un capítulo del podcast que hemos estrenado hace nada ideas
3:53
de policía Ninja, les preguntaba a creo que grabé con David y
3:57
Antonio ese capítulo y les preguntaba que cuál había sido
4:00
el su mejoró su peor momento como opositor y David David
4:04
Fuentes dijo compartió que su mejor momento y peor momento fue
4:08
en un, en un abanico de 5 minutos que era los 5 minutos
4:12
antes de ver el acto final y justo el segundo después de ver
4:15
el acto final. O sea, es como que que estaba
4:17
aquí, súper abajo de. ¿Ostia, viendo que a lo mejor
4:20
sí, pero a lo mejor no y en cuanto vio el acto final fue su
4:23
mejor momento de de la oposición?
4:25
O sea que imagino que es un poco esa la sensación de Ostia estás
4:28
ahí a la espera y luego ya es. Es como cuando descorchas no una
4:33
botella que sale todo. Además, esta oposición, que es
4:37
que una no, no está como prueba validada, pero una de las
4:41
pruebas es la espera. Eso hay que tenerlo muy claro
4:44
porque son tiempos de espera, tiempos que estás con los
4:46
nervios a flor de piel y hay que saber controlarlo.
4:49
Porque es que es muy importante también.
4:52
¿Sí, eso y ostras, y la posición de policía?
4:54
Tenemos suerte de que se resuelve medianamente rápido si
4:58
las comparamos con otras, a lo mejor no, pero si nos vamos AA
5:01
posiciones que están hasta dos y 3 años de proceso.
5:05
FA mí, eso me parece súper súper complicado.
5:08
Al final aquí son, son semanas OA lo mucho meses, pero ostras,
5:13
la esperanza. ¿Y que hay que tener ahí bien
5:16
bien la cabeza, como como llevabas tú, esos esos momentos
5:18
de, sobre todo el creo que el momento más largo fue entre
5:22
hacerla obtener mejor dicho nota del teórico y hacer la
5:25
entrevista, no? Sí, fue ese, sobre todo el una
5:29
vez hecha la entrevista hasta que me dieron la la nota porque
5:32
ya lo hablaremos luego. Mi entrevista fue bastante dura
5:35
y al final tiene que haber de todo.
5:37
Están las entrevistas de casa de la pradera que se dice en 10
5:40
minutos un café y luego está la que la que tu bello, que luego
5:44
hay peores que la mía también, pero bueno, entonces.
5:46
Es algo que no tiene seguro también a mí, me gusta tenerlo
5:49
todo muy controlado, pues ahora hablaremos de mi preparación y
5:52
tal YY soy muy disciplinada tenerlo todo controlado y la
5:56
entrevista es que es algo que no, que no puedes controlar, que
5:59
no vas, no llevas tú la batuta entonces.
6:02
¿No sabes qué ha pasado? No sabes si lo has hecho bien,
6:04
si lo has hecho mal, entonces él.
6:07
Para mí eso fue eso esa semana. O bueno, no sé si llego a ser un
6:10
mes o mes y medio para mí fue el peor, la verdad es esa
6:13
incertidumbre, claro, lo malo vale, pues vamos AA hora si
6:16
volvemos al al principio, hemos empezado por el final, pero
6:19
damos el salto como como te propusiste, empezar la
6:22
oposición, pues bueno, yo bueno soy nutricionista, estudié la
6:26
carrera de nutrición y he estado trabajando muchos años, pero
6:31
faltaba algo. Había algo que no, que si me me
6:35
gustaba a mí me gustaba nutrición y todo eso, pero pero
6:39
me faltaba algo. No, no, no sé.
6:40
Entonces mi pareja empezó a Opositar.
6:43
Sacó plaza, estuvo de prácticas y fue a raíz de que pues me
6:48
contaba las cosas que hacían, las prácticas que, además, como
6:50
en prácticas e se tocan todos los palos, pues me iba cobrando
6:54
todas las intervenciones que hacía, pues cuando estuvo en
6:57
Policía Judicial en científica, extranjera y fue cuando empezó a
7:00
Entrarme el Gusanillo. Pero claro.
7:03
Está la cosa de llevo estudiando toda la vida, tengo ya como mi
7:07
carrera enfocada esto yo creo que es una tontería como me voy
7:11
a cambiar ahora, algo totalmente diferente porque además no es
7:14
que haya estudiado criminología o derecho, sino que es que iba
7:16
de la rama de la salud. Ah, es más.
7:19
En la entrevista me lo preguntaron entonces al tono
7:23
claro, la la pregunta fue a ver qie hace aquí en la policía, en
7:27
la entrevista a la policía, una nutricionista, porque además no
7:30
dijeron así porque una persona que estudia criminología.
7:33
Vale, pero tú y yo ac entonces, pues bueno, al final lo piensas,
7:39
lo piensas y le das vueltas y dices jolin, sé que es duro, que
7:43
hay que opositar y todo eso, pero pero creo que sí creo que
7:47
es lo que lo que quiero hacer y cada vez estaba más segura y al
7:50
final dije, pues venga, vamos, vamos a por ello.
7:54
Qué bueno y eso esa primera semana.
7:56
Os primer mes de de ya sentarte y decir, vale, la oposición es
8:00
esto y tengo que hacer esto, esto y esto.
8:02
O sea, cuáles serán, digamos, tus.
8:04
Tus primeros objetivos dentro de dentro de la Opo, pues lo
8:09
primero era entender de Mario, porque claro, yo no había leído
8:14
un buen mi vida. Es que vamos, sabía lo que era
8:16
por por por yo que sé, pero no había leído un buen mi vida, el
8:21
la. Las palabras más de Derecho y
8:23
todo eso. ¿Y es que no incoar yo no e
8:25
incoar es que se lo pregunte 3 o cuatro veces a mi pareja, digo
8:28
que es incoar, que no, no me acuerdo nunca de lo que es
8:30
porque es que no, no sabía, no sé, no sabía todo ese esas
8:35
definiciones y tal, entonces? Pues fue un poquito ir
8:37
haciéndome sí que le di mucha importancia al primer tema, el
8:40
tema del Derecho, pues porque al final es te enseña un poquito
8:44
las bases y todo eso, al final lo primero fue, y volver.
8:49
AAA estudiar a buscar esa concentración, a buscar el, pues
8:56
el hábito, el hábito de estudiar YY sobre todo de cómo hacerlo.
9:01
En yo siempre soy la típica, que si me compro un juegos lo
9:05
primero que hago, si la configuración.
9:07
Y ver YY cambiar todas las cositas y tal, pues entonces
9:10
aquí también fue igual, yo lo primero que hice fue informarme
9:13
de cómo estudiaba la gente tal y así es como os encontré a
9:15
vosotros. O bueno, primero encontré a
9:17
David y luego pues todo lo todo, lo que tenía detrás YY fue ahí
9:23
cuando empecé, vale, vamos a intentar no perder el tiempo,
9:28
haciéndome resúmenes o yendo a clases.
9:30
OO, estando aquí vamos a priorizar, porque yo quería
9:34
darme una rápido, o sea pronto, cuanto antes.
9:38
Claro, y tenía poco tiempo. Sí, al final nosotros en Ninja,
9:42
siempre lo decimos, lo sabrán los que están por aquí que lo
9:45
primerísimo que hay que hacer es aprenderse las reglas del
9:46
juegos, porque si tú te compras un juegos y no te lees las
9:50
instrucciones, no sabes cómo va, puedes perder mucho tiempo en
9:54
aprender. O sea, puedes a perder más
9:56
tiempo en aprender cómo se juega que al leerte las instrucciones
9:59
que te va a llevar una hora pero ya aprendes, ya sabes por dónde
10:02
tienes que empezar y por dónde tienes que seguir entonces.
10:04
Al final las, en este caso, las bases la convocatoria son esas,
10:08
son esas instrucciones de la oposición.
10:10
¿Y de las propias bases, que esto no todo el mundo lo tiene
10:12
en cuenta, se saca ya la estrategia que hay que llevar el
10:15
la opo, porque las bases se te están diciendo, Oye, esta prueba
10:19
vale tal? O esta prueba se saca asi o
10:22
pruebas esa casa y así hay que tratar de ir definiendo
10:25
estrategias y tener bien clara cuál es la organización y la
10:29
planificación de la opo, porque al final, si no, no se consiguen
10:33
6 meses. ¿Cómo es tu caso?
10:34
Ni en un año. A final si empiezas, si quieres
10:37
empezar, yo siempre digo que esto es una montaña, si quieres
10:40
llegar a la cima. Sin haber pasado toda todo el
10:43
sudor de subir de subiendo al final podrías llegar a
10:47
conseguirlo, pero es mucho más complicado que si empiezas desde
10:50
la base y vas dando pequeños saltos poquito a poco.
10:53
Claro, yo siempre en la posición y todo en la vida, no siempre
10:57
las me Jo al deporte, al al entrenamiento, al deporte.
11:00
Entonces tú no te puedes poner a correr así a lo loco, voy a
11:03
correr una hora, no, porque es que vas a terminar el día
11:06
siguiente. Vas a decir, no vuelvo a correr
11:08
mi vida, entonces esto esto pasa mucho con con el estudio, al
11:11
final, siempre cuando empezamos a practicar el kilómetro ostras
11:14
no hacemos directamente, venga, me voy a hacer 1 km, no vamos
11:17
haciendo series, vas haciendo Progresiones, vas subiendo el
11:20
nivel cuando estudiamos tiene que ser igual, creo yo no puedes
11:23
empezar estudiando. El primer día de oposición, 12
11:25
horas al día porque vas a empezar a odiar el temario, te
11:29
va a apretar la cabeza, entonces otra, vamos a hacer un poco
11:31
similar. AA ese kilómetro, no queremos
11:34
hacer el kilómetro en tanto tiempo, pero empezamos un poco
11:37
por el principio por la base, pues estudiando y creo que tiene
11:40
que ser un poquito igual como como planificas tu el tiempo
11:43
entre estudio y entrenamiento, pues bueno, yo siempre he usado
11:49
Google Calendar para mi trabajo, era esencial, entonces yo me
11:53
bloqueaba horas. Al principio es una cuesta un
11:57
poco que cumplir esos horarios, pero luego te vas conociendo
12:01
más, vas sabiendo lo que te cuesta hacer ciertas cosas,
12:03
entonces voy me iba a bloqueando, entonces sabía que
12:07
este tiempo era para estudiar. Este tiempo era para entrenar,
12:10
este para comer, pero es que me ponía hasta eso, comer, esa
12:13
tenía que hacer pasos, porque claro, pues eso también lo lo lo
12:16
tenía que hacer, sino en mi mente no estaba tranquila si lo
12:20
tenía que trabajar, si tenía consultas, entonces todo eso lo
12:22
tenía bloqueado y entonces ya sabía que tenía esas horas para
12:25
estudiar. Y era solo para estudiar, no era
12:27
para otra cosa y las horas de entrenar eran solo para
12:29
entrenar. Me ponía hasta hasta la ducha,
12:32
me ponías a la media hora de la ducha.
12:35
Sí, sí, no, yo, yo igual. Yo vivo en calendar, apuntó.
12:38
Hasta si tengo que llamar a mi padre, sea en la final, eso
12:41
muchas veces clave, porque no es lo mismo.
12:45
Acostarte pensando en lo que tienes que hacer el día
12:47
siguiente que tenerlo reflejado coños will o al día siguiente me
12:51
levanto a las 8:00 H de la mañana y se en cada momento lo
12:53
que se mi planning del día. Ya desde primera hora lo de
12:56
hacer mucho mejor porque se las horas que tengo bloqueadas como
12:59
tú dices, se las que tengo para estudiarse las que tengo para
13:01
trabajar. Últimamente la en la Comunidad
13:04
de alumnos salía mucho este este tema D oye, estoy trabajando por
13:08
turnos OA jornada completa siempre el mismo turno, pero no,
13:12
no acabo de encontrar la mejor forma de.
13:15
De estudiar cuando me pongo, no me concentro.
13:17
¿Todo este tema ha ido saliendo recientemente en la Comunidad,
13:20
tú qué? ¿Consejo darías a esta gente que
13:22
trabaja y oposita cómo has estado haciendo tú para que las
13:26
horas de en las que se ponen el traje de opositor, digamos, sean
13:30
realmente horas efectivas y no sea una un bloqueo o una pérdida
13:35
de tiempo? Para mí, pues eso fue sobre todo
13:38
el el bloquearme. ¿Ese tiempo en en Google
13:42
Calendar? Es decir, esto es para esto, no
13:44
es ni para poner lavadoras ni para organizar nada, porque al
13:47
principio pasa mucho eso te sientas, ahí la lavadora te
13:50
sientas, oye, esto está un poco sucio, voy a limpiarlo YY es
13:54
todo distracciones, entonces para mí esas horas eran para
13:57
estar sentada y sin moverme, también me ayudó mucho la
14:00
técnica pomodoro, ya la has usado para planificar las las
14:05
dietas y eso en el trabajo. Y para la posición viene muy
14:09
bien porque. Es como que que que tu cabeza
14:12
sabe que tiene que estar enfocado y si es que si no estás
14:15
enfocada te estás fallando. Entonces como no tengo que estar
14:18
enfocada el móvil siempre en otra habitación, con otra
14:20
habitación o escondido, eso del móvil al lado es un error, y
14:25
aunque lo tengas bloqueado modo noche, modo tal nada el móvil
14:28
fuera porque es una pérdida de tiempo total que y sobre todo
14:31
eso, bloquear, bloquear ahora saber que esas son tus horas
14:34
efectivas y yo lo que hacía era el domingo por la tarde que es
14:37
un día que estás que no estás tan concentrado que estás un
14:39
poco más disperso, pues me ponía a ver.
14:41
Me mandaba mi entrenador el planning y decía, vale, pues
14:43
tengo entrenamiento de carrera, sé que son más cortos.
14:46
OO los de fuerzas más largos o según él, y así ya organizando
14:50
toda la semana. Luego siempre hay cambios,
14:52
pueden haber cambios, pero es más fácil dentro de una
14:56
estructura hacer cambios que ir un poco a lo loco, claro, eso es
15:00
y utilizabas alguna aplicación para tema de pomodoro y demás
15:03
para concentración. Sí, para los pomodoro sus hola.
15:08
Facundo, que va muy bien porque también puedes ir poniéndote tú
15:12
tus tus tareas, lo que tenías que ir haciendo lo que tenías
15:16
que ir estudiando y está muy bien porque además también te
15:18
sacaba, te saca estadísticas a final de semana te dice cuántas
15:21
horas has estudiado, cuántos promotores has hecho y para mí
15:24
eso era como retarme. ¿Vale?
15:27
Pues es que tengo que hacer esto menos.
15:28
No puedo hacer. Entonces la verdad es que a mí
15:31
me gustaba mucho. También es verdad que me metí en
15:34
un grupo dentro de Focus todo. De opositores y salían nuestras
15:39
las horas que habíamos estudiado cada 1, entonces te picabas un
15:42
poco porque había algunos que conocí así y te de pues, de
15:45
otras redes sociales y tal o de discord, por ejemplo, y te
15:48
picabas un poquito de decir, pues voy a intentar estudiar más
15:52
horas que esta persona. Tal es una tontería, pero al
15:54
final estaba sentado en una alguna hora o más.
15:57
Eso es muy bueno a mí cuando cuando me lo has contado la
16:01
verdad que me flipa, porque eso es eso.
16:04
Es sabes que estás compitiendo contra ti mismo, pero si ves que
16:06
el de al lado. Le está poniendo garra y le está
16:09
echando narices, dices hasta que éste no va a coger antes que yo,
16:12
que yo soy más, entonces estaría guay.
16:15
Vamos a ver, a ver si por la Comunidad podemos empezar algún
16:18
proyecto así de oye, de un grupo de ver las horas que está
16:22
estudiando, el de al lado. También hay que tener un poco,
16:24
yo creo de cabeza, de de no volverte loco.
16:27
Quiero decir, si tú trabajas por la tarde y tienes 5 horas por la
16:30
mañana, pues no vas a poder hacer 7 horas ese día, pero sí
16:33
que las 5, o sea, yo creo que también sirve para sí, yo sé que
16:37
el de al lado tiene 7 horas, yo tengo 5.
16:39
Pues mis 5 van a ser mejor que sus 7.
16:41
Y por mis narices que lo hago mejor y lo aprovechó más.
16:44
Yo creo que ese pique sano es es muy, muy bueno cuando estás
16:47
opositando. ¿También también tienes que
16:50
saber cuáles cuáles son, o sea, cuál es tu tiempo, cuál es tu
16:53
situación? Eso es muy importante.
16:55
También que tu situación es la que es, por ejemplo, la mía.
16:57
Era que tenía poco tiempo, entonces tenía que ir a fuego,
17:01
pero pero a fuego. Entonces no me podía permitir
17:05
ciertas cosas, claro. ¿Mira, por ejemplo, por ejemplo,
17:10
pregunta Raúl, salir con amigos es compatible con la oposición?
17:13
¿Tú en la parte de ocio como la llevas?
17:16
Pues mira, yo justo en septiembre me.
17:19
¿En septiembre o en agosto? Me mudé de ciudad en donde no
17:22
tenía amigos, no había otra opción posible.
17:25
No me vino súper bien. Aunque sí que es verdad que, por
17:29
ejemplo, pues yo creo que sí, que es importante tener tener un
17:35
poco de, obviamente no vas a tener la vida social que tienes
17:38
cuando no estás opositando, pero sí que despejarte es muy
17:41
importante, igual que un entrenamiento, un entrenamiento.
17:43
Descansas, pues en en estudiando igual tienes que descansar y
17:49
tomarte tu tiempo con tus amigos.
17:50
Yo, por ejemplo, pues si salía a dar a dar una vuelta para
17:54
despejarme pues intentar llamar a algún amigo o alguna amiga
17:57
para que me. Pues hablar con ellos a mis
17:59
padres, por ejemplo, también YY eso, pero vamos, mi 30
18:03
cumpleaños lo pasé con mi pareja sola después de pistas con, con,
18:08
con fiebre. O sea que no, al final vas, vas
18:12
a por todas. Claro, ese es eso es es
18:15
opositar. Cómo se sitúa cien por cien, o
18:18
sea, y saber que al final tú bueno has podido sacrificar 6
18:21
meses un poquito más, pero ahí lo tienes.
18:25
¿O sea que que tiene tiene algo que ver?
18:29
Pregunta, me puse. Me puse un post.
18:32
¿Es que esto es esto? No, no sé si se lo escuché a
18:35
David, me puse un post IT en la pared de donde estudiaba de la
18:39
razón, porque positiva y la oposición era opositó para tener
18:43
más tiempo con mis amigos porque al final pues no puedes pensar a
18:47
corto plazo si el verano este verano tal, pero es que tú sabes
18:51
los veranos que vas a tener si te sacas la plaza los veranos.
18:55
Y las y el año entero porque al final es es lo que hay.
18:59
Entonces yo tenía ese post y cada vez que decía lo miraba y
19:02
decía, vale, es verdad, es que estoy opositando para pasar
19:05
tiempo con mis amigos, con mi pareja.
19:07
Para cada 1, sus razones para tener familia.
19:10
Sí, es muy bueno, eso no, no perder el motivo principal.
19:13
¿Oye, has empezado apostar por algo?
19:15
No, estás ahí por casualidad, ni nadie te está obligando,
19:17
entonces no perder ese ese foco. ¿Otra cosilla que ha salido, te
19:21
saltas algún entrenamiento? ¿Si no podías estudiar?
19:24
Él no es que además, a mí entrenar me da la vida a ver.
19:29
Es decir, que después de las físicas y después de las
19:32
físicas, enero no entregue además nada, porque para mí era
19:37
pérdida de tiempo. Tenía poco tiempo, hiciste las
19:40
físicas en diciembre. ¿En noviembre, el 24 de
19:44
noviembre, noviembre vale, 24 de noviembre, entonces diciembre sí
19:48
que iba AA un entrenamiento total, pero tampoco me los
19:51
tomaba tan en serio, porque es que que, pues eso es que no, no?
19:55
Ya, ya has pasado las críticas. A mí me gusta mucho entrenar, me
19:58
despeja mucho, pero es verdad que al final son dos horas de tu
20:02
día. Si luego por la tarde tienes que
20:03
trabajar. Pues intentaba moverme, por
20:07
ejemplo, en enero intentaba ir a la A la biblioteca para mientras
20:11
voy, pues me muevo, me da un poco el sol también y muy
20:13
importante era vitamina D para para, para estar saludable y
20:16
sobre todo. Pues eso, pues al final tú estás
20:18
saludable, pues también vas AA retener más y a y a poder
20:23
estudiar mejor. Vamos a ir leyendo un poquito,
20:26
voy a reventar la tarde estudiando, dice Adrián.
20:28
Motivación para motivación pura. ¿Lo tuyo, eso, esa final era yo
20:32
sabía que esta charla iba a ser de ahora?
20:33
¿Esta tarde todos os vais a comer el temario?
20:36
Ahí a tope los los amigos, ahora en verano es muy duro.
20:40
Todos los findes hacen planes claro.
20:41
Tú por ejemplo, no has vivido un verano opositando.
20:45
¿Bueno, sí, bueno no, agosto, verdad?
20:48
Por ejemplo, en agosto son las fiestas de mi pueblo.
20:51
Es el año pasado no hubieron, pero claro, todo el mundo estaba
20:54
allí y yo me fui. ¿No, no, o sea, yo me quedé aquí
20:57
en Madrid, dije, es que prefiero estar en Madrid?
20:59
Lo típico, todo el mundo te pregunta, pero es que al final
21:03
esto es lo que está, sí, y si tienes un objetivo ambicioso
21:06
para hacer, para para hacer cosas que al final te van, AAA
21:13
dar tanto, tienes que tienes que que que hay que decir muchas
21:16
veces no. Para luego poder decir sí a
21:18
todo, ahora ya todo lo que te propongan.
21:22
¿De todas formas, todos, todos mis compañeros, todos mis amigos
21:26
lo han entendido que sobre a ver la gente que oposita lo
21:30
entiende, nada más se lo dices, lo entienden?
21:32
¿La que la que no le cuesta un poco, pero como al final vuelves
21:36
a reaparecer, sabes cómo? Pues bueno no, pero sí que yo sí
21:40
creo que es muy importante hablar con antes de empezar a
21:43
opositar, o antes de ponerte fuerte a ello, hablar con la
21:45
gente que que no oposita, que no sabe lo que supone esto.
21:48
Para decirle Oye, yo los próximos meses voy a estar así,
21:51
voy a estar allá, si te si te quieren y te aprecian al final
21:54
lo van a entender, pero es muy importante.
21:56
Yo creo explicar las cosas porque muchas veces por callar
21:59
no, sí por por el miedo al rechazo, a lo mejor como que nos
22:03
callamos y es peor, porque al final la persona de al lado no
22:05
tiene por qué entender en qué estás, en que no estas claro YY
22:10
el que no lo entienda. Pues que ya que soy muy radical
22:15
final, son tus amigos, te tienen que entender.
22:16
Yo entiendo que un amigo mío pues no, no quiere hacer ciertas
22:20
cosas por su situación, pues pues lo entiendes porque es tu
22:22
amigo y si no lo entienden es que lo que hay igual novela es
22:28
que esto es así. ¿Otra preguntilla de las físicas
22:32
y pasamos a la siguiente, cómo gestionaste los nervios de las
22:35
físicas a pesar de llevarlas bien preparadas?
22:37
¿Tú estabas tienes de tener nervios antes de las pruebas?
22:41
Yo tenía nervios hasta cuando decían mañana simulacro.
22:45
Yo me pasaba el día en el baño. Aparta, pues eso, eso, el día de
22:50
las físicas es peligroso, yo lo lo yo.
22:53
Yo tenía muchos nervios porque además pues estoy muy exigente y
22:55
sobre todo en las físicas, que además, pues me gusta mucho
22:58
entrenar. Entonces para mí era como aquí
23:01
tengo que darlo todo YY morir y lo lo lleve, lo lleve mal, pero
23:07
bueno, al final. Es darlo todo y decir es que es,
23:12
es lo que hay. ¿Si que es verdad que que tuve
23:14
ayuda de una amiga mía, que es psicóloga, le estuvimos
23:18
comentando cómo gestionarlo y tal me ayudó bastante para al
23:21
final me dijo, a ver, no no hace falta, o sea, tú vas a verlo
23:25
todo, no? Y si entonces, de que te
23:27
preocupas, pues no lo sé, pero bueno, me ayudo a mi verdad.
23:34
Muy importantes y muy importante esa parte mental.
23:36
Nosotros en en la Academia, siempre ostras, insistimos en
23:40
cuidaros personalmente porque no es fácil.
23:43
Es un camino complicado y hay que tener esa ayuda D, ya sea de
23:47
especialista, de amigos, de familia, de quien creas que te
23:50
pueda ayudar para hostia para poner los pies en la tierra y
23:53
decir, vale, sí, yo sé que puedo, sí lo voy a hacer bien,
23:56
visualizar mucho las ideas, las pruebas físicas, por ejemplo,
23:59
funciona muy bien la visualización de verte
24:02
haciéndolo muy, muy bien, porque al final ostia la cabeza es muy
24:06
sabia. Y si tú ya te has visto 10
24:07
veces, haciendo bien el circuito, cuando llegues allí,
24:10
lo vas a hacer bien, porque ya sabes que lo estás haciendo bien
24:13
en tu cabeza. A mí me ayudaba mucho en me
24:17
ponía siempre para entrenar una sesión de un dj.
24:20
Entonces yo era siempre esas sesiones, el día de las físicas
24:24
yo fui a la A en el coche, iba con esa sesión pensando en vale
24:27
voy a dar la agarrar la barra como si no hubiera un mañana el
24:31
kilómetro, voy a ir a muerte, mira, se me pone los pelos de
24:34
punta. Polos son protocolos y además yo
24:38
soy muy de eso y luego me di cuenta cuando cuando ya pase las
24:42
físicas que esta sesión me motiva muchísimo y yo me iba a
24:45
la biblioteca y me ponía esa sesión yo llegaba a la
24:48
biblioteca que la gente debería decir hasta que le pasa porque
24:50
iba motivadísima. Bueno, y.
24:53
Claro, buscar las cosas que a TI te animan YY pensarlo y sobre
24:57
todo, que la oposición no es solo estudiar, es que tienes que
25:01
estar bien contigo misma, tanto a nivel mental, a nivel
25:03
alimentación, descanso, entrenamientos que es todo.
25:07
Justo que bueno, que bueno, vale, vamos a pasar un poquito
25:10
ya a la A la siguiente a la siguiente fase, a las a los
25:12
exámenes escritos. ¿Por qué se hicieron todos?
25:14
El mismo día una buena maratón. ¿Cómo lo llevaste?
25:18
¿Cómo afrontaste ese día? Pues fue, fue muy duro.
25:23
Ello vamos en la. Tuve suerte porque el inspector
25:27
que teníamos como muy majo y nos apoyó mucho y nos relajó y
25:30
estaba supernerviosa claro, nunca había ido.
25:32
¿Era la primera vez que iba a ser un examen de oposición?
25:35
Claro. Era la primera vez que iba el
25:36
examen de oposición y además que tenía un montón de exámenes
25:40
seguidos, entonces sí que es verdad que.
25:43
Lo mismo yo me visualicé. Es más IVA con la camiseta con
25:48
la que dice las físicas para para que sea motivado porque es
25:53
como mi camiseta de la suerte. Con eso sí, sí es como mi
25:57
amuleto. Me la pongo para las carreras
25:59
cuando tengo carreras para siempre me la pongo porque es
26:01
muy amuleto. Es como que estoy más segura con
26:03
ella. Bueno, espero que te haya
26:05
gustado que te haya sido muy útil esta primera parte de la
26:09
charla con Ana en la Comunidad de alumnos de Policía tienes el
26:12
resto del directo que la verdad es que fue muy, muy potente.
26:16
Ana nos contó cómo consiguió en tan solo 6 meses aprobar su
26:19
oposición de policía. No tiene por qué ser así.
26:23
¿No es lo habitual, pero es su experiencia, es una posibilidad,
26:27
era opositor fuerte, fue a tope en esos 6 meses y lo consiguió
26:32
en el resto, en la Comunidad de alumnos, perdón, quién es el
26:35
resto de la charla? Seguimos hablando de las.
26:37
Pruebas de experiencia de anécdotas que tuvo en alguna de
26:40
las fases y muchas, muchas sorpresas.
26:43
Más si entras ahora como alumno de policía Ninja por solo €50 al
26:48
mes, tendrás acceso a esa Comunidad de alumnos en la que
26:51
vamos a seguir constantemente realizando eventos de este tipo
26:55
y muchos otros que te servirán que te potenciarán como
26:58
opositor, así que estás invitadísimo a formar parte de
27:01
esta familia de policía Ninja y nos vemos dentro.
27:04
Un abrazo, Chao.