2025.9.12☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温22°C湿度90％気圧1016hPaうっすら水空の金曜日☆秋始まりの朝粥、ラタトィユ由来ソースのハンバーグの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Sep 12, 2025 · 4m

✳︎朝粥🍁秋はじめ🍴ハンバーグ🍅ラタトィユ由来ソース〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

朝粥

朝日に湯気

いい風景

そろそろ朝は涼しくなって

秋気分

色とりどりのおかず

並べてみた

黄色い玉子

赤いトマト

緑の小松菜

茶色い鰯蒲焼

漬物たちは

しば漬け

青紫蘇＆梅干し

ゴーヤーと昆布の佃煮

に

いただきものの

あられ生姜

お腹の底から温まる

朝粥 やっぱいいな

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夕飯はハンバーグ

作ってみた

ソースはラタトィユを

アレンジしたトマト系

彩りピーマンソテー添え

ゴーヤーのピクルス

味アクセント箸休め的な

サラダはマカロニサラダ

ツナ缶とマヨネーズを

練り合わせたソースで和えて

ソーセージも入れて

周りぐるりとキュウリ乱切り

シャクシャク瑞々しいまま

その上に

しば漬けとあられ生姜

青紫蘇 ピンクペッパー

散らして

ライスは

残り物カボチャカレー煮

蒸し鶏 雑穀冷やご飯

合わせてチーズのせて

グリル焼きドリア

美味 お腹いっぱ〜い！

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南伊豆今朝7時の

気温22°C湿度90％気圧1016hPa

うっすら水色空の金曜日

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✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・お粥

〜水、塩、ゆめぴりか

・おかず盛り合わせ

〜〜いり玉子（玉子、甜菜糖、白出汁醤油）

〜〜胡麻和え（茹で小松菜、ねり胡麻甜菜糖、白出汁醤油、炒り胡麻）…