2023.11.4☆おはよ〜〜さま、晴れ空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆タコライスの事、スパイスの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Nov 3, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・お味噌汁 〜水、昆布、煮干し、信州系味噌、赤味噌、油揚げ、玉子、明日葉 ・おにぎり 〜ご飯（水、塩、伊豆産新米、ハエヌキ、押し麦）、塩穂紫蘇、焼き海苔 ・ミントティー 〜スペアミント、水 🥢 🌿 🍙 ◇おやつ ・サツマイモ 〜クレイジーソルト ・炭酸水 🍠 🧂 🍠 ◇夜は ・タコライス 〜ご飯（水、塩、ニガリ、伊豆産新米ハエヌキ、押し麦）、タコミート代りの肉大豆トマト煮（過去作鶏豆トマト煮（水、ニンニク、クミン、味醂、トマトジュース、トマトケチャップ、中濃ソース、茹で大豆、ゴボウ、塩キノコ（米油、黒舞茸、塩）、鶏胸肉（塩麹にまぶして少し置いた）ブラックペッパー）、豚ミンチ、追い塩キノコ、追いトマトケチャップ、豆板醤）、レタス、トマト、チーズ、細ねぎ、乾燥タイム、コリアンダー（粉末） ・油揚げと小松菜の煮浸し 〜水、白だし醤油、味醂、油揚げ、小松菜 ・ポテトサラダ 〜蒸しサツマイモ、蒸しジャガイモ、蒸し玉子、クレイジーソルト、レモン汁、レーズン、オリーブオイル、粉チーズ、マヨネーズ、彩り細ねぎ、彩りピンクペッパー／サニーレタス添えて ・バナナヨーグルト 〜凍バナナ（シロップ類を絡めて冷凍したあった）、ヨーグルト ・レモンソーダ 〜レモン、炭酸水 🍌 🍅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ タコライスとスパイス／温暖化のこと〜魔女の考察✳︎…