Darum scheitert deine Diät: Eiweiß, Fett & Keton-Werte

Julia Tulipans' Evolution Radio Show · Sep 21, 2025 · 18m

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Zusammenfassung

In dieser besonderen Q&A-Episode beantwortet Julia Tulipan die am häufigsten gestellten Fragen aus ihrer Community zu den Kernthemen Eiweißbedarf, Keto Ernährung, MCT Öl und vielem mehr. Sie räumt mit gängigen Mythen auf, die oft für Verwirrung sorgen, und bietet klare, wissenschaftlich fundierte Richtlinien, um deinen Stoffwechsel und deine Gesundheit optimal zu unterstützen.

Julia erklärt detailliert, wie du deinen individuellen Eiweißbedarf berechnest – mit konkreten…