skinny.

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2026.6.27☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温20°C湿度96%気圧1002hPa台風影響🌀雨の土曜日☆玉子かけごはん、ラタトゥイユ、みどり酢の事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🥒みどり酢🐙銀色かっぱえびせん📣〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

みどり酢

キュウリをすりおろして

あわせ酢と混ぜたもの

TVで観て作ってみた

観てたレシピは

土佐酢と合わせていた

酢のものが

温度によっては

苦手な家人がいるので

レモン汁で作ってみた

白だし醤油

レモン汁

ジンジャーシロップ

合わせて

キュウリのすりおろし

混ぜて ほんの少し塩

季節の食材 蛸たこ

お久しぶりの蛸さまに

オカワカメ

ぬめりがあるのに

歯切れがいいオカワカメ

盛り合わせて

鮮やかみどり酢

酢は入って無いけどね

ふふふ🤭まぁ美味し〜♪

季節のご馳走だな〜

🔸

🔸

🔸

見たよ〜

モノトーン

無彩色パッケージの

かっぱえびせん

銀色だ〜

無機🦐えびせん

久遠くおんの命を

育んでくれそうな

ありがたい食べ物が

入ってそうだね〜

カルビー

かっぱえびせん

📣フレーフレー

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温20°C湿度96%気圧1002hPa

台風影響🌀雨の土曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU&材料✳︎

◇朝 玉子かけご飯

・玉子かけご飯

〜炊き立てご飯(水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦)、玉子、白だし醤油

・味噌汁

〜水、昆布、煮干し、伊豆味噌、ニラ、豚肉

・冷奴

〜豆腐、釜揚げしらす、スペアミント 、白だし醤油

・らっきょ

〜甘酢漬け(純米酢、喜界島粗糖)

・煮もの…

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