שלום עכשיו

Meditations by Ofer Shani · Aug 23, 2026 · 16m

תרגול קצר של ישיבה שקטה וקוהרנטיות בין הגוף למיינד.

שיר סיום מאת meshell ndegeocello, cat power, the human league

למיקסטייפ המלא | To full mixtape

מדיטציה זו הוקלטה בשידור חי בזום בתל אביב, ישראל בתאריך 23 באוגוסט 2026

אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

וגם באפל פודקאסטס

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

עופר ✨

About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations…