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OBLÍGATE A TRABAJAR EN TI CADA DÍA Y TRANSFORMA TU VIDA _ David Goggins (motivación diaría) · Propósito Diario

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  Speaker 2: Tenemos una epidemia en este mundo. La epidemia de la
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  Speaker 2: que estoy hablando es que mucha gente se queja de
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  Speaker 2: cualquier jodida cosa. Se quejan de no tener tiempo. Se, se,
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  Speaker 2: se quejan de su jefe. Se quejan de su marido.
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  Speaker 2: Se quejan de sus vidas. Se quejan de todo. Algunas
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  Speaker 2: personas incluso me siguen en Instagram y se quejan de
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  Speaker 2: que digo jodidas groserías. Entonces,¿ por qué carajo me estás
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  Speaker 2: siguiendo en Instagram si sabes que voy a decir groserías?
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  Speaker 2: Nos quejamos de todo en la vida, pero no hacemos
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  Speaker 2: nada al respecto. Muy pocas personas hacen algo al respecto.
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  Speaker 2: Estoy gordo. Estoy fuera de forma. Todas estas cosas.¿ Qué
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  Speaker 2: carajo estás haciendo al respecto? Tienes que tomar acción en
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  Speaker 2: tu vida. Tienes que dejar de ser una perra. Tienes
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  Speaker 2: que empezar a ser... Encuentra una solución para tu puto problema.
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  Speaker 2: No seas el problema. Toma acción. Por cada acción hay
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  Speaker 2: una reacción opuesta. Si lo único que haces es quejarte...
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  Speaker 2: Nada va a pasar en tu vida. Toma acción. Toma
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  Speaker 2: el control. Mantente firme. Déjame decirte algo que la mayoría
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  Speaker 2: no quiere oír. Porque destruye inmediatamente sus excusas. No estás
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  Speaker 2: desmotivado porque estés roto. Estás desmotivado porque no estás haciendo
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  Speaker 2: un carajo con tu vida. Esa es la verdad. La depresión,
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  Speaker 2: la falta de motivación, la falta de inspiración, todo eso
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  Speaker 2: proviene en gran medida de vivir al margen, de ver
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  Speaker 2: pasar la vida en lugar de aprovecharla. No encuentras tu
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  Speaker 2: propósito quedándote en el sofá esperando a estar listo. Lo
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  Speaker 2: encuentras cuando la vida te pone en una situación difícil
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  Speaker 2: y luchas por salir adelante. Ahí reside la inspiración, en
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  Speaker 2: esa lucha. La gente pregunta constantemente cómo motivarse cuando vive
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  Speaker 2: una vida de complacencia. No funciona. La motivación no se
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  Speaker 2: manifiesta en la comodidad. Se manifiesta cuando te enfrentas a
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  Speaker 2: algo difícil y lo afrontas. Cuando te desafías a ti
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  Speaker 2: mismo y no huyes del momento presente. Por eso les
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  Speaker 2: digo a las personas que empiecen poco a poco, pero
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  Speaker 2: que empiecen ahora. Sé un 10% mejor que la semana pasada.
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  Speaker 2: No mañana, ni el mes que viene, sino ahora mismo.
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  Speaker 2: Si corres 30 millas a la semana, corre 33. Si no haces nada,
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  Speaker 2: tu 10% se trata de levantarse del sofá. No es
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  Speaker 2: para tanto. Quédate ahí, feo. Cada vez que evitas la responsabilidad,
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  Speaker 2: te debilitas. Cada vez que la afrontas, aunque sea mal,
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  Speaker 2: te haces más fuerte. La vida no espera a que
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  Speaker 2: las condiciones sean perfectas. Puede hacer un frío helador donde estés.
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  Speaker 2: Puede hacer un calor sofocante. Puedes sentir dolor, cansancio, agotamiento mental. Bueno,
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  Speaker 2: así es la vida. Nunca se vuelve más fácil. Te
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  Speaker 2: vuelves más duro. Esa es la cuestión. Y a nadie
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  Speaker 2: le importa lo que hiciste ayer. El ayer no se
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  Speaker 2: puede heredar. El ayer no te da nada hoy. Lo
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  Speaker 2: único que importa es lo que estás dispuesto a hacer ahora.
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  Speaker 2: Cuando nadie aplaude. Cuando nadie te ve. Cuando solo estás
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  Speaker 2: tú y tus patéticas excusas. No estoy aquí para quienes
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  Speaker 2: quieren quedarse como están. Estoy aquí para quienes están listos
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  Speaker 2: para evolucionar. Todas las profesiones del mundo necesitan renovarse. Médicos, abogados, pilotos, profesores.
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  Speaker 2: Las herramientas cambian. El conocimiento cambia, los estándares cambian, pero
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  Speaker 2: la gente cree que no necesita reafirmarse como seres humanos.
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  Speaker 2: Eso es una tontería. Tienes que ganarte constantemente tu ventaja.
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  Speaker 2: Que tu vida sea cómoda ahora no significa que hayas terminado.
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  Speaker 2: La comodidad es cuando empiezas a flaquear. Es entonces cuando
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  Speaker 2: llega el momento de reafirmarte como un guerrero. Tienes que
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  Speaker 2: librar muchas de estas batallas solo. Ningún entrenador aparece cada mañana.
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  Speaker 2: Nadie te saca de la cama a rastras, nadie te
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  Speaker 2: impone disciplina. Nadie te saca de la cama a rastras,
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  Speaker 2: nadie te impone disciplina. Tienes que ser tu propio motivador,
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  Speaker 2: tu propio líder, tu propio motor. Y seamos claros, la
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  Speaker 2: mayoría de las veces no tendrás ganas. No tendrás pasión,
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  Speaker 2: ni motivación, ni entusiasmo. Ahí es donde reside la clave.
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  Speaker 2: Si puedes levantarte y trabajar sin motivación, eres peligroso. Ahí
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  Speaker 2: reside la verdadera fuerza. No en la fanfarronería, sino en
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  Speaker 2: la disciplina. Este camino no es para todos. Es terriblemente solitario.
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  Speaker 2: Quienes corrieron contigo caerán. Ellos llegarán al límite de su
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  Speaker 2: zona de confort y se detendrán mientras que tú continuarás.
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  Speaker 2: Y esta diferencia los incomodará. Tu capacidad de sufrimiento debe
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  Speaker 2: ser mayor que tu deseo de ser normal. Cada día
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  Speaker 2: deberías hacerte una pregunta. Sin embargo, yo hago lo suficiente
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  Speaker 2: sin compararme con nadie en relación con tu potencial. Y
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  Speaker 2: esta respuesta a veces debería doler. Siempre habrá contratiempos. Siempre.
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  Speaker 2: No es mala suerte. Es parte del proceso. No esperes
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  Speaker 2: a que terminen. Prepárate para afrontarlos. La vida te derribará
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  Speaker 2: una y otra vez. La pregunta no es si se detendrán.
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  Speaker 2: Te estás preparando para enfrentarlos. La vida te derribará una
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  Speaker 2: y otra vez. La pregunta no es si caerás. Es
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  Speaker 2: si te levantarás sin necesidad de que te animen. Por
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  Speaker 2: eso digo que te mantengas fuerte, no como un eslogan,
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  Speaker 2: sino como una habilidad de supervivencia. Miro a mi alrededor
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  Speaker 2: y veo mediocridad por todas partes. Y la mediocridad odia
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  Speaker 2: que la desafíen. La mediocridad quiere saber cómo lo hiciste
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  Speaker 2: sin hacer el trabajo. La mediocridad quiere atajos. No hay
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  Speaker 2: ninguno en el trabajo que no veas. Las mañanas. Las
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  Speaker 2: horas solitarias. El dolor. La repetición. Esa es la verdadera esencia.
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  Speaker 2: De ahí viene la confianza. Y no hablando de ella,
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  Speaker 2: sino ganándola. No te encuentras a ti mismo sin hacer nada.
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  Speaker 2: No te encuentras a ti mismo sin hacer nada. Te
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  Speaker 2: encuentras cuando la vida es dura y no te rindes.
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  Speaker 2: Y cuando está oscuro y sigues adelante. Cuando a nadie
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  Speaker 2: le importa y aún así te presentas. Esa es la
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  Speaker 2: fuerza de la vida. Atrévete, lucha, vívela, porque es el
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  Speaker 2: único lugar donde descubres quién eres realmente. Cada mañana, incluso
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  Speaker 2: antes de abrir los ojos, se produce una negociación en
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  Speaker 2: tu cabeza. Y si eres sincero, la debilidad suele ganar
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  Speaker 2: la mayoría de estas discusiones. Suena razonable, suena tranquila, parece
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  Speaker 2: que se preocupa por ti. Así es como te llega.
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  Speaker 2: La debilidad no derriba la puerta a patadas ni grita.
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  Speaker 2: Se sienta educadamente y empieza a negociar. Estás cansado. Te
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  Speaker 2: has ganado un descanso. Un día, no importará si lo
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  Speaker 2: haces después. Este camino ha arruinado más vidas que el fracaso.
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  Speaker 2: Tuve que aprender a callar esa mierda de inmediato. Porque
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  Speaker 2: cuanto más escuchas, más profundo se vuelve el agujero. La
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  Speaker 2: negociación es la forma en que muere la disciplina. En
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  Speaker 2: el momento en que empiezas a cuestionarte si deberías siquiera
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  Speaker 2: hacer el trabajo, ya has perdido terreno. Las personas fuertes
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  Speaker 2: no se pasan el día discutiendo consigo mismas. Deciden de
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  Speaker 2: una vez por todas y actúan. Las personas débiles analizan, justifican,
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  Speaker 2: explican y procrastinan. Y a eso le llaman pensar. Eso
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  Speaker 2: no es pensar. Es vacío disfrazado de inteligencia. Antes, me
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  Speaker 2: quedaba sentado, dándole vueltas a cada excusa hasta que sonaba
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  Speaker 2: lo suficientemente ingeniosa como para creerla. Y cada vez que
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  Speaker 2: lo hacía, después me arrepentía. Ese arrepentimiento pesa más que
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  Speaker 2: cualquier entrenamiento. Tu mente está diseñada para protegerte, no para presionarte.
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  Speaker 2: Anhela comodidad, previsibilidad y seguridad. Es biología. Pero si dejas
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  Speaker 2: que la biología rija tu vida... Serás una persona común
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  Speaker 2: y corriente para siempre. Tuve que tomar conciencia del momento
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  Speaker 2: en que mi mente intentaba protegerme de la incomodidad en
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  Speaker 2: lugar del peligro real. Hay una enorme diferencia entre estar
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  Speaker 2: herido y estar incómodo. Y la mayoría de la gente
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  Speaker 2: no puede distinguir la diferencia porque nunca lo ha experimentado.
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  Speaker 2: Se rinden ante la primera señal de resistencia y lo
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  Speaker 2: llaman respeto propio. Eso es una tontería. Es miedo. Ya
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  Speaker 2: no voy a negociar creando reglas, las más simples. Cuando
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  Speaker 2: suena la alarma me levanto. Nada de siestas, nada de pensar.
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  Speaker 2: Cuando toca entrenar, entreno. No cuando me apetece, cuando está programado.
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  Speaker 2: Las reglas eliminan las emociones, eliminan el debate, automatizan la acción.
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  Speaker 2: No te preguntas si quieres cepillarte los dientes. Simplemente lo haces.
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  Speaker 2: La disciplina debe tratarse de la misma manera, de lo contrario,
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  Speaker 2: rápidamente se vuelve opcional. La disciplina opcional es una falsa disciplina.
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  Speaker 2: Hubo días en que odié trabajar, días en que me
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  Speaker 2: sentía vacío, enojado, exhausto y mentalmente agotado. Esos fueron los
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  Speaker 2: días más importantes porque fue entonces cuando la debilidad se
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  Speaker 2: manifestó con mayor fuerza. significaba que eras constante. Podías saltarte
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  Speaker 2: el día. Esa es la trampa. La constancia no te
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  Speaker 2: permite desviarte de la norma. Al contrario, eleva el nivel.
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  Speaker 2: En cuanto empiezas a usar tus esfuerzos pasados para justificar
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  Speaker 2: tu pereza actual, comienzas a resbalar lenta y silenciosamente, pero
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  Speaker 2: siempre terminas volviendo al punto de partida. La negociación también
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  Speaker 2: te vuelve adicto a la motivación. Esperas hasta sentirte preparado
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  Speaker 2: antes de actuar. Esta sensación no surge a voluntad. Así
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  Speaker 2: que te sientas a esperar, navegas por internet, te distraes.
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  Speaker 2: Mientras tanto, el tiempo pasa y tus expectativas disminuyen. Dejé
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  Speaker 2: de esperar a sentirme preparada. Actué sintiéndome mal. Y sucedió
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  Speaker 2: algo interesante. La sensación siguió a la acción, no al revés.
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  Speaker 2: La acción genera claridad. La acción genera confianza. La reflexión
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  Speaker 2: genera excusas. La mayoría de la gente no fracasa por incapacidad.
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  Speaker 2: Fracasa porque se relaja demasiado. Una negociación tras otra, una
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  Speaker 2: excusa tras otra, una decisión fácil tras otra. Esta basura
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  Speaker 2: se acumula como la disciplina, pero de la manera equivocada.
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  Speaker 2: Tuve que tratar la debilidad como un mal hábito, no
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  Speaker 2: como un rasgo de personalidad. Los abades pueden ser doblegados,
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  Speaker 2: pero solo si dejas de alimentarlos. Esta batalla no se
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  Speaker 2: gana una sola vez, se gana cada día, a veces
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  Speaker 2: cada hora. La debilidad no desaparece, simplemente espera. Ella espera,
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  Speaker 2: busca el estrés, el cansancio, la decepción. Es entonces cuando
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  Speaker 2: vuelve a la mesa con nuevos argumentos. Nosotros no debatimos,
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  Speaker 2: nos movemos. Actuamos, hacemos el trabajo antes de que la
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  Speaker 2: situación se descontrole. Así mantenemos el control. Si quieres cambiar
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  Speaker 2: tu vida, deja de negociar. Decide quién eres y vive
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  Speaker 2: en consecuencia. Nada de debates diarios, ni negociaciones emocionales, ni
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  Speaker 2: esperar a que se den las condiciones perfectas. La gentileza
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  Speaker 2: solo tiene poder si la escuchas. En el momento en
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  Speaker 2: que dejas de negociar y empiezas a actuar, pierde su influencia,
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  Speaker 2: y una vez que sabe que ya no la escuchas,
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  Speaker 2: se vuelve más silenciosa, no desaparece, simplemente se vuelve más silenciosa,
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  Speaker 2: y es en esa quietud donde comienza el verdadero impulso,
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  Speaker 2: la mayoría de la gente es prisionera de su propia
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  Speaker 2: mente y cree que ahí reside la solución, no es así,
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  Speaker 2: el problema suele ser tu mente, Pensar demasiado, analizar, planificar, replanificar,
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  Speaker 2: revivir el pasado, preocuparse por el futuro, todo eso solo
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  Speaker 2: te paraliza. Pensar parece productivo, pero a menudo es solo
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  Speaker 2: miedo disfrazado. Pasé años estancado en esa mentalidad, convenciéndome de
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  Speaker 2: que me estaba preparando cuando en realidad solo evitaba actuar.
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  Speaker 2: La verdad es simple y brutal. Pensar corrige la acción.
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  Speaker 2: resulta contraproducente. No se piensa en la autoconfianza, se desarrolla
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  Speaker 2: por la fuerza de las circunstancias. Tu mente nunca estará preparada.
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  Speaker 2: Si esperas a tener una mente clara, tranquila y segura,
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  Speaker 2: estarás esperando hasta morir. La mente está diseñada para protegerte,
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  Speaker 2: no para impulsarte a crecer. Por eso, No deja de
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  Speaker 2: bombardearte con escenarios, dudas, hipótesis y las peores tonterías. Si
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  Speaker 2: te dejas llevar por la inercia, te desanimas y te
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  Speaker 2: alejas de todo aquello que podría haber cambiado tu vida.
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  Speaker 2: Aprendí a dejar de confiar en mis pensamientos y a
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  Speaker 2: confiar en mis acciones. Cuando mi cabeza zumbaba, me movía
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  Speaker 2: más rápido. Cuando la duda se colaba, trabajaba más duro.
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  Speaker 2: La acción se convirtió en mi antídoto. Hubo días en
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  Speaker 2: que mi mente estaba sumida en el caos. Ansiedad, miedo, ira, dolor, inseguridad.
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  Speaker 2: Todo se acumuló de golpe. Si me quedaba ahí, solo empeoraría.
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  Speaker 2: Pero en cuanto empecé a hacer algo duro, correr, entrenar, trabajar,
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  Speaker 2: el ruido mental perdió fuerza. No desapareció, pero dejó de controlarme.
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  Speaker 2: Ese es el poder de la acción. Te conecta con
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  Speaker 2: la realidad. Obliga a tu mente a concentrarse en el
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  Speaker 2: presente en lugar de enredarse en escenarios absurdos que nunca ocurrieron.
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  Speaker 2: A la gente le encanta pedir aclaraciones antes de actuar.
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  Speaker 2: Es al revés. La claridad llega después de la acción,
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  Speaker 2: no antes. No puedes ver el camino quedándote quieto. Lo
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  Speaker 2: ves avanzando y adaptándote sobre la marcha. La mayoría de
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  Speaker 2: la gente quiere garantías. Quieren saber qué funcionará. Quieren certezas.
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  Speaker 2: No existen. Actuar es un riesgo constante, pero no hacer
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  Speaker 2: nada es una pérdida segura. Elegí el riesgo de actuar
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  Speaker 2: en lugar de la comodidad de pensar que estoy estancado.
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  Speaker 2: La acción también revela rápidamente la verdad. Descubres de lo
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  Speaker 2: que eres realmente capaz, no de lo que crees ser.
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  Speaker 2: Descubres tus debilidades, tu falta de disciplina, tus autoengaños. Esta
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  Speaker 2: revelación duele, pero es útil. Es una dosis diaria de sacrificio.
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  Speaker 2: Es el antídoto que tienes que administrarte tú mismo cada
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  Speaker 2: amanecer para contrarrestar el veneno de la comodidad que la
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  Speaker 2: cultura te inyecta constantemente. La gente confunde el cansancio con
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  Speaker 2: la costumbre. Estoy demasiado cansado para ir al gimnasio. Estoy
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  Speaker 2: demasiado agotado para leer. No, cabrón. No estás cansado. Estás
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  Speaker 2: jodidamente acostumbrado a rendirte. Tu mente... Ese maestro del engaño.
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  Speaker 2: Ha creado un patrón. Ha aprendido que cuando aparece una
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  Speaker 2: ligera sensación de fatiga o incomodidad, la respuesta correcta, la
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  Speaker 2: que ha sido recompensada una y otra vez, es abandonar.
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  Speaker 2: Y ahora, ese patrón se ha vuelto tan automático que
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  Speaker 2: lo confundes con una verdad física. Crees que tu cuerpo
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  Speaker 2: no puede, cuando la realidad es que tu mente no quiere.
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  Speaker 2: Yo sé lo que es el verdadero cansancio. Lo he
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  Speaker 2: sentido hasta la médula de mis huesos. El tipo de
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  Speaker 2: cansancio que viene después de correr 100 millas, Con el cuerpo
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  Speaker 2: destrozado y el sistema nervioso frito, eso es cansancio. El
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  Speaker 2: cansancio que siente la mayoría de la gente al final
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  Speaker 2: de un día de oficina no es cansancio, es letargo.
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  Speaker 2: Es la apatía de un espíritu infrautilizado y un cuerpo inmóvil.
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  Speaker 2: Son dos universos jodidamente diferentes. Tienes que empezar a diferenciar.
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  Speaker 2: Tienes que empezar a cuestionar esa sensación. Cuando la voz
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  Speaker 2: en tu cabeza te diga que estás demasiado cansado, detente
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  Speaker 2: y pregúntate,¿ estoy realmente en mi límite físico o estoy
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  Speaker 2: simplemente ejecutando un viejo programa de rendición? La mayoría de
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  Speaker 2: las veces descubrirás que es la segunda opción y tu
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  Speaker 2: trabajo es interrumpir ese programa. A la fuerza, tienes que
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  Speaker 2: actuar en contra de la señal. Tienes que ponerte las
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  Speaker 2: zapatillas y salir, aunque sea solo para caminar 5 minutos. Estás
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  Speaker 2: reescribiendo el código, estás enseñando a tu mente una nueva
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  Speaker 2: respuesta a la fatiga. La perseverancia, y en esa perseverancia
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  Speaker 2: descubrirás una verdad fundamental. El dolor, el de la disciplina,
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  Speaker 2: el del esfuerzo, es temporal. Joder, puede ser intenso, puede gritar,
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  Speaker 2: puede parecer que te va a consumir, pero eventualmente termina.
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  Speaker 2: La carrera termina, el entrenamiento termina. La sesión de estudio termina,
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  Speaker 2: y cuando termina, te deja algo. Fortaleza, crecimiento, orgullo. Pero
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  Speaker 2: la rendición, la rendición es jodidamente permanente. El dolor de
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  Speaker 2: una carrera dura se olvida en unas horas. El dolor
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  Speaker 2: de haberte rendido en esa carrera, ese te persigue durante años.
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  Speaker 2: se convierte en un fantasma, se convierte en otra grieta
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  Speaker 2: en tu autoestima. Así que cada vez que te enfrentes
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  Speaker 2: a esa elección, a ese momento en la trinchera donde
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  Speaker 2: quieres tirar el fusil y levantar las manos, tienes que
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  Speaker 2: recordarte esta ecuación simple y brutal. El dolor de seguir
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  Speaker 2: adelante es finito. El dolor de rendirse es eterno. Y
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  Speaker 2: eliges tu dolor. Mi vida entera se ha construido sobre
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  Speaker 2: esa elección. Podría haberme rendido en Bud S. El dolor
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  Speaker 2: era inimaginable. Habría estado justificado. Podría haberme rendido en Badwater.
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  Speaker 2: Tenía los pies rotos. Cualquier médico me habría dado la razón.
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  Speaker 2: Pero entendí, en esos momentos de agonía, que si me rendía,
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  Speaker 2: no solo estaría abandonando la prueba, estaría abandonándome a mí mismo.
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  Speaker 2: Estaría confirmando esa vieja narrativa del Goggins débil y fracasado.
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  Speaker 2: Y ese era un precio que ya no estaba dispuesto
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  Speaker 2: a pagar. El dolor físico, por intenso que fuera, era
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  Speaker 2: preferible a volver a ser ese cabrón. Así que sí,
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  Speaker 2: abraza el sacrificio diario. Es tu medicina. Y aprende a
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  Speaker 2: distinguir entre el cansancio real y la costumbre de rendirte.
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  Speaker 2: Y cuando estés en medio del fuego, cuando cada instinto
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  Speaker 2: te grite que huyas, recuerda que el dolor que sientes
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  Speaker 2: es solo temporal. Pero la decisión que tomes en ese momento,
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  Speaker 2: esa definirá quién eres. Para siempre, elige con cuidado. Y
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  Speaker 2: esa elección, esa puta y jodida decisión diaria de abrazar
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  Speaker 2: el dolor sobre la rendición. Es la única cosa que
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  Speaker 2: puede salvarte de una muerte espiritual. Cada mañana que te
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  Speaker 2: levantas sin un propósito claro, sin una misión por la
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  Speaker 2: que luchar, una pequeña parte de tu espíritu muere. Se
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  Speaker 2: marchita por falta de uso, por falta de dirección. Te levantas. Sí,
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  Speaker 2: tu cuerpo se mueve. Vas al trabajo. Haces lo que
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  Speaker 2: se supone que tienes que hacer, pero por dentro estás hueco.
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  Speaker 2: Eres un autómata ejecutando un programa, no un guerrero en
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  Speaker 2: una campaña. Esa sensación de vacío, de estar a la deriva,
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  Speaker 2: ese caos interior que muchos sienten, no se soluciona con
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  Speaker 2: más entretenimiento ni con más posesiones. Ese caos interior solo
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  Speaker 2: se puede someter con una cosa. Un orden mental impuesto
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  Speaker 2: a la fuerza. Y ese orden empieza con una misión,
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  Speaker 2: por pequeña que sea. Hoy voy a correr un kilómetro más.
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  Speaker 2: Hoy voy a leer diez páginas sin distracciones. Hoy no
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  Speaker 2: voy a quejarme ni una sola vez. Tienes que darle
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  Speaker 2: a tu mente un punto focal. Un enemigo que derrotar.
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  Speaker 2: Una colina que tomar. Una mente sin un objetivo claro
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  Speaker 2: es un caldo de cultivo para la ansiedad y la autocompasión.
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  Speaker 2: Es un campo abierto donde tus miedos y tus inseguridades
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  Speaker 2: pueden campar a sus anchas. Una misión convierte tu mente
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  Speaker 2: en una fortaleza. Cada pensamiento, cada acción, se evalúa en
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  Speaker 2: función de si sirve a esa misión o no. Se
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  Speaker 2: vuelve simple. Binario. Construyes murallas. Y de repente, ese caos
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  Speaker 2: que antes parecía inmanejable, ahora tiene un orden, una estructura.
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  Speaker 2: Un propósito. Y cada entrenamiento, cada sacrificio, cada vez que
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  Speaker 2: eliges el dolor de la disciplina, es una pequeña resurrección.
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  Speaker 2: Estás matando activamente a esa parte apática y sin rumbo
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  Speaker 2: de ti. Y en su lugar, estás dando a luz
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  Speaker 2: a una versión un poco más fuerte. Un poco más enfocada.
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  Speaker 2: Un poco más viva. Recuerdo la sensación después de mis
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  Speaker 2: primeros entrenamientos serios. Mi cuerpo estaba destrozado. Sentía como si
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  Speaker 2: me hubiera atropellado un camión. Pero mi espíritu, mi espíritu
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  Speaker 2: estaba volando. Era como si hubiera pasado años bajo el agua.
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  Speaker 2: Y por primera vez hubiera salido a la superficie para respirar.
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  Speaker 2: Sentía una claridad. Una vitalidad que no había sentido en
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  Speaker 2: una década. Era doloroso. Era agotador. y era la cosa
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  Speaker 2: más jodidamente viva que había experimentado. Era una resurrección diaria.
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  Speaker 2: Cada sesión de sufrimiento era un recordatorio de que no
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  Speaker 2: estaba muerto, de que todavía podía luchar. La gente busca
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  Speaker 2: sentirse viva en cosas externas, en viajes, en fiestas, en relaciones.
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  Speaker 2: Son soluciones temporales. La verdadera vitalidad, la que es sostenible,
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  Speaker 2: la que no depende de nada ni de nadie más
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  Speaker 2: que de ti, se genera desde dentro. Se genera en
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  Speaker 2: la fricción entre tu voluntad y tus limitaciones. En ese
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  Speaker 2: espacio es donde se produce el fuego. Así que deja
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  Speaker 2: de vivir como un sonámbulo. Deja de levantarte y dejar
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  Speaker 2: que el día te suceda. Toma el puto control. Antes
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  Speaker 2: de que tus pies toquen el suelo por la mañana,
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  Speaker 2: define una misión para el día. No tiene por qué
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  Speaker 2: ser grandiosa. Solo tiene que ser algo. Un estándar que mantener.
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  Speaker 2: Una pequeña guerra que ganar. Dale a tu espíritu una
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  Speaker 2: razón para levantarse. Y luego, durante el día, haz los
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  Speaker 2: sacrificios necesarios para cumplir esa misión. Cada vez que sacrifiques
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  Speaker 2: la comodidad por el progreso, sentirás ese pequeño destello de vida.
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  Speaker 2: Esa pequeña resurrección. Y esos destellos se acumulan. Se convierten
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  Speaker 2: en una llama. Y con el tiempo, esa llama se
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  Speaker 2: convierte en un jodido incendio forestal. La elección es tuya.
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  Speaker 2: O te levantas sin propósito y dejas que tu espíritu
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  Speaker 2: muera un poco cada día ahogado en la apatía y
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  Speaker 2: el caos. O te levantas con una misión y a
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  Speaker 2: través del sacrificio y la disciplina lo resucitas. Una y
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  Speaker 2: otra vez. Convirtiéndote en el proceso, en la jodida fuerza
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  Speaker 2: de la naturaleza que siempre estuviste destinado a ser. El
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  Speaker 2: tiempo corre, la elección es ahora, y ese incendio, esa
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  Speaker 2: puta conflagración interna que empiezas a alimentar con cada sacrificio,
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  Speaker 2: te revela una verdad fundamental sobre tu lucha. Tu enemigo
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  Speaker 2: no es el cansancio. El cansancio es solo una sensación,
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  Speaker 2: un dato biológico. Tu verdadero enemigo, el que te mantiene encadenado,
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  Speaker 2: es la falta de compromiso. Es una distinción jodidamente crucial.
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  Speaker 2: El hombre débil cree que su lucha es contra la fatiga.
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  Speaker 2: Libra la batalla equivocada. Intenta encontrar trucos para tener más energía.
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  Speaker 2: Busca el café más fuerte, la bebida energética más potente.
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  Speaker 2: Está tratando un síntoma, no la enfermedad. La enfermedad es
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  Speaker 2: la falta de un compromiso de acero. Inquebrantable e innegociable
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  Speaker 2: con una misión Cuando tu compromiso es total, absoluto Cuando
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  Speaker 2: has quemado todos los putos puentes y no hay plan
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  Speaker 2: B El cansancio se vuelve irrelevante Simplemente es una condición
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  Speaker 2: más del campo de batalla Como la lluvia o el
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  Speaker 2: frío No es una razón para parar Es solo un
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  Speaker 2: factor a tener en cuenta en tu estrategia ¿Ok?¿ Estoy cansado?
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  Speaker 2: Entonces tendré que concentrarme más en la forma Tendré que
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  Speaker 2: ser más eficiente en mis movimientos. La pregunta nunca es,¿
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  Speaker 2: debo parar? La pregunta siempre es,¿ cómo sigo adelante? Mi
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  Speaker 2: compromiso con convertirme en SEAL no era del 99%. Era
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  Speaker 2: del 100%. No había otra opción. O lo conseguía, o
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  Speaker 2: moría en el puto intento. Y cuando vives con ese
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  Speaker 2: nivel de compromiso, el cansancio, el dolor, el miedo... Pierden
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  Speaker 2: su poder de veto. Siguen ahí, claro que sí. Pero
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  Speaker 2: ya no tienen la autoridad para detenerte. La autoridad la
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  Speaker 2: tiene la misión. Y aquí hay otra diferencia clave. El
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  Speaker 2: hombre sin disciplina, el esclavo de sus impulsos, busca el placer.
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  Speaker 2: Su vida es una persecución constante del siguiente chute de
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  Speaker 2: dopamina barata. La comida, el entretenimiento, la validación... Elige sus
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  Speaker 2: acciones basándose en una única pregunta.¿ Esto me hará sentir
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  Speaker 2: bien ahora? El hombre disciplinado busca algo completamente diferente. Busca poder.
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  Speaker 2: Y no me refiero al poder sobre otros. Esa es
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  Speaker 2: la definición de poder del inseguro. Me refiero al único
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  Speaker 2: poder que realmente importa. El poder sobre uno mismo. El
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  Speaker 2: poder de obligarte a hacer lo que no quieres hacer
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  Speaker 2: para convertirte en quien quieres ser. El poder de soportar
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  Speaker 2: el dolor. El poder de retrasar la gratificación. El poder
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  Speaker 2: de controlar tus propias emociones y pensamientos en lugar de
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  Speaker 2: ser un esclavo de ellos. El placer es efímero. Es
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  Speaker 2: un subidón seguido de un bajón. Es un ciclo de
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  Speaker 2: dependencia que te deja más débil. El poder, el autopoder,
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  Speaker 2: es acumulativo. Cada vez que lo ejerces, te vuelves un
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  Speaker 2: poco más fuerte. Cada vez que eliges la disciplina sobre
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  Speaker 2: el placer momentáneo, estás haciendo un depósito en tu cuenta
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  Speaker 2: de poder personal. Yo me di cuenta de que cada
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  Speaker 2: vez que cedía a la tentación de una galleta o
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  Speaker 2: de saltarme un entrenamiento, me sentía bien por cinco minutos,
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  Speaker 2: y luego me sentía como un gusano durante el resto
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  Speaker 2: del día. Me sentía impotente. Y cada vez que aguantaba,
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  Speaker 2: cada vez que sufría el entrenamiento o rechazaba la comida basura,
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  Speaker 2: Sentía un dolor a corto plazo, pero una sensación de
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  Speaker 2: poder a largo plazo. Una calma, una solidez, y me
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  Speaker 2: volví adicto a esa sensación. A la sensación de estar
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  Speaker 2: al mando de mi propia y jodida nave. Así que
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  Speaker 2: tienes que hacerte una pregunta honesta.¿ Qué estás buscando realmente
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  Speaker 2: en tu vida? ¿Placer? o poder. No puedes tener ambos
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  Speaker 2: como prioridad. O vives para la gratificación instantánea y aceptas
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  Speaker 2: la impotencia que conlleva. O vives para el poder sobre
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  Speaker 2: ti mismo y aceptas el sacrificio y el dolor que
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  Speaker 2: ese camino exige. El mundo moderno está diseñado para empujarte
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  Speaker 2: hacia el placer. Cada anuncio, cada aplicación, está optimizado para
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  Speaker 2: explotar tu búsqueda de gratificación. Elegir el camino del poder
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  Speaker 2: es un acto de rebelión radical. Es nadar a contracorriente
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  Speaker 2: de toda una puta cultura. Así que deja de culpar
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  Speaker 2: al cansancio. No es tu enemigo, es solo una circunstancia.
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  Speaker 2: Tu enemigo es la ambigüedad de tu compromiso. Cierra tus
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  Speaker 2: vías de escape. Define tu misión en términos de vida
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  Speaker 2: o muerte. Y empieza a tomar decisiones no basadas en
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  Speaker 2: el placer, sino en el poder. La pregunta no es,¿
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  Speaker 2: qué me apetece? La pregunta es,¿ qué me hará más fuerte?
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  Speaker 2: Y haz esa puta cosa. Una y otra vez. Hasta
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  Speaker 2: que la búsqueda de poder sobre ti mismo se convierta
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  Speaker 2: en la única droga que necesites. Y esa búsqueda de poder,
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  Speaker 2: ese camino de sacrificio constante, no es una opción de
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  Speaker 2: estilo de vida. No es un hobby. Es una cuestión
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  Speaker 2: de vida o muerte. Y no me refiero a la
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  Speaker 2: muerte física. Me refiero a algo mucho peor. La muerte
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  Speaker 2: del espíritu, disciplina o muerte. Esa es la puta ecuación.
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  Speaker 2: O te impones un orden interno, una estructura de acero,
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  Speaker 2: o te desintegras. Te disuelves en el caos de tus
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  Speaker 2: propios impulsos incontrolados y en las exigencias del mundo exterior.
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  Speaker 2: Una vida sin control sobre uno mismo. Una vida en
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  Speaker 2: la que eres una marioneta de tus sentimientos, de tus
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  Speaker 2: antojos y de las opiniones de los demás. Esa vida
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  Speaker 2: no vale la pena vivirla. Es una existencia, no una vida.
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  Speaker 2: Es una lenta y jodida putrefacción.