Karsten Spaderna – Warum Du jetzt anfangen solltest zu meditieren

Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität · Mar 15, 2022 · 1m

Ich freue mich riesig meinen Meditationslehrer Karsten hier im Podcast zu haben!

Mit Karsten habe ich das Buch „Einfach meditieren" geschrieben und bei ihm auch die Ausbildung als Meditationstrainerin gemacht.

Wir sprechen im Podcast darüber, wie wir uns auf die Liebe fokussieren können und warum es so wichtig ist, uns selbst kennenzulernen, indem wir nach innen schauen. Karsten teilt mit uns, was Meditation aus seiner Sicht ist und warum unser inneres Glück etwas ist, dass wir durch Meditation erschaffen können. Wir sprechen über das Unterbewusstsein und warum das innere und äußere Aufräumen…