EP1485 Deep Conversation รู้สึกจะเป็นโรคซึมเศร้าเพราะที่ทำงานจะแก้ยังไงดี

Friendtalkative Podcast · Mar 20, 2025 · 10m

มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ปัจจุบันทำงานที่นึงแล้วรู้สึกว่าจับฉ่าย ทำงานตามสั่ง เหมือนทำงานย่ำอยู่กับที่ค่ะ ซึ่งงานเข้ามาทุกวันเลยค่ะ พอตั้งใจทำก็ไม่ตรงใจ เปลี่ยนหลายรอบมากต่อชิ้นงาน เป็นแบบนี้มาตลอด 10 เดือนแล้วค่ะ รู้สึกใช้คำว่าอดทนเยอะมาก จนทำให้จะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้รู้สึกว่าเราไม่ไหวแล้วค่ะ ใจมันท้อมาก มันเศร้าทุกวัน ไม่เป็นคนที่มีความสุขแบบเดิมเลย มันรู้สึกแน่นอึดอัดในใจค่ะ และรู้สึกอยากลาออกมานานมากแล้ว ความอดทนมันหมดไปเลย งานที่ถาโถมเข้ามาก็เยอะมากขึ้น ไม่มีวี่แววจะจบด้วยค่ะ เลยลองหางานใหม่ ก็มีไปสัมภาษณ์งานใหม่บ้าง เราควรรู้สึกผิดไหมคะ…