EP121｜越反思感覺越糟糕的原因 // 反思的三個誤區

自己這一關 Check In with Min · Mar 26, 2026 · 9m

人在不開心時，一般會開始反思但反思也可能會讓你感覺更糟糕⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯情感支持 Emotional Support https://bit.ly/checkinwith_minYT @ DJ HauMin http://www.youtube.com/@DJHauMin☕️支持節目 ⁠http://ko-fi.com/minpodcast⁠ 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com 📱播客社媒 http://www.instagram.com/mycheckinpodhttp://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin📪交流反饋 http://www.facebook.com/DJHauminhttp://www.instagram.com/djhaumin#自己這一關 #心理 #反思 #情緒 #心理學 #焦慮