GEMMA GALLI | Cura la Tua Mente per il Successo | Sport_Management Tips_S01E11 Highlights

Sport Management Tips - Il Podcast · Jun 8, 2026 · 1m

Per molto tempo la performance è stata associata a un'equazione semplice: più sacrificio equivale a più risultati. Gemma Galli, nuotatrice artistica della Nazionale Italiana e allenatrice di nuoto artistico, propone una riflessione diversa. La disciplina resta fondamentale, ma esiste un confine oltre il quale il prezzo pagato dalla persona diventa troppo alto. La vera sfida oggi è costruire performance elevate senza perdere equilibrio, lucidità e benessere mentale.

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