Wie Jacomo mit Achtsamkeit im Bürostress besser klarkommt

Smarter leben · Oct 12, 2019 · 22m

Ärger im Job, der Partner fordert, die Schwiegereltern stehen vor der Tür. Für viele ist das der ganz normale Wahnsinn. Jacomo ist Achtsamkeitstrainer. In Folge zwei erklärt er, wie wir mit Alltagsstress klarkommen und wann Meditieren hilft.

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