Ép.111 Zina Mebkhout "Manger sans culpabiliser : en finir avec la culture des régimes"

Single Jungle · May 21, 2025 · 56m

Zina Mebkhout est thérapeute, militante antiraciste et anti-grossophobie. Nous avions donc beaucoup de choses à nous dire ! 60% des femmes n’aiment pas leur corps, contre seulement 33% des hommes (source IFOP, 2023). C'est ça, une société sexiste, raciste, grossophobe, validiste (tout est lié). Et parmi les personnes les plus complexées : les jeunes de18 à 24 ans. Et ça empire avec l'usage des réseaux sociaux, la fin du réel body positive etc. L'occasion de voir avec Zina, d'où viennent les racines de ce mal si commun, comment arrêter cette obsession délétère, et enfin prendre son corps pour…