«Полезный понедельник» - ВОЛОСЫ и НОГТИ правильное питание для их здоровья

«Утро FRESH» · Jun 26, 2023 · 16m

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍽🍴«Полезный понедельник» - ВОЛОСЫ и НОГТИ

правильное питание для их здоровья

🔸 Как понять, что с волосами и ногтями начались проблемы? (неочевидные признаки)

🔸 Как волосы и ногти реагируют на стресс? А на неправильное питание?

🔸 Можно ли рационом повлиять на скорость роста волос?

🔸 Диеты для волос и ногтей – кому они нужны и чем отличаются?

🔸 Какая еда вредит ногтям и волосам?

🔸 Как помочь волосам в летнюю жару остаться живыми и блестящими?

Обо всём этом мы узнали у самого красивого нутрициолога республики Екатерины Няга в рубрике «Полезный понедельник»…