La prioridad eres tú, no los demás [Vivir en armonía] (09/09/2026)

Diálogos en Confianza · Sep 9, 2026 · 1h 37m

Atender nuestras propias necesidades a veces queda en segundo plano por miedo a decepcionar, generar un conflicto o ser considerados egoístas.

Con el tiempo, vivir pendiente de las expectativas de los demás llega a afectar el bienestar y la forma de relacionarnos.

En este programa hablaremos sobre cómo reconocer estos patrones, fortalecer el autocuidado y establecer límites sin sentir culpa.