KickassRadio 32| 26 Ultrarunning - Lena Schreiber und ihr persönlicher Weg zur Gesundheit

KickassRadio · Jul 30, 2026 · 1h 1m · transcript

Lena Schreiber und ihr persönlicher Weg zur Gesundheit

In dieser Episode ist Content Creatorin und Sportlerin Lena Schreiber zu Gast und spricht offen über ihren außergewöhnlichen Weg vom Modelbusiness und Social Media hin zum Ausdauersport. Sie erzählt, wie sie durch den Druck, einem bestimmten Körperideal entsprechen zu wollen, in ungesunde Verhaltensmuster geriet und welche Auswirkungen das auf ihre Gesundheit hatte. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie den Mut gefunden hat, professionelle Unterstützung anzunehmen, ihre Ernährung und ihr Training grundlegend zu verändern und den Fokus…