Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / wat is het effect van pesten?

Transcript

wat is het effect van pesten? · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:06
  Ontzettend leuk dat je luistert naar een nieuwe aflevering van
• 0:09
  mijn podcastserie. Mijn naam is Annemarie van den
• 0:12
  Tillaart en Ik ben mentor van topvrouwen.
• 0:15
  Ik ben ooit eens gestart met dit podcastkanaal, Omdat ik maar
• 0:19
  geen topvrouwen kon vinden die zichzelf ook ongegeneerd
• 0:22
  topvrouw durfde te noemen. Nou, en ondertussen ben ik vele
• 0:26
  afleveringen verder en heb ik gelukkig heleboel topvrouwen
• 0:30
  gevonden die dat wel van zichzelf zeggen.
• 0:34
  Regelmatig. Nou ja, deel ik hier met jou
• 0:36
  iets wat mij opvalt, verwondert of inspireert en nog net zo vaak
• 0:42
  ga ik met andere topvrouwen in gesprek Omdat ze mij namelijk
• 0:45
  weer inspireren. En Ik hoop jou dus ook, nou
• 0:49
  geniet ervan, want hier is weer een nieuwe aflevering In de
• 0:52
  serie topvrouwen. Vorige week heb ik een een tolk
• 1:05
  gehouden. Ik vertelde daar eerder al over
• 1:06
  in een podcast voor een heel intiem publiek en daarin deelde
• 1:11
  ik eigenlijk voor het eerst echt mijn volledige keynote, mijn
• 1:15
  volledige. Talk, zeg maar.
• 1:20
  En. In mei, verhaal.
• 1:24
  Zit ook een stukje over dat ik gepest ben.
• 1:31
  Gepest op. De lagere school en daarna op de
• 1:37
  middelbare school was ik eigenlijk best onzeker.
• 1:42
  Al een tuin was ik Als ik eigenlijk in het begin best
• 1:44
  onzeker. En had ik een nogal dominante
• 1:49
  vriendin en nou, het laat zich raden.
• 1:53
  Dat ging niet helemaal lekker tussen ons.
• 1:57
  En. Nou een heel lang verhaal kort
• 2:00
  te maken, eigenlijk met Iedereen met wie ik omging.
• 2:04
  Daar probeerden zij tussen te komen, want ik dacht van nou,
• 2:08
  weet je alles wat je aandacht geeft?
• 2:09
  Groeit dus ja, ga jij lekker je eigen ding doen en doe ik mijn
• 2:13
  ding en de schoot genoeg voor ons allemaal.
• 2:17
  Maar zo liep het helaas niet, dus iedere keer Als ik contact
• 2:22
  legde met iemand anders dan binnen no time nam zij zo'n
• 2:28
  vriendschap van mij over. Ja en weet je, Laten we heel
• 2:33
  eerlijk zijn. Heel trouw.
• 2:40
  Waren Mensen ook niet aan in die tijd.
• 2:42
  Ja, Dat is ook de leeftijd. Ik bedoel, Niemand iets kwalijk
• 2:44
  hoor, echt helemaal niet zelfs. Maar het heeft me, denk ik wel
• 2:50
  gevormd. Ik vertelde namelijk vorige week
• 2:53
  tijdens mijn talk dat ik er echt serieus helemaal geen last van
• 2:58
  heb dat ik er niets aan heb overgehouden dat ik gepest ben.
• 3:02
  En, terwijl ik dat tot twee keer toe uitsprak, bedacht ik later,
• 3:06
  is dat wel echt zo? En, eigenlijk weet ik het niet.
• 3:10
  En, Als je me ook al iets langer kent, dan weet je eigenlijk ook
• 3:13
  dat ik niet heel erg actief op zoek.
• 3:15
  Ga naar zo een waaromvraag? Ik weet gewoon dat het onderdeel
• 3:19
  van mij is geweest en Ik ga ervan uit dat ik alles heb
• 3:25
  moeten meemaken. Heb mogen meemaken om te zijn
• 3:27
  wie ik vandaag ben. En, Ik ben echt wel heel erg
• 3:33
  blij met wie ik vandaag ben, dus als dit erbij heeft moeten
• 3:36
  horen. Ja, so be it.
• 3:40
  Maar dat maakt het niet makkelijker in het moment van
• 3:43
  toen. En de grap is of nou helemaal
• 3:49
  niet grappig, maar wat ik wel vaak toch hoor.
• 3:53
  Is dat? Pesten.
• 3:56
  Of buitengesloten worden. Heel nadrukken.
• 4:02
  Terugkomt. In wie we vandaag de dag zijn en
• 4:06
  hoe we ons vandaag de dag voelen.
• 4:10
  En hij kwam eigenlijk ook In de afgelopen week weer heel sterk
• 4:14
  naar voren. Omdat ik vorige week namelijk in
• 4:17
  het 100 dagen programma het thema had, hoe verkoop je jezelf
• 4:20
  nou? En in die verkoop van jezelf?
• 4:25
  Zit op een gegeven moment. In het proces dat je?
• 4:31
  Gaat voorstellen om het Samen te gaan doen.
• 4:36
  Alleen, we stellen heel vaak die vraag niet.
• 4:40
  Omdat we bang zijn voor de afwijzing.
• 4:45
  Kijken, ondanks het feit dat ik nooit heel erg hard op zoek, ga
• 4:47
  naar die. Waaromvraag?
• 4:50
  Weet ik heus wel? Dat dat gevoel van afwijzing.
• 4:56
  Dat heeft al ergens zijn fundament gevormd.
• 5:00
  In de tijd dat jij mogelijk ook gepest bent of buiten je
• 5:03
  buitengesloten hebt gevoeld, of je anders hebt gevoeld.
• 5:09
  Daar zijn de eerste zaadjes geplant die bij jou leiden
• 5:14
  mogelijk leiden tot afwijzing. En ik zie het nu weer van heel
• 5:24
  nabij, hoe een jong meisje. Wordt buitengesloten.
• 5:30
  Hoe een jong meisje wordt afgewezen door een groep.
• 5:36
  En mijn hart breekt Als ik ernaar kijk.
• 5:39
  Juist ook Omdat ik tegenwoordig namelijk weet.
• 5:42
  Dat het zo veel zulke verstrekkende gevolgen kan
• 5:46
  hebben. En echt serieus.
• 5:51
  Ik sluit mijn ogen niet voor mezelf hoor.
• 5:55
  Maar daar waar ik geen last van heb, wil ik ook geen last gaan
• 5:57
  creëren. Want Als ik het namelijk wel zou
• 6:01
  ervaren dat ik er last van zou hebben Omdat ik in het verleden
• 6:03
  gepest ben, dan had ik het echt recht In de ogen aangekeken.
• 6:07
  Dat mag je van mij aannemen. Maar Als het niet de moeite
• 6:12
  waard is voor mij, dan laat ik het lekker liggen waar het ligt.
• 6:16
  Weet ik dat het zo was, accepteer ik het voor een feit
• 6:20
  en omarm ik het Omdat het namelijk me ook gemaakt heeft
• 6:23
  tot de vrouw die ik vandaag ben en daar ben ik heel gelukkig
• 6:25
  mee. Maar ik hoor zo vaak van
• 6:29
  topvrouwen dat ze zich in het verleden buitengesloten hebben
• 6:34
  gevoeld. Dat ze gepest zijn?
• 6:37
  En dat ze Daarom nu nog steeds moeilijk relaties aangaan.
• 6:43
  De hele reden. Waarom ik met die topvrouwen In
• 6:47
  de Circle ben begonnen? Is Omdat ik zoveel geweldige
• 6:53
  leuke topvrouwen ontmoeten. Waarvan er heel veel onzeker en
• 6:59
  eenzaam zijn. En die eenzaamheid?
• 7:04
  En het niet meer durven om het achterste van je tong te Laten
• 7:07
  zien. Je niet durven kwetsbaar op te
• 7:10
  stellen? Komt voort voor een heel groot
• 7:14
  deel uit de angst voor afwijzing.
• 7:19
  Die vaak zo'n voedingsbodem vindt in je jeugd in je
• 7:21
  puberteit. Ja en daar breekt mijn hart echt
• 7:27
  van. Want Ik heb om wat voor reden
• 7:32
  dan ook maar daar prima uit mogen herstellen.
• 7:35
  Maar niet Iedereen heeft dat geluk.
• 7:38
  En, Als ik dan zie hoeveel? Geweldige vrouwen die zoveel te
• 7:42
  geven hebben in vriendschappen zich buiten de het speelveld
• 7:46
  plaatsen. Ik zeg het nog een keer, dan
• 7:52
  breekt mijn hart. Daarom vind ik het ook zo
• 7:58
  ongelooflijk belangrijk om mijn eigen dochters ook uit te leggen
• 8:03
  hoe belangrijk Het is om Niemand buitenspel te plaatsen, Niemand
• 8:07
  af te wijzen. Omdat dit later namelijk zo diep
• 8:14
  zijn sporen kan nalaten en dat gun ik Niemand.
• 8:18
  Ik gun Iedereen dat hij zich onbevangen mag voelen.
• 8:22
  En dat hij helemaal niet bang is voor de voor de voor de
• 8:24
  afwijzing, want dat heb ik vorige week Natuurlijk in mijn
• 8:27
  sales workshoppen weer een paar keer voorbij horen komen.
• 8:30
  We zijn zo bang voor nee, Omdat het voelt als een persoonlijke
• 8:34
  afwijzing. En, dat begrijp ik.
• 8:38
  Alleen Als het gaat over jouzelf goed neerzetten op een
• 8:41
  netwerkborrel of op een event, of Omdat je ondernemer bent en
• 8:45
  je iets fantastisch verkoopt. Daarin mag je eigenlijk nooit
• 8:50
  een persoonlijke afwijzing zien. Hé ik leerde pas geleden dat Als
• 8:55
  je door een winkelstraat heen loopt en je passeert andere
• 8:58
  winkeliers en je gaat er niet naar binnen, dan wijs je ze toch
• 9:00
  ook niet persoonlijk af? Ze verkopen iets wat je niet
• 9:04
  nodig hebt of nu niet nodig hebt of nog niet nodig hebt.
• 9:09
  Maar je wijst ze niet persoonlijk af.
• 9:13
  En precies zo geldt dat ook voor jou in heel veel situaties.
• 9:18
  In situaties waarin je jezelf mag verkopen.
• 9:21
  Je wijst Niemand persoonlijk af en je wordt zelf ook niet
• 9:23
  persoonlijk afgewezen. Iemand heeft Misschien nu nog
• 9:27
  geen? Behoefte aan jouw product of
• 9:29
  dienst voelt de pijn niet voldoende die jij Misschien al
• 9:34
  heel duidelijk ziet, maar Hij is er nog niet.
• 9:36
  Of zij is er nog niet, hoort erbij.
• 9:42
  Alleen Als het voortkomt uit een traumatische ervaring.
• 9:46
  En, dat komen we uit mijn mond. Ja, dan maakt het dat je
• 9:52
  Misschien toch eens een keer jezelf daar wat meer op mag
• 9:54
  aankijken. Of jezelf juist wat meer ie mag
• 9:59
  omarmen en ook blij mag zijn met alles wat er wel is.
• 10:08
  Dat je Misschien je wel mag realiseren dat je juist daardoor
• 10:11
  bent geworden wie je nu bent. Dat betekent niet dat je jezelf
• 10:17
  nog een keer zo'n rondje pesten gunt.
• 10:19
  Maar dat betekent wel dat je Misschien beter kunt relativeren
• 10:22
  Omdat je gewoon mag erkennen dat het juist heeft gebracht waar je
• 10:26
  nu staat. Maar hé.
• 10:28
  Het mag best wat makkelijker, toch?
• 10:31
  Het mag best wat meer in een flow.
• 10:37
  Ja en Misschien is het een beetje stichtelijk allemaal zo
• 10:40
  aan het einde van het jaar, maar daar ben ik altijd een beetje
• 10:42
  wat meer bezig met. Hoe wil ik het jaar goed
• 10:45
  afronden? Wat wil ik volgend jaar graag
• 10:47
  behouden? Wat wil ik graag anders doen?
• 10:51
  Of, wat wil ik graag vernieuwen? Daar wil ik Misschien wel direct
• 10:55
  afscheid van nemen. En dan past dit Misschien wat
• 11:00
  beter, ook in deze tijdsgeest. Dus ja.
• 11:08
  Pesten het maakt veel kapot. Maar het maakt je Misschien ook
• 11:13
  wel tot de vrouwen die je vandaag de dag bent.
• 11:17
  En hé als jij nog behoefte hebt? Aan wat connectie met echt
• 11:22
  gelijkgestemde vrouwen. Die niet in het OBA ook gepest
• 11:28
  team willen zitten waar die gewoon het leuk vinden om met
• 11:31
  elkaar te verbinden en kennis te delen en en met elkaar die
• 11:35
  stappen te zetten. Waarbij je elkaar echt mag
• 11:39
  verbinden en inspireren en en versterken en verdiepen.
• 11:46
  Doe dan mee met de topvrouwen In de Circle.
• 11:51
  Een jaarabonnement kost op dit moment € 99 per maand.
• 11:56
  En elke maand doen we iets oké, behalve augustus.
• 12:00
  Echt een no brainer. Maak er nog een hele mooie dag
• 12:07
  van. Wat fijn dat je geluisterd hebt
• 12:16
  naar weer een nieuwe podcast in mijn serie topvrouwen.
• 12:20
  Nou ja, mijn naam is Annemarie van den Tillaart en Ik ben
• 12:23
  mentor van topvrouwen en heb jij Misschien ook wel wat behoefte
• 12:27
  aan wat mentorschap? Nou, dat kan, want 8 januari
• 12:31
  start ik met een kersverse nieuwe groep in het holle dagen
• 12:35
  programma en als jij wil weten hoe ongelooflijk succesvol en
• 12:39
  waardevol het huidige 100 dagen programma is voor de deelnemers.
• 12:43
  Nou stuur me dan even een DM en nu je hier toch nog bent, zou je
• 12:47
  Misschien mijn podcast willen drinken.
• 12:49
  Dat doe je met een ongelooflijk groot plezier mee en daarmee
• 12:51
  maak je mijn podcast ook weer meer zichtbaar voor andere
• 12:55
  vrouwen zoals jij nou. Ik wens je nog een fijne dag en
• 12:58
  tot de volgende.