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#283 - Você não é quem você pensa que é. · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Você não é quem você pensa que é.
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  Olá, tudo bem, aqui é Leonardo other.
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  Seu podcast iluminação diária. Se você quiser ouvir todos os
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  episódios, basta acessar o site sobrebudismo.com.br.
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  Hoje eu trago o ensinamento da jetsuma teens em Palma, uma
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  mestra do budismo tibetano, e ela diz assim.
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  Os nossos problemas fundamentais são a ignorância e o agarrar do
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  ego. Agarramos a nossa identidade
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  enquanto uma personalidade, memórias, opiniões, julgamentos,
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  esperanças, medos, conversa fiada, tudo gira em volta deste
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  eu, eu, eu, eu e acreditamos que esse eu é realmente uma entidade
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  sólida. E imutável?
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  Que nos separa de todas as outras entidades lá fora.
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  Isto cria a ideia de um eu permanente e imutável no centro
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  do nosso ser, que temos de satisfazer e proteger.
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  Isto é uma ilusão. Quem sou eu?
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  Esta é uma questão central. No budismo, está vendo?
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  Geralmente o que fazemos é tentar proteger este falso.
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  Eu, o meu o min. Pensando que o ego é o nosso
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  melhor amigo, não é? Não se interessa se estamos
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  felizes ou infelizes. Na verdade, o ego fica muito
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  feliz por estar infeliz e temos de estar conscientes para não
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  usar o caminho espiritual como outro canal para o ego, o maior,
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  melhor, mais espiritual, eu. Há práticas que podemos usar
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  contra esta anulação do ego na companhia de pessoas muito
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  doentes que estão sofrendo. Podemos visualizar-nos a tomar a
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  sua dor e sofrimento sobre a forma de luz ou fumaça escura,
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  retirando a doença e carmas negativos e dirigindo os para a
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  pequena Pérola negra do nosso egocentrismo e começará a
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  desaparecer porque realmente a. Última coisa que o ego quer são
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  os problemas dos outros. Se nós próprios sentimos dor e
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  sofrimento, podemos usálo, estamos condicionados a resistir
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  a dor. Pensamos nela como um bloco
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  sólido que temos de empurrar, mas não é.
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  É como uma melodia e por trás da cacofonia há um espaço imenso.
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  Não estamos presos à roda da vida.
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  Nós é que a agarramos com força com as 2 mãos.
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  Há uma história que sempre se conta sobre uma forma particular
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  de aprisionar macacos na Índia. Toma-se um coco com um pequeno
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  buraco. Porque esse buraco com tamanho
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  suficiente para passar apenas a mão do macaco coloca se
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  coloca-se um pedaço de doce de coco.
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  O macaco se aproxima, sente o cheiro do doce, coloca a mão no
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  buraco e agarra o doce. Ele fecha a mão para agarrar o
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  doce e, dessa forma, não consegue mais tirar a mão do
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  coco. E então O caçador consegue
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  pegálo. Nada prende o macaco ali.
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  Tudo que. Ele precisava fazer, era abrir a
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  mão e estaria livre para fugir. Ele fica ali preso apenas por
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  desejo e apego que não permitem seguir.
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  É dessa forma que a nossa mente funciona.
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  O problema não é o doce de coco. O problema é que não estamos
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  conseguindo soltálo, vocês entendem?
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  O problema não é que temos ou que não temos, mas o quanto nos
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  agarramos as coisas e essa? Esse ensinamento da gente se
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  mantém em Palma. É muito bonito e faz a gente
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  refletir profundamente. Entender que o problema não são
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  as coisas e a nossa mente apegada, aquisitiva de querer,
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  carente de que quer possuir as coisas, né?
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  Que não entende que é em permanência, é a natureza das
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  coisas que a mudança é a natureza das coisas.
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  Todos nós temos esse problema. Eu tenho esse problema.
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  Provavelmente você tem esse problema.
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  E a gente precisa dar um jeito de sair disso.
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  Como que a gente sai disso? Praticando darma não tem outra
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  forma. Eu estou dizendo aqui do ponto
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  de vista do budismo, né? A gente está lendo os
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  ensinamentos budistas, né? Claro que existem outras formas
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  de se desapegar a partir de outras tradições espirituais.
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  Cada cada tradição vai ter a sua forma, né?
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  De se desapegar dessas coisas aqui.
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  Eu tô dando um exemplo. A partir do budismo, né?
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  Dentro do budismo não tem outra forma de se desapegar, de
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  aprender, de treinar isso anão ser pelo darma, que o Buda
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  ensinou. Aí tem vários, por exemplo, na
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  tutoria do sobre budismo. Nós vamos ter uma aula que é
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  sobre a generosidade, a paramita da generosidade.
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  E aí quando nós oferecemos, é o contrário de pegar.
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  É o dar que é Dana paramita, né? Então, ao invés da gente ficar
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  com essa mente aquisitiva, de querer, a gente vai fazer o quê?
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  A gente vai fazer o contrário, a gente vai oferecer.
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  Eu já contei, mas vale a pena repetir.
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  Quando eu trabalhava numa agência de web, não é?
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  Era o web design é, fazia sites, mexia com redes sociais, tudo,
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  aplicativos. Eu o tinha muito essa mente aí
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  eu já tinha começado um pouco no budismo, já tinha, já tinha
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  começado isso, já era 2012. Eu comecei em 2011.
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  Eu lembro. De?
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  Ser aquela pessoa carente, que os meus amigos tinham que me
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  chamar para fazer, para fazer as coisas.
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  As pessoas tinham que me chamar para fazer as coisas.
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  Era aquela coisa, era aquela forma, é carente de ser.
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  E aí eu li um texto chamado oferecer agora não vou me
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  lembrar onde. Que falava sobre isso, ofereçam
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  sorriso, ofereçam abraço, ofereça seu tempo, ofereça você
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  tem muito a oferecer mais do que você imagina e experimente.
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  Se você é uma pessoa carente, ninguém quer ficar do seu lado,
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  porque você só quer quer. Você só quer sugar as pessoas,
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  só quer, quer, quer. Quer que os outros te façam
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  felizes, quer que os outros te dê atenção.
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  Quer que os outros te convidem? Quer que os outros te deem
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  presentes? Quer que os outros quer, quer
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  quer, ninguém quer alguém assim do lado, porque é difícil.
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  Conviver com uma pessoa que só quer é até companheiro.
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  Se o seu companheiro só quer quer, ai você não me faz feliz,
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  você não me dá nada, você não me dá os os parabéns.
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  Você não lembra de e você? Ah, você não me dá carinho, você
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  não me dá isso, você não me dá aquilo e você que está dizendo
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  isso você oferece como que você quer receber se você não dá?
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  Um dos 2 vai ter que começar a roda, né?
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  Não vai ter que oferecer porque esses 2 ficarem.
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  Ah, ele não me dá nada. Então eu não vou dar.
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  Aí o outro fala, Ah, como ele não está me dando nada?
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  Eu também não vou dar. Então seja você a pessoa começar
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  a oferecer. E aí a gente muda essa mente do
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  apego de possuir do eu eu, eu e começa o outro, o outro, o outro
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  outro. Então aspero que esse podcast de
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  alguma forma te dê um ponto de vista novo, que mude as suas
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  atitudes que te ajude a criar um campo de possibilidades para
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  você alterar a sua percepção sobre o mundo e mudar as suas
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  atitudes. Esse é o grande objetivo desse
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  podcast. Então, um grande abraço até o
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  próximo podcast iluminação diária.