恆毅力 (Angela Duckworth)

能量清單 (The Power Playlist 中文版) · Jul 22, 2026 · 24m

本集節目深入探討安潔拉．達克沃斯（Angela Duckworth）的著作《恆毅力》。我們將剖析為何熱情與毅力比天賦更能預測成功，並解析「努力加倍」的心理學公式，以及如何透過興趣、練習、目的與希望四大資產，在長期挑戰中穩定成長，最終實現自我的卓越。