意識省察｜選擇

爵處豐生 · May 29, 2026 · 15m

邀請你為至高者留一個位置，

邀請祂坐在你的身旁或對面,

找一個幫助你進入祈禱的姿勢。

可以嘗試背部挺直，肩膀放鬆，

輕輕地閉上雙眼，做幾個深呼吸，

讓自己的身體與心靈放鬆。

想像我們的好天父正以慈愛的眼光注視著你。

邀請你在一呼一吸之間感受祂此時此刻的臨在。

感恩

今天的省察主題是「選擇」。

首先祈求至高者讓我看清今天祂賜給我的種種禮物與恩寵，

例如：一夜好眠、來自一位朋友令人欣慰的電話、

完成一件棘手的工作、某人向我說了一句讚賞的話。

為心中呈現出來的每件禮物，都花一點點時間表達感謝與讚美。

求恩

求至高者光照我的思緒與心意，

幫我區分哪些選擇符合善的指引，哪些選擇被私人雜念所牽引？

回顧

在生活中，我們常常面臨需要深思熟慮的重大抉擇，

例如：是步入婚姻生活，還是選擇單身奉獻的人生？

是換一份更具挑戰性的工作，

還是留在熟悉安穩的現有崗位？

這些重大決定需要我們慎重分辨。

然而，更多時候，我們每天都要在短時間內做出各種決定。

例如：是花時間靜下心來閱讀思考，

還是漫無目的地刷手機消磨時間？

面對衝突時主動退讓包容，還是執著於口舌之爭以爭出對錯？

是對需要幫助的人伸出援手，

還是抱著「多一事不如少一事」的心態轉身走開？

請將今天你所做的每一個選擇慢慢回想，

在至高者的光中重新走過這一天的選擇歷程。

不必急於評斷自己，

只要安靜地將每一段選擇呈現在祂面前。…