EP- 279💥 Glucose: The Secret Fuel of Life | গ্লুকোজ—জীবনের গোপন জ্বালানি | wellness podcast

Jontrona Tonic: The Omega-3 Kitchen( জন্ত্র টনিক: ওমেগা-৩ রান্নাঘর) · Jun 23, 2026 · 22m

🍞➡️⚡ Food to Energy: Glucose Metabolism (English + বাংলা Mixed) 🧠 মূল ধারণা | Big Idea আমরা যে খাবার খাই, especially rice, bread, fruits, potatoes, সেগুলো শরীরে ভেঙে glucose (গ্লুকোজ) নামের এক ধরনের sugar-এ পরিণত হয়। এই glucose থেকেই শরীর energy (ATP) তৈরি করে। 👉 Food → Glucose → Energy

1️⃣ খাবার খাওয়া (Eating Food) আপনি যখন rice, roti, fruits বা অন্য carbohydrate-rich খাবার খান, 👉 these carbohydrates become the main source of glucose.

2️⃣ মুখে হজম শুরু (Digestion Begins in the Mouth)

দাঁত খাবারকে ছোট ছোট টুকরো করে।

Saliva-এর amylase enzyme starch ভাঙা শুরু করে।

👉 Digestion starts even before…