【#一体总有两面】Ep34 什么是FOMO？你也时常因为FOMO而内耗吗？其实“错过”也是一种自由！

Collective Chinese Podcast · May 22, 2025 · 18m

FOMO ——— Fear of Missing Out

我们总在焦虑自己错过了什么，

刷不完的动态、赶不完的局、做不完的比较……

但，你真的需要参与每一件事吗？

你知道“主动选择错过”之后，你能得到的是什么吗？

很多时候，我们不是害怕错过那件事，

而是害怕错过别人眼中的“精彩”！

FOMO的反面，不是躺平，而是掌控自己的注意力

你其实并不需要见证所有人的高光时刻，

因为你自己的时间，本来就该由你自己定义，

换句话说，你也有属于自己的高光时刻！

“错过”不可怕，

可怕的是——你明明在狂欢中，却依然感到空虚。

试试关掉notification，放下比较，

真正的自由，从“敢不参与”开始！

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