EP86: 专家重磅警告：保健品不可乱吃！停止盲目服用补充剂的六大理由

《澳纽网电台：主编精选》 · Jul 2, 2026 · 4m

鱼油真的保护大脑吗？最新研究给出了令人震惊的相反答案——服用鱼油补充剂的中老年人，认知衰退速度反而更快。但这只是冰山一角。哈佛大学医学院研究发现，保健品可能导致胸痛、肝炎、肾脏损伤，最坏情况甚至致死；密歇根大学研究估计，1500万美国人正在服用可能导致肝毒性的补充剂，包括姜黄、绿茶提取物和南非醉茄；鱼油与血液稀释剂同服可能引发大出血；一款减肥产品导致两人需要肝移植、一人死亡……"纯天然不等于无害。"医学专家给出了六大理由，告诉你为什么不能盲目服用保健品。本期《澳纽网》电台，主播知语带你逐一解析——为什么保健品的真实成分往往是"盲盒"？哪些补充剂会在体内积累毒素？保健品和处方药一起吃，有哪些危险的组合？成分重叠和过量，如何悄悄伤害你？一名女性因靠补充剂治疗疲劳，错过了癌症早期治疗——这个案例说明了什么？如果确实需要补充，怎么做才安全？🎙️ 主播：知语📻 出品：澳纽网🌐 官网：ausnznet.com📅 播出日期：2026年7月1日