ENVEJEZSER: AMISTAD Y SALUD

Radio María México · Feb 25, 2026 · 43m

¿Sabías que tener amigos no solo alegra el alma, sino quetambién protege tu corazón? En este episodio titulado "Amistad y salud", exploramos la fascinante conexión entre nuestra vida social y nuestra biología. En este 2026, una era marcada por la hiperconectividad digital pero también por una creciente soledad, analizamos cómo una conversación profunda o una risa compartida pueden reducir los niveles decortisol y fortalecer nuestro sistema inmune. Conversaremos sobre la amistad como una "medicina preventiva" y cómo el sentirnos parte de una comunidad nos da la resiliencia necesaria para…