征集 | 你们都是如何走出内耗的（周末特别版

美丽说丨新闻脱口秀丨麻辣女主播 · Mar 29, 2025 · 34m

这期节目的主题是【你都是如何走出内耗的】

来自不同地方，不同年龄，不同职业的听众

分享了自己走出内耗的方法

总结一下就是：

减少期待 戒掉敏感

人生就像是吃汉堡比赛

不管输赢 我们都吃到了美味的汉堡