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Artista de Propósito | #29 | Aprendendo a sair de cena. · Tudo de Propósito

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A artista de propósito! Oi artista! Oi!
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Aqui é Sabrina. Aqui é Sofia. Aqui
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é Tia. E a gente tem muitas
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novidades pra contar pra vocês. Sim,
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temos um vídeo cash agora. É
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a primeira vez que a gente tá gravando e tem câmeras
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na nossa frente. E tem Tutu e tem Sil aqui
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com a gente também. É muito legal porque tá
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parecendo um superestúdio. Tô
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tipo assim... Cheque, né? Cheque.
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Então, além de você poder nos ouvir, agora você
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também pode nos ver. E aí? Então,
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é muito gostoso a gente estar aqui junto fazendo
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isso. Muitas vezes a gente ficou ouvindo
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algo e a gente pensa, né? Como
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será que elas estão? Como é que elas vão fazer? Como
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é que elas vão fazer? Como é que elas vão fazer? Como
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é que elas vão fazer? Como é que elas vão fazer? Como
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é que elas vão fazer? Como é que elas vão fazer?
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Agora você pode ver tudo.
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Então... Obrigada, Sil, por terem
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fazendo isso junto com a gente. É
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muito legal pra gente. A gente tá me sentindo muito
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filmada. Tá muito chique. Aí,
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Sil colocou água no nosso copo, é um luxo. Isso,
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que lindo. Então... Que legal. Mas...
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Não, não tem mais um tema, espera. Não
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tem mais supermáscara hoje. Mas
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é que interessante a gente trazer esse tema junto com
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uma imagem. É tipo, tem uma coisa
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acontecendo, tem um convite acontecendo. Nossa,
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sim. Entendeu? Você vai entender tudo.
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Entende tudo. Nossa,
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sim. Que o tema é aprendendo a sair
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de cena. Sim. E por que a gente... Eu
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achei legal, porque a gente colocou uma câmera, tem
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algo entrando em cena e a gente vai falar do
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aprendendo a sair de cena. Sim.
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Esse final de semana a gente teve o ser em cena.
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Inclusive a artista, que ouve a
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gente, o que também não é artista, vem a fazer o ser
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em cena. Eu não posso ser, que é...
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Ah, muito legal. Cara,
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vai mudar sua vida enquanto artista e também enquanto
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uma pessoa que quer experimentar autoconhecimento
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na prática. Isso. Isso que eu ouvi ser em
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cena. E é teatro com a metodologia,
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com a comunicação com proposta. Então
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a gente fica aplicando teatro e autoconhecimento
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todos juntos. É muito legal. E
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vem vendo como é acessível isso, né? E
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como é legal, né? Como o autoconhecimento não é
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descobrir merda sobre você, né? Que
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o autoconhecimento é descobrir como ser mais
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gostoso. Tipo, ah, é só isso. Que
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legal. Isso que é legal. E
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foi muito legal mesmo, porque a gente ficou
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muito... A gente fez... Na
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verdade foi o ser em cena fase 2, que é uma
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aprofundar da fase 1 de ser em cena. E
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a gente ficou pensando muito sobre o que é sair
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de cena, o que é entrar em cena. Tipo,
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como eu sei que é hora para eu sair. Ah,
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estou lá improvisando, mas como que eu sei que eu
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preciso sair? Qual que é a deixa para eu
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sair, né? Porque muitas vezes parece que a
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gente fica nesse lugar de... Tá,
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estou aqui começando com a pessoa, mas que hora que...
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Tem outra coisa para fazer, mas
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que é hora que eu consigo sair. Que
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é hora que eu consigo... Qual
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que é a minha deixa para sair de cena, né? E
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aí a gente percebeu que a gente precisa aprender, né?
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Para fazer isso. Porque
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no automático a gente saiu fazendo qualquer outra
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coisa. Mas aí agora estamos aqui para
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falar sobre aprender, sair de cena. E
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quando a gente fala de teatro, muitas vezes a
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gente pensa que... Tem uma coisa acontecendo no
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palco e aí quando eu saio do palco é quando eu saio
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de cena. Então tem... Porque
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provavelmente quando você escuta essa frase que passa
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na sua cabeça de imediato é isso. Ah,
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eu tenho que aprender como sair do palco? Então
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eu tenho que aprender, né? Tipo
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finalizar uma cena. Eu tenho que aprender tipo
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assim, na hora que acabou essa cena, então acabou
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tudo. Então fez ou tudo. Parece
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que tudo acabou e parece que tudo só começa quando
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eu entro na cena. Mas já tinha uma cena
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acontecendo quando você entrou? Tem
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muitas cenas acontecendo o tempo todo. E
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mesmo quando você é a primeira pessoa a entrar na
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cena? O cenário vazio ainda é uma
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cena acontecendo. Só tá sem um personagem lá.
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Mas está acontecendo uma cena
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ali. Mas se tiver alguém assistindo
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tem um personagem lá. Mesmo que... Se
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eu estou olhando por um cenário vazio, mas eu estou
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lá olhando para aquele cenário. Tipo
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se a pata está olhando já tem personagens ali. Ou
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artistas, depende o que está em cena ou o que
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está fora de cena. Eu fiquei pensando muito em
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cena de novela que tipo assim... Várias
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vezes assistindo ela fica... Mas
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parece que está todo mundo parado. Aí
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a hora que a câmera chega a cena começa. Aí
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eu falei, todo mundo fica parado antes de começar a
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cena. A cena realmente só começa
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quando eu olho para as pessoas e vejo. Pai,
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tem alguém na cozinha agora. Ela
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está fazendo alguma coisa. Mas
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porque que parece que quando eu chego a cena
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começou? Sendo que está tendo uma cena na
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cozinha agora. Está tendo uma cena aqui. Ela
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fica pensando muito em esconder a cena dela. Ela
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fica tipo, será que isso mesmo? Será
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que isso é uma coisa que está acontecendo na
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recepção? Tipo, está todo mundo parado na
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recepção. Não estou vendo. Só
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porque eu não estou vendo. Parece
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muito que só acontece a hora que a gente chega. Só
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que está tudo acontecendo mais pouco. Sim.
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O enredo acontece com a presença do personagem e
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também com a não -presença do personagem. Você
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assiste uma novela e tem duas pessoas contraccionando.
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Aí está acontecendo uma coisa
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na cena. Quando entra a terceira, tipo, só
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aconteceu o que aconteceu porque a terceira não
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estava lá antes. Tipo, é importante para o enredo
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mesmo, né? Tipo, não era a hora dela estar
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lá. E isso deu a importância dela
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não estar lá. Porque parece que isso é
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importante como está na cena, né? É
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que não é. E acho que é por isso que a
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gente quer trazer para vocês. Estar
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em cena ou fora de cena não significa presença
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física. Não é a presença física. Não
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é, tipo, quando o meu corpo está em cena que
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então eu estou presente. E não é quando o meu corpo
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não está em cena que então eu estou fora de cena. Por
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isso que a gente está falando de aprender a sair
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de cena. E o que sai de cena? Se
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aonde que a minha mente está? O
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que eu estou pensando e como eu estou relacionado e
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como eu estou olhando? O que está pensando? É
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o pensamento de um personagem? Ou
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é o pensamento de alguém que está presente? Então,
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que é esse o lugar pra onde a gente quer
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encaminhar aqui nesse podcast. Que
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a gente quer entender o que é isso? O
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que quer sair de cena? O que está em cena? O
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que vai sair de cena e o que vai permanecer? Se
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a gente pensa que o amor está sempre presente, ele é
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sempre bem -vindo, por que ele precisa sair de cena?
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Então, o que é que precisa sair
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de cena? O que é que está dentro de
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uma cena que não faz sentido com ela e que a
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gente gostaria de que retirasse de cena? Se
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a gente for pensar no âmbito do teatro, quando um
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ator entra em cena, você deixa o seu personagem de
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fora pra vencer a um novo personagem em cena. Ou
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seja, a gente tem a capacidade de retirar um
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personagem de cena e de colocar outra coisa que faz
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sentido pra aquele momento. Então,
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quando junta e quando une em todos os personagens, se
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eu consigo fazer isso, por que quando eu saio de
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cena, eu volto a pensar naquele personagem
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particular? Volto a pensar na Sabrina, né? E
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é o personagem da Sabrina, então, que fica conduzindo
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os outros personagens para os momentos... Eu
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estou conversando com a Tia. Eu
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deixo o personagem de Sabrina conversar com ela,
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ou eu busco uma mentalidade, uma coisa, ou
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eu tire esse personagem de cena pra trazer outra coisa
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pra esse lugar. Eu busco uma coisa que tem em
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comum, né? Porque você falou que o amor...
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Nossa, isso é muito legal, você
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falou que o amor nunca sai de cena. O
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amor nunca vai sair de cena nenhuma, ele sempre
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está lá. Então, por que às vezes parece
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que o amor não está lá? Porque
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o personagem está competindo com o amor. Meu
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pé te fez. O personagem está tentando ser
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maior do que a presença do amor, e é por isso que
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causam os incômodos, os medos, as inseguranças, por
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isso que parece que quando ele sai de cena, ele vai
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morrer. Ele tem que ficar tentando
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ficar em cena, porque ele está competindo com a única
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coisa que nunca vai sair de cena. Tipo,
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aí ou ele joga junto com o amor, ou você assume que
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você é o amor que está presente em tudo, né? Ou
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você assume que você está em prol do amor, em prol
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da cena, ou você vai ficar louco competindo com uma
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coisa que não vai sair de cena. Nossa,
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teve uma coisa que eu entendi esse final de
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semana, que junto com o ser em cena, acho que eu
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fechei muito esse pensamento, porque toda vez
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que eu estava na cozinha conversando com todo mundo,
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ia para o meu quarto e ia dormir, eu ia para a sala
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fazer alguma outra coisa, eu sempre pensava, eu
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falava, oh meu Deus, será que pode acontecer se eu
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saia aqui, como se fosse acontecer a pior coisa do
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mundo? O que pode acontecer? Será
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que eu vou falar um amor de mim? Será
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que eu só não achar que eu vou para o quarto? Será
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que você não achando que eu estou me isolando? Eu
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não estou me isolando de mim. Aí
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eu entendi esse final de semana que estou vivendo
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uma cena na cozinha. Aí eu saio da cozinha e vou
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para o meu quarto. Tem outra cena para acontecer
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no quarto. Só que aí, o momento que eu
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passo pensando, o que vão pensar na cena seguinte é
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a minha personagem agindo. Eu
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não tirei a minha personagem de cena. Eu
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ainda estou na cena de transição e na hora que eu
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chego na cena do quarto, eu ainda estou pensando na
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Sofia. Eu não tipo, ah, vivi a cena
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da cozinha e beleza, e vai ser perfeito viver na cena
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da cozinha. E a hora que eu sair, vai
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ser perfeito três pessoas viverem na cena da cozinha.
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Eu chego no quarto, tipo
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assim, primeiro, eu não fico presente, porque dentro
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da cena da cozinha, eu estou pensando, e se eu
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sair daqui, o que vai acontecer? Já
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fui para qualquer outro lugar. Aí
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na transição da cozinha para o quarto, eu ainda
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estou pensando em Sofia. Eu ainda estou ausente, eu
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ainda não tirei a minha personagem. Eu
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não estou vivendo nenhuma cena. Eu
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não entrei e não sei. Eu estou, tipo, completamente
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embolada nos meus pensamentos, completamente
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autocentrada, e isso que é não tirar essa personagem
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de cena, que é, eu estava lá vivendo uma cena, aí eu
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comecei a pensar na Sofia. Eu
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comecei a pensar na minha personagem. Ah,
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porque os quereres de Sofia, porque o seu
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personagem sempre tem quereres. Ele
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sempre vai ter coisas que ele vai querer na cena,
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obviamente. Aí, nossa, comecei a pensar na
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Sofia. Comecei a pensar que a Sofia não
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sei o que é, que é o que é o que é o que é o que
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é o que é o que é a Sofia. Aí,
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cara, eu não vivi a cena que eu estava ali vivendo.
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Não aprendi as pessoas, não
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fiquei presente, fiquei pensando na Sofia. Ainda
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não vivi a outra cena do quarto, porque eu poderia
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viver num cena o maior legal. Tipo,
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esse é o ponto que a gente quer mostrar, que é,
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cara, toda vez, porque a gente vai aprender a sair
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de cena, que é, eu estou lá na minha personagem e
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eu não solto dela para sair da cena. O
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tempo que eu fico pensando, o que vão pensar da Sofia,
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é o tempo que eu fico ainda impondo e competindo
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com o amor, que é tipo, não, eu quero impor a vibe
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da Sofia, eu quero impor. Aí,
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muito capaz das pessoas pensarem na Sofia, do tanto
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que eu penso. Tipo, sim, é importante o que a
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gente pensa nesse nível, porque eu fico 100 %
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centrado, 100 % isolada, 100 % ausente, tipo, assim, eu
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peço para Sabrina também ficar ausente, também pensar
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em mim, nessa personagem, porque não é minha
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personagem. É uma sugestão para que todo
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mundo faça a mesma coisa, tipo, todo mundo entre numa
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competição, conhecer o amor, né? É,
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porque quando... Eu não quero deixar de pensar
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no meu personagem, para pensar no seu personagem.
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Ou eu largo o meu personagem
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para pensar em algo verdadeiro, ou então, toda
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vez que você me convida para pensar no seu
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personagem, eu acho que você também convidando, é,
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pense no seu personagem. Pense
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em mim. Que tal pensar no próprio
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personagem, né? Que tal pensar no seu
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personagem? Aí a Sofia saiu, ela estava
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pensando, será que as pessoas vão sair de... vão
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ficar pensando em mim, vão falar de mim, na cozinha,
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qualquer coisa assim? Aí ela sai, tipo, por que ela
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saiu? Será que ela não gosta de mim?
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Será que ela não quis continuar
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conversando comigo? Por que ela fez isso comigo?
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Será que eu fiz alguma coisa
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para ela? É, eu vou sempre voltar para
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mim pensando que eu posso estar pensando em você.
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Sim, é, tipo, pensar em mim. Eu
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vou sempre tentar te convido para o Alcê em
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Dreamland. Isso. Tipo, foda -se, se você
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está pensando na Sofia, se você está pensando na
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Saibre. Sim. E é muito louco, porque,
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tipo, não é nem que você convida, é que como todo
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mundo está escolhendo, ou ficar a favor do amor com
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o amor, ou ficar com o seu personagem, tipo... é
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só um... é só uma espécie de vitrine,
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sabe? Tipo assim, nossa, o máximo que
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pode acontecer é a gente se lembrete de uma coisa
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ou de outra. Lembre -te de vamos fazer junto
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com o amor, ou lembre -te de, pode fazer pelo
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personagem também. Só que o convite nunca é,
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tipo, a Sofia nunca me convida para ser um
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personagem. Eu, o meu personagem me convida
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para ser meu personagem. E aí eu acho pertinente
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quando a Sofia faz a personagem dela, que eu
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falo, hum, bem que eu podia fazer o meu agora.
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Você puxou um cara. Mas
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é o que a Saibre falou, não, tipo, não é... E
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eu que fui fazer meu personagem lá, tipo, não
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foi você que fez um bagulho. É
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que a gente, cada um com o seu personagem, fica
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vendo pertinência para isso. A
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gente tem um apego, né? O Alcê, não é? O
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meu personagem. O meu personagem. E
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ela pode fazer o dela, vou fazer o meu também. É
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muito legal, porque, tipo, a gente não tem noção
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nenhuma da nossa importância, né? Porque...
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E eu vou de novo frisar o que a gente aprendeu a ser
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em cena, porque a Lúlio falou uma frase que me
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chamou muita atenção, que ela falou assim, você não
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vai ser esquecido. Tipo, você pode sair da cena.
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Tipo assim, sai. Sai...
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E sai mesmo, tipo assim, não quer interferir na
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cena, não estando na cena. Tipo,
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eu pensando, 10 mil meses que vão pensar da Sofia,
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eu ainda estou querendo interferir na cena anterior.
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Só que a cena anterior está
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perfeita com as pessoas que estão na cena anterior.
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Agora tem outra cena para viver.
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Eu fiquei pensando muito isso,
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que eu falei, caralho, verdade. Tipo,
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sim. Eu, eu mesmo, não vou ser
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esquecida. Talvez na Sofia, sim. Isso.
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Porque tem outras coisas para acontecer na cena. E
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eu acho que... E esse é o ponto da onde a
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gente... Da onde a gente é convidado.
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Porque parece, tipo, ah, por que
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que eu vou sair do meu personagem? Por
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que que eu não vou? Por que que eu tenho que
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deixar de pensar na Sabrina? Por
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que que eu... Por que que eu vou tirar essa
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Sabrina de cena? Por que que é esse o
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personagem que a gente está convidando você a tirar de
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cena? Por que? Se
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a gente está falando que o amor é sempre presente em
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todas as cenas, a gente está falando que a alegria
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é sempre presente em todas as cenas. A
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gente está falando que você, seu, seu, seja bem
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-vindo em todas as cenas. Então
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o que a gente está falando para a gente aprender a
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tirar de cena? É a raiva. É
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o medo. É a tristeza. Porque
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quando a gente... Esse medo que a gente tem de
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ser escondido, é o que a gente nem gosta de sentir.
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Quando a gente... E
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quando a gente faz teatro, né, que foi também que
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foi, que foi estar no serensei na semana que eu
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falei, eu falei assim, nossa, que gostoso que é
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poder brincar com o personagem. Que
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é poder estar em cena, que é brincar. Porque
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eu não acho que essa dor é minha. Eu
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não acho que a dor do personagem é a minha dor.
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Eu não acho que essa é a
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minha história, é a minha vida. Então
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nesse momento que eu estou em cena, eu estou
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brincando. Eu não estou sofrendo. Isso
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não significa que imediatamente todo mundo vai
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viver com uns boba -legres. Eu
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falava, gente, mas treinar minha mente, eu tenho medo
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às vezes de parar de pensar em mim, porque eu
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vou parecer um cargadinho saltitante. Tipo,
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bonita. Nossa, a gente tem uma ideia
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muito detorpada na dia de alegria. Parece
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que vai ficar bobo, né? Isso.
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É, então assim, só que isso não... Tirar
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o seu personagem de cena e colocar o amor da alegria,
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não significa isso e também não significa que a gente
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vai desconsiderar que às vezes ainda tem os cacês
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na mente, que tem miseria, que tem dor. Só
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que a gente vai aprender, olha para isso e vai
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encaminhar a pessoa para a verdade. Isso
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traz serenidade. Só que você não gosta de ser
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trans com seus dias. Você não gosta de sentir raiva
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nos seus dias. Você não gosta de se sentir
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desconsiderado. Você gosta de saber que você é
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importante, que você é lembrado. Então
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quando a gente está falando para aprender, é porque um
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personagem, ele acredita que ele não é o amor. Ele
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só se sente desconsiderado, com raiva, com tristeza.
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Fica com muito medo, porque
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inclusive, tipo, é um medo que reage com uma ameaça
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de tipo, isso pode tirar de mim, isso, isso não é
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meu. Então se eu já sinto que não é
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meu, porque eu não estou sendo aquilo que eu sou.
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Se eu estou com medo de
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acabar, de perder, de ficar sem, é porque o que eu
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estou vivenciando, não é o que eu gostaria de
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vivenciar. Eu não estou vivendo aquilo
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que eu gostaria que seja meu. Então
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nesse momento, o que a gente está falando é tipo,
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vamos entrar em contato com o que você verdadeiramente
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é para que você possa brincar em todas as cenas,
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estarem em todas as cenas, mesmo quando você estiver
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presente fisicamente, ou não. Você
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vai estar sendo importante em todos os momentos. Essa
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é a questão de identificação. Se
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você se identifica com amor, você sabe que você...
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É uma sensação de grandeza,
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muito legal, uma sensação de não ameaça, tipo, nossa,
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posso tirar esse personagem daqui com toda a garantia,
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porque eu sou muito maior do que isso, do que isso,
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porque é verdade, faz todo sentido. A
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gente sente angústia, tristeza, raiva,
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desconsideração. Se a gente está identificado
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com o personagem, porque de fato, um corpo que sai de
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uma cozinha e vai para um quarto não sabe o que está
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acontecendo em uma cozinha. Mas
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se em nome do amor eu saio da cozinha, eu sei
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que o amor ainda está lá, acabou, tipo assim, eu
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estou representada, eu estou representada, o amor
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continua lá, assim como aqui onde eu estou, eu vou
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continuar desfrutando do amor aqui. Se
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eu continuo identificada com o amor, não tem como não
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estar participando de tudo, é como ver uma maquete ou
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uma planta de apartamento de casa, assim, tipo, que
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você vê tudo o que está acontecendo, tipo, você está
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em todos os ambientes, aí quando você pensa que você
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é o bonequinho da maquete, você só vê aquilo. Aí
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você fica ameaçado pra caramba. Eu
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entendi uma coisa aqui, é verdade, tipo assim, esse é
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o papel do artista mesmo, né? E
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é isso, tipo, por mais que a gente, tipo, até no
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teatro mesmo, a gente está lá fazendo uma cena e
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também não sei, não sei, exatamente a deixa para eu
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sair de cena, não sei, o artista está vendo tudo de
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fora. Por isso eu fiquei pensando, é
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verdade, o amor está sempre presente. Então,
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a minha deixa para sair de cena é sempre pautada no
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amor, para eu entrar e para eu sair, porque se eu
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estou lá como Sofia pensando que, ah, porque se
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eu sair da cozinha, vou falar na minha precisa da
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coisa, porque se eu sair da cozinha vai acontecer,
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não sei o que, meu Deus, o que será que vai
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acontecer na cozinha, depois que eu sair, né, que
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catástrofe vai acontecer? Se eu estou pensando isso,
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óbvio que eu não sei o que eu preciso fazer. E
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aí, se eu estou como artista na cena, na cena,
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no teatro, ou seja, no dia a dia, olhando tudo de
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fora, tipo, mesmo como personagem, mesmo atuando,
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eu sei a hora que eu preciso sair, porque eu
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estou vendo a maquete, eu não estou ali olhando no
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olho da Sabrina na cena, da sala que a gente está
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fazendo, não, eu estou sabendo, eu estou olhando
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de fora, estou olhando a história toda. Aí
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eu sei que sim, faz sentido a personagem ficar
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sozinha na cena e sair dois segundos depois, faz
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soltar o sentido. Só que eu só sei disso, eu
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só vou saber disso se eu estiver contando com o amor
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e olhando de fora. Conlectada
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com o amor. É porque dado que eu estou
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usando da minha percepção aqui, eu preciso confiar
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100 % no amor que o que está acontecendo lá na sala
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de canto, na sala de reunião, está me
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representando, entendeu? E não está contra mim, tá?
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Meu favor, só que, só se eu,
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se eu estiver a favor do amor, eu confio que o que
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está acontecendo lá está o meu favor. Isso
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que está presente. Eu sei, eu entendi. Não,
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na verdade, porque a gente fez uma cena esse final de
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semana, e eu fiquei pensando agora, eu falei,
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nossa, mas como que eu sabia, como que você sabia
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a hora que você tinha que sair, como que eu sabia a
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hora que eu tinha que sair? Porque
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eu fiquei sozinha na cena, mas agora eu entendi, eu
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falei, nossa, tá, estou representando outras pessoas,
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tá tudo sendo representado, tipo, agora eu entendi que
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eu olhei de fora, entendeu? Na
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hora que eu vou da maquete, eu falei, ah,
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entendi. É porque se você está lá na
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cozinha, e você está conectada com o amor e
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decide sair, não tem como você pensar que tem coisa
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contra você, porque você está a favor do amor. E
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a próxima cena? E por que você estaria a
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favor do amor e o amor contra você? Aí,
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essa é a ideia. Não, e você, que acho que, pra
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gente ir pro treino também, só uma parte antes, que é,
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da gente, da gente achar que, que o isolamento, né,
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como assim, quando eu não estou em cena, eu estou
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favorecendo algo, né, quando eu estou isolada no meu
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quarto, então... Então, então tá tudo sempre. É,
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tipo assim, aí tem três pessoas na cozinha, então
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não precisa de eu estar lá. Não
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é isso que significa, tem um pedido pra você em
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algum lugar, sua presença lá é importante. E
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uma coisa, não exclui a outra, tipo, não negligencia
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os convites que você recebe pra que você esteja
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presente, né? Às vezes, sim, é importante, é
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importante descansar, é importante dormir. Ainda
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assim, eu permaneço presente em ter ligado com qualquer
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pessoa e com todas as cenas que você deixa
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acontecer, porque a minha mente está conectada com o
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amor. Isso me deixa importante. Mas,
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opa, acordei. Gente, eu senti que está sendo
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pedido a minha presença na cozinha. Vai
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até a cozinha. Vai até lá, encontra com as
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pessoas. Que seja a sua sede, né?
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Entre, entre. Seja
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sede, me dê uma sede, não negligencia isso talvez.
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Seja alguma coisa muito
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importante na cozinha, precisa da sua presença
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ali, né? Isso. Ou então você está na
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frente de alguém, não vai, não fica pensando o que
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que essa pessoa está pensando de você. Olha
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pra ela, se relaciona com ela, não fica ausente na
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frente dela. Não sai de cena, não tira o
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artista de cena, não tire o amor de cena desse
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momento. Isso é muito legal mesmo pra
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gente entender essa diferença. Que
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é, se eu estou na cozinha, já sofrendo, estou da
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doida, estou da maluca, para ir pra cena da sala,
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que seja, assim, essa sou eu não saindo de cena.
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Agora, se eu estou contando com o
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amor, ah beleza, estou aprendendo essa idea de
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cena ser importante. Na cena ser importante, fora
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da cena isso que é não negligenciar. É,
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tipo, uma sensação de ameaça, né? Qual
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que é a sensação de ameaça? E
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a sensação de ameaça se apresenta de várias
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maneiras, né? Um raiva com tristeza, com
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desconfiança, com qualquer desconforto. É
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o personagem se sentindo ameaçado, aí ele vai
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começar a querer competir com uma grandeza, né? Eu
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vou, não, eu preciso garantir minha presença aqui
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de algum jeito, não sei, vou fazer o quê, vou sair,
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vou sair. Não, você não saiu, você para
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tentar fazer seu personagem. E
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esse vai ser o treino que a gente vai fazer. Você
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vai observar a sua sensação. Eu
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estou gostando do que eu estou sentindo, está
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confortável que eu estou sentindo, está gostoso,
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então, está presente. Então, posso continuar em cena.
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Estando fisicamente, ou não, está
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gostoso. Se eu estou alegre, se eu
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estou olhando para as pessoas, se eu estou
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entendendo o que elas estão falando, se eu estou me
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sentindo entendida, está rolando o relacionamento,
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então, estou presente. Então,
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eu permaneço na cena. Se eu estou sozinha no meu
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quarto, e também estou gostando, está gostoso, eu
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gosto de ficar aqui, então, significa que eu também
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estou presente, nesse momento, né? Então,
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você vai deixar com que a sua sensação conte para
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você, se você precisa estar em cena ou não. Agora,
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se você está autocentrado, se você está pensando em
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você, se você está com medo, desconfiado, está com
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raiva, está triste, é isso que precisa sair de cena.
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Então, isso é uma reflexão nossa.
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Eu não quero que isso esteja
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em cena. Isso precisa sair de cena.
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Então, como que eu vou fazer? Eu
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vou me relacionar. E você pode até perguntar,
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amor, aonde eu posso existir agora? Aonde
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eu posso entrar em cena agora? Nossa,
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o que vai sair de cena é sempre a parte que a gente
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não gosta. É sempre a parte que eu
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pilho a minha personagem de vocês, pilhão de vocês, né?
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Tipo assim, não vai ficar só
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alegria, eu gostoso de ser relacionada. O
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que não é gostoso vai sair de cena, né? Isso
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que é sair de cena. Que legal. E
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a gente vai fazer esse treino junto, porque...
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Porque, sim, todo mundo precisa
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aprender a sair de cena. E a gente vai fazer esse
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junto. Então, eu quero ver se é
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importante onde vocês estiverem, não? Sim.
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Nossa, muito. E mandar mensagem para a
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gente. Tudo de propósito pode ir a www
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.bgmail .com, etc. Se você não. Ou
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o vaso cego Instagram. Veja,
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olha só, Silvia e Arturo estão aqui, não estão na
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cena. E eles estão super em cena.
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Mas faz todo sentido. Nossa,
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eles tiveram muito presente. Sim.
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Obrigada. Obrigada por estar aí na cena com
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a gente. Sim. Beijo. Beijo.