ธรรมเทศนา (บ่าย) บ้านจิตสบาย พจ.กระสินธุ์ 020263

รู้ขณะเดียว · Mar 8, 2020 · 1h 42m

รูปแบบอะไรก็ตาม ที่เราเคยฝึกๆกันมานี้..ไม่ใช่เป้าหมาย เป็นแค่เพียงอุปกรณ์ฝึกเท่านั้นเอง ว่าทำยังไงให้จิตนั้นตื่นขึ้นมารับรู้อารมณ์ได้ เหมือนเราตื่นออกจากง่วงนอน ตื่นออกจากความฝัน จะสร้างจังหวะ เดินจงกรม หรือจะภาวนาวิธีใดก็ตาม เค้าต้องการไปปลุกจิตให้ตื่นขึ้นมารับรู้อารมณ์เท่านั้นเอง จะไปรู้ลมหายใจ แล้วจิตมันตื่นออกจากความคิด ออกจากอารมณ์ได้ ก็ไม่เป็นไร ตื่นออกจากอาการของโลกใบนี้ได้ ไม่ให้จมอยู่ เวลาภาวนาวิธีนี้คือให้สนใจแค่ว่า อาการสดๆ จริงๆ ก่อนเคลื่อนไหวไม่เอา หลังเคลื่อนไหวไม่เอา เอาที่กำลังเคลื่อนไหวเป็นหลักเลย เราต้องการ อารมณ์ปัจจุบัน คุ้นชินกับการรู้ การกระทบสัมผัสของชีวิตอยู่เรื่อยๆ…