skinny.

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2026.9.5☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温21°C湿度95%気圧1009hPa雨の土曜日☆朝トーストプレート、アイスクリーム、そばメシとパスタサラダと揚げ物の事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🥄そばメシって美味🐚パスタサラダに🍋レモンマーマレード🎃🐟揚げ物✨油味〜雑感と昨日のmenu&材料✳︎

そばメシ

焼きそば麺と

冷やご飯が少し

残っていたので

そばメシ

炊飯器釜に

刻み玉ねぎと鶏ミンチ入れ

マジカルスパイスふって

パン焼きコース

スイッチON

40分コース

いい感じに焼けた頃

コース半

20分すぎた頃

冷やご飯投入

蒸し焼きそば麺も

ザクザク刻んで投入

仕上げに

焼きそば用粉ソース

麺に付いていたのと

揚げ玉入れて

混ぜ混ぜ

盛ってアオサふりかけ

酢生姜と

らっきょ添え

そばメシって

美味しい

まさか

美味しいとは

思わなかったな〜

初めて聞いたとき

え〜〜って思った

どっかのお店で

相方がオーダーしたのを

味見させてもらって

あれ〜⁉︎

美味しいぞ

なんで美味しいの⁉︎

ソース焼きそばより

好きかも。。

ってなった

ソース味のご飯って

美味しいんだな〜

🔸

🔸

🔸

炊飯器がそばメシ

焼いてくれてる間に

揚げ物とサラダ

サラダは

ショートパスタ

貝のカタチの

コンキリエ塩茹で

玉ねぎ 人参切って

蒸し置きジャガイモ

合わせて

塩 レモン汁

レモンマーマレード

マヨネーズで和え

トマト

バジル

茹でて

白だし醤油含ませた

小松菜 添えて

揚げ物は

ゴーヤーと

蒸し置きカボチャ

玉子と小麦粉に

炭酸水合わせた衣

油は天ぷら胡麻油

高価だけど美味い

アジフライ…

The skinny

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