医師の約半数が経験!? 燃え尽き症候群(バーンアウト)とは？#114.

のんびり医学ラジオ · Jul 16, 2026 · 21m

【今回のエピソード】

医師の約半数が経験するバーンアウト。

「気合い・甘え」ではなく、WHOが公式定義した職場ストレスの帰結です。

数字・原因・症状・回復まで、医師視点で徹底解説します。

▼ こんな話をしています

・バーンアウトの定義（ICD-11）とうつとの違い

・世界・日本の実態データ（米国49%、日本42%）

・診療科別バーンアウト率（救急63%がワースト）

・主犯は「書類・事務作業62%」という意外な事実

・週100時間労働でリスクが7.8倍になる理由

・睡眠不足と重大医療ミスの関係

・バーンアウト中の症状のリアル

・日本で最多の対処法「何もせず勤務続行42%」

・回復に必要な期間と方法

・個人の努力 vs 組織改革、何が本当に効くか

※自殺念慮など深刻な症状がある場合は専門機関にご相談ください。

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