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Radio Vero - Sentiero del 7 (CAI 800) Marostica · Radio Vero - Radio Voice

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  Speaker 2: sport, energie, benessere davvero muovi il corpo e libera il
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  Speaker 2: pensiero consigli e novità per stare al meglio con Veronica
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  Speaker 2: ogni giorno è un risveglio Radio Vero On Air For
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  Speaker 2: You
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  Speaker 4: Cosa dice signorina?
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  Speaker 3: Ma è bellissima, io scopro in diretta questa sigla meravigliosa,
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  Speaker 3: Bat grazie. Mi
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  Speaker 4: aggrada bene, sono contento.
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  Speaker 3: Cosa dicono i nostri ascoltatori, piace anche a loro?
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  Speaker 4: È la prima volta che la ascoltano perché questa è
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  Speaker 4: la puntata pilota di questo nuovo programma Radio Vero.
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  Speaker 3: Avete già
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  Speaker 4: sentito questa estate un paio di volte che ha avuto
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  Speaker 4: un notevole successo anche da un punto di vista di
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  Speaker 4: podcast quando hai parlato della ciclabile.
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  Speaker 3: Abbiamo dato qualche chicca iniziale in quest'estate, però adesso con
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  Speaker 3: oggi comincia la rubrica vera e propria di questo 2026-2027.
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  Speaker 3: E ti
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  Speaker 4: ascolteremo quando? Ogni? Ogni mercoledì. Bene, allora prima puntata, puntata
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  Speaker 4: pilota con la nostra Veronica. Di cosa parliamo oggi?
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  Speaker 3: Allora... Come sai e come abbiamo già detto ad alcuni ascoltatori,
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  Speaker 3: noi parleremo di benessere attraverso il movimento, la natura e
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  Speaker 3: lo sport per tenersi in salute nel mente, nella mente
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  Speaker 3: e nel corpo.
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  Speaker 4: Perfetto.
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  Speaker 3: Oggi parleremo di come approcciarsi ad una disciplina che negli
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  Speaker 3: ultimi anni veramente è spopolata, soprattutto nelle nostre zone con
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  Speaker 3: le colline, con le montagne che abbiamo e che mette
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  Speaker 3: assieme il benessere della mente... quello che vediamo è il
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  Speaker 3: benessere del corpo
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  Speaker 4: assolutamente diciamo che noi siamo anche fortunati perché morfologicamente parlando
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  Speaker 4: abbiamo un territorio
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  Speaker 3: pauroso siamo fortunatissimi esatto esatto non so se hai capito
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  Speaker 3: di cosa parliamo but
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  Speaker 4: vorrei dire trekking
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  Speaker 3: più o meno parliamo del trail running trail
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  Speaker 4: running
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  Speaker 3: esatto esatto esatto negli ultimi anni è veramente spopolata questa
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  Speaker 3: disciplina ed è una disciplina che mette assieme appunto il
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  Speaker 3: vivere la natura quindi essere immersi in paesaggi spettacolari nel
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  Speaker 3: verde nella fauna nella flora che abbiamo nel nostro territorio
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  Speaker 3: Con uno sforzo fisico abbastanza intenso e che comunque ognuno
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  Speaker 3: può calibrare sulla base della propria forma fisica e sulla base...
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  Speaker 3: Quindi è per
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  Speaker 4: tutti volendo?
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  Speaker 3: In realtà sì, in realtà sì, va affrontato a step
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  Speaker 3: e dopo insomma abbiamo chi fa corse molto molto importanti
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  Speaker 3: e con sforzi fisici intensi, però può essere approcciato anche
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  Speaker 3: a chi... per la prima volta vuole provare a fare
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  Speaker 3: questa disciplina
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  Speaker 4: allora io anticipo questo prima che arrivi qualche domanda dagli
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  Speaker 4: ascoltatori a che numero ricordiamolo
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  Speaker 3: al 327 9988 968 prima o poi lo
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  Speaker 4: ricorderò lo imparerai a memoria nel corso di questa stagione
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  Speaker 3: noi diamo consigli per il benessere a 360 gradi che
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  Speaker 3: può essere appunto attraversato e sentito da tutti anche chi
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  Speaker 3: per la prima volta vuole provare a fare uno sport
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  Speaker 3: magari un po' diverso poi non parleremo solo di sport
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  Speaker 3: insomma parleremo di salute e benessere a 360 gradi poi
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  Speaker 3: avrai anche
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  Speaker 4: degli ospiti
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  Speaker 3: esattamente esattamente bravissimo
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  Speaker 4: bene
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  Speaker 3: esatto Allora, per chiunque voglia approcciare a questa disciplina, qui
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  Speaker 3: nel nostro territorio marosticense, comunque insomma bassanese, della campagna ed intorni,
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  Speaker 3: abbiamo un sentiero conosciutissimo da tutti, il sentiero del 7
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  Speaker 3: catalogato con Dolcai come il sentiero 800.
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  Speaker 4: 800?
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  Speaker 3: Esatto. è un itinerario storico che parte precisamente dalla frazione
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  Speaker 3: di Vallonara e quindi chiunque vuole e voglia cominciare ad
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  Speaker 3: affrontarlo può parcheggiare comodamente proprio all'inizio del sentiero c'è il
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  Speaker 3: cimitero di Vallonara accanto un ampio parcheggio quindi comodi comodi
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  Speaker 3: anche chi magari ci raggiunge da posti un po' più
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  Speaker 3: distanti può arrivare là con la macchina Riesce a sistemarsi,
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  Speaker 3: cambiarsi di scatto. Sì, c'è posto, c'è spazio. Allora,
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  Speaker 4: per chi da fuori zona, stiamo parlando di una frazione
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  Speaker 4: di Marostica. Esatto, una
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  Speaker 3: frazione collinare. Quindi siamo provincia di Vicenza,
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  Speaker 4: centro del Veneto, prealpi, frazione di Marostica, Vallonara. Diciamo che
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  Speaker 4: è la strada che... volendo vi porta anche all'Alto Piano
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  Speaker 4: di Asiago.
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  Speaker 3: Bravissimo, e infatti il Sentiero del Sette, collegato poi ad
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  Speaker 3: altri sentieri nel territorio, è molto importante perché a livello
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  Speaker 3: storico erano le vie che collegavano tutta la parte dell'Alto
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  Speaker 3: Piano dei Sette Comuni alla parte più pianeggiante. Infatti si
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  Speaker 3: dice che si chiami Sentiero del Sette perché collegava l'autopiano
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  Speaker 3: dei sette comuni poi insomma ci sono diverse idee sul
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  Speaker 3: nome questa è una delle tante
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  Speaker 4: ok c'è chi ci scrive complimenti Veronica mancava anche una
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  Speaker 4: rubrica per sapere i vari itinerari del nostro territorio io
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  Speaker 4: ho fatto il sentiero del 7 devo dire la verità
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  Speaker 4: bello tosto però fattibile
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  Speaker 3: sì esatto è fattibile ne parliamo appunto adesso perché è
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  Speaker 3: possibile che venga approcciato da persone molto molto allenate o
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  Speaker 3: anche alle prime armi come abbiamo detto prima il trail
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  Speaker 3: running è sicuramente una corsa in montagna però ci sono
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  Speaker 3: vari step e infatti il sentiero del 7 è abbastanza
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  Speaker 3: intenso come pendenze ma è anche relativamente corto come lunghezza
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  Speaker 3: e presenta anche degli spazi dove si può prendere un
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  Speaker 3: po' di fiato quindi permette anche a chi magari non
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  Speaker 3: è super allenato di farlo in maniera un po' più
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  Speaker 3: dolce
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  Speaker 4: quanto stiamo parlando di pendenza?
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  Speaker 3: Allora sulla pendenza abbiamo i tratti un po' più importanti
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  Speaker 3: che sono una pendenza media del 13-14% e poi insomma
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  Speaker 3: diciamo che la distanza circa sono 9 km. Ah, non
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  Speaker 4: è relativamente lungo.
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  Speaker 3: No, non è relativamente lungo, è in salita con pendenze
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  Speaker 3: più o meno del 13-14%. Poi affronteremo i tratti un
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  Speaker 3: po' più tecnici.
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  Speaker 4: Appurato quindi che il sentiero del 7 è un sentiero
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  Speaker 4: alla portata di tutti... non è facilissimo ma non è
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  Speaker 3: neanche difficilissimo
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  Speaker 4: per farvi capire l'ho fatto anch'io se l'ho fatto
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  Speaker 3: io lo
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  Speaker 4: potete fare tutti
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  Speaker 3: no però chiaramente è un percorso intenso ma con tempistiche
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  Speaker 3: diverse è alla portata di tutti ecco andiamo un po'
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  Speaker 3: più su i fattori tecnici chiaramente se avete bimbi piccoli
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  Speaker 3: ecco lì comincia ad essere un po' più impegnativo a
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  Speaker 3: meno che non abbiate lo zainetto e appunto il bimbo
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  Speaker 3: non sia portato nello zaino
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  Speaker 4: infatti qua c'è scritto un messaggio da Luigi si può
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  Speaker 4: fare anche con passeggini
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  Speaker 3: no no no purtroppo no perché come abbiamo detto il
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  Speaker 3: dislivello sono circa 700 metri di dislivello si parte da
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  Speaker 3: Vallonara e 114 metri sul livello del mare e si
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  Speaker 3: arriva a quota 738 precisamente e proprio di fianco al
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  Speaker 3: ristorante La Rondinella Tortima ecco quindi con i passeggini purtroppo
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  Speaker 3: no ma ci sono tantissime famiglie che lo approcciano con
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  Speaker 3: gli zainetti e piano piano appunto fanno questo percorso Diamo
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  Speaker 3: delle tempistiche
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  Speaker 3: Allora, sicuramente chi
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  Speaker 2: corre... Non
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  Speaker 3: le tue, eh? No, beh, ma io non sono... Eh,
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  Speaker 3: ma tu sei una che corre comunque. Comunque, chi corre
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  Speaker 3: in montagna riesce a farlo in più o meno 30-45 minuti. Veramente?
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  Speaker 3: Eh sì, sì, sì.
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  Speaker 4: 40 minuti?
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  Speaker 3: Vuol dire che corrono sempre anche quando la pentenza... mentre
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  Speaker 3: chi vuole fare una passeggiata può impiegarci anche due orette
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  Speaker 3: e mezza senza alcun problema la cosa interessante è che
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  Speaker 3: una volta arrivati in cima quindi finito il sentiero del
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  Speaker 3: sette arrivati di fianco alla rondinella al ristorante pizzeria si
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  Speaker 3: può scendere dallo stesso sentiero oppure ci si può collegare
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  Speaker 3: al sentiero del seio
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  Speaker 4: del seio?
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  Speaker 3: il sentiero del seio il sentiero del seio è un'antica
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  Speaker 3: strada romana che collegava l'alto piano con la pianura quindi
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  Speaker 3: pensate quanto in realtà queste vie sono anche antiche no?
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  Speaker 4: eh sì eh
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  Speaker 3: quindi è veramente
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  Speaker 4: interessante allora arrivano un po' di messaggi fatto molto bello
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  Speaker 4: poi tornata per Crosara bell'anello bello poi c'è una nostra
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  Speaker 4: scuola tecnica che dice potete farlo tranquillamente pensate che l'hanno
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  Speaker 4: fatto i ragazzi delle scuole elementari di Vallonara sono andati
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  Speaker 4: giù in giornata e sono tornati totale 4 ore con
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  Speaker 4: pause ok
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  Speaker 3: Con pause, è vero ci sono tantissime scuole anche che
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  Speaker 3: fanno questo sentiero perché è molto interessante anche dal punto
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  Speaker 3: di vista della natura, infatti si passa attraverso i ciliegi,
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  Speaker 3: anche ciliegi selvatici
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  Speaker 2: che
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  Speaker 3: sappiamo insomma essere una pianta molto molto rinomata
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  Speaker 2: per
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  Speaker 3: noi nel territorio, faggi e si vede anche appunto una
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  Speaker 3: natura che cambia perché si parte da 100 metri fino
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  Speaker 3: ai 700 metri di lunghezza.
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  Speaker 4: infatti dal punto di vista anche scientifico infatti anche l'Ale
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  Speaker 4: qua mi scrive l'ha fatto in quinta elementare anche Elia
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  Speaker 4: è vero
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  Speaker 3: mi ricordo
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  Speaker 4: mio figlio l'ha fatto hanno detto che è stata una
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  Speaker 4: bella avventura
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  Speaker 3: esatto è molto molto
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  Speaker 4: bello sono 700 metri di dislivello però insomma se li
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  Speaker 4: affronti in modo piacevole ti fa una bella passeggiata
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  Speaker 3: esatto ecco una cosa da sottolineare è che partite con
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  Speaker 3: qualcosina da mangiare e uno zainetto con almeno un litro
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  Speaker 3: di acqua diciamo durante il percorso si arriva vicino ad
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  Speaker 3: esempio al santuario dei capitelli dove ci sono anche dei
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  Speaker 3: ristoranti dei bar però sarebbe meglio partire con un piccolo
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  Speaker 3: zainetto con qualche provvista perché fontanelle di acqua naturale non
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  Speaker 3: ce ne sono è quello
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  Speaker 4: vero un problema i capitelli si no?
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  Speaker 3: No, in realtà fontane libere dove approvvigionarsi dell'acqua in realtà
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  Speaker 3: non ce ne sono.
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  Speaker 4: Peccato
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  Speaker 3: però. E quindi se si trovano dei ristoranti chiusi non
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  Speaker 3: hai neanche l'opportunità di andare a chiedere e pagarti mezzo
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  Speaker 3: litro di acqua. Quindi questa è
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  Speaker 4: una
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  Speaker 3: cosa
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  Speaker 4: da dire. Abbigliamento, quindi scarpe?
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  Speaker 3: Allora, scarpe sicuramente con un fondo importante perché il terreno
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  Speaker 3: è abbastanza distante. adesso non voglio impaurire i nostri ascoltatori
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  Speaker 3: però non è sicuramente liscio ci sono dei sassi lisci
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  Speaker 3: ci sono del terrizzo c'è dell'erba quindi terreno misto e
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  Speaker 3: scarpa adeguata
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  Speaker 4: perfetto arrivo messaggio da Matteo grazie Veronica sicuramente si può
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  Speaker 4: fare anche in questa stagione certo anzi Fra poco potete
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  Speaker 4: andare anche a Funghi.
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  Speaker 3: Assolutamente sì, adesso c'è il foliage, quindi bellissimo. Trovate anche
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  Speaker 3: dei castagni tra l'altro, quindi insomma è la stagione perfetta.
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  Speaker 4: Bene, quindi in chiusura, cara Veronica, abbiamo dato i consigli tecnici.
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  Speaker 4: per affrontare questo sentiero stiamo parlando del sentiero del 7
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  Speaker 4: sentiero
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  Speaker 3: del 7 sentiero CAI 800
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  Speaker 4: CAI 800 ecco diamo anche il nome perché
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  Speaker 3: è segnato è segnato ed è anche tenuto bene perché
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  Speaker 3: appunto il CAI lo gestisce sempre dal punto di vista
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  Speaker 3: anche di pulizia quindi in qualsiasi stagione dell'anno è super
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  Speaker 3: inflazionato ci sono tantissime persone anche d'inverno prima ci chiedevano
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  Speaker 3: se adesso è possibile farlo assolutamente sì anche d'inverno ci
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  Speaker 3: sono proprio dei ragazzi che lo utilizzano come allenamento quindi
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  Speaker 3: su e giù su e giù su e giù oppure
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  Speaker 3: fanno una bella domenica mattina il loro giro e poi
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  Speaker 3: si fermano magari in piazza degli scacchi o in altri
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  Speaker 3: posti a fare l'aperitivo sì
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  Speaker 4: ricordiamo che potete fare anche il tratto breve breve io
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  Speaker 4: lo chiamo il tratto breve che lo facevo spesso che
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  Speaker 4: è quello dalla ballonara Fino al primo, dove c'era il ristorante,
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  Speaker 4: quello rosso che non mi ricordo?
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  Speaker 3: Sì, fino a Locanda Valbella. Locanda Valbella e poi potete
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  Speaker 4: anche tornare indietro se volete fare
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  Speaker 3: una cosa leggera. Si può tornare indietro dalla parte di
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  Speaker 3: Valle San Floriano oppure si arriva appunto fino al Santuario
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  Speaker 3: dei Capitelli che è proprio il primo step. Il Santuario
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  Speaker 3: dei Capitelli è una chiesa, appunto un santuario
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  Speaker 2: a punta
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  Speaker 3: storica. barocca piccolina ma molto suggestiva e molto affascinante dove
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  Speaker 3: è possibile anche fermarsi nel porticato per magari appunto fare
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  Speaker 3: una piccola pausa
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  Speaker 4: certo Abbiamo altro da dire su questo sentiero?
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  Speaker 3: Ma allora qualche tips storica perché appunto abbiamo detto che
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  Speaker 3: il sentiero del sette e il sentiero del seio sono
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  Speaker 3: due sentieri collegati. Il sentiero del seio è quel sentiero
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  Speaker 3: che ti permette dalla cima del sentiero del sette poi
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  Speaker 3: di tornare a valle facendo un giro ad anello. E
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  Speaker 3: come abbiamo detto risale più o meno all'epoca della colonizzazione
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  Speaker 3: romana del Veneto, quindi intorno al secondo secolo avanti Cristo,
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  Speaker 3: pensate un po'. Quindi è anche bello raccontare questo, magari
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  Speaker 3: se andate con i bambini che stanno facendo
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  Speaker 2: i romani
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  Speaker 3: durante appunto gli studi, è bello raccontargli questa cosa qua.
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  Speaker 3: Nacque proprio come via armentaria per collegare Padova e la
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  Speaker 3: pianura direttamente ai pascoli d'alta quota dell'Alto Piano.
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  Speaker 2: Boia.
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  Speaker 3: e quindi adesso abbiamo la transumanza stanno scendendo tantissime malghe
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  Speaker 3: con mucche, vitellini ecc pensate che era la vecchia via
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  Speaker 3: della transumanza
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  Speaker 4: ah sì questa qua sì?
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  Speaker 3: ma
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  Speaker 4: che belle notiziole che ci
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  Speaker 3: dai perché insomma il benessere passa attraverso tantissime cose lo sport,
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  Speaker 3: il benessere mentale, il benessere fisico quindi andiamo un poco
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  Speaker 3: a comprendere tante piccole cose che ci fanno stare bene
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  Speaker 3: ci fanno muovere in maniera consapevole
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  Speaker 4: bene che dire Radio Vero è andata quindi battezzata anche
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  Speaker 4: la nostra Veronica con questa bellissima rubrica che parla di
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  Speaker 4: sport e benessere nel nostro territorio oltre a questo avrà
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  Speaker 4: anche tanti ospiti messaggi sono arrivati se volete riascoltarvela da
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  Speaker 4: domani c'è il podcast sia nelle nostre pagine che anche
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  Speaker 4: in quelle di Veronica
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  Speaker 3: esatto scaricatelo scriveteci commenti e se avete altre news siamo
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  Speaker 3: qua
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  Speaker 4: Veronica grazie
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  Speaker 3: grazie a voi grazie a tutti ciao