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Ich habe funktioniert – aber mich nie gefragt, wer ich bin · glücksgeflüster - von außen alles gut, innen nur noch funktionieren.

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  Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von
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  Glücksgeflüster. Mein Name ist fully Arabia
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  renning und ich freue mich sehr, dass du heute wieder mit
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  eingeschalten hast. Vielleicht hörst du diese Folge
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  und meinen Podcast ja auch zum allerersten Mal.
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  Dann natürlich auch ein herzliches Willkommen.
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  Ich freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast.
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  Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das viele von
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  uns ja ganz tief in sich tragen. Zumindest mir ging das so, oder
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  geht das so oft, ohne Worte dafür zu haben?
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  Ja, ein Gefühl, dass sich ungefähr so beschreiben lässt
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  wie ich habe mein Leben lang funktioniert, aber ich habe mich
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  nie wirklich gefragt, wer bin ich eigentlich also nicht.
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  Was ich leiste, nicht was ich erfülle, sondern wer ich bin,
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  wenn niemand etwas von mir haben möchte, wer bin ich dann?
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  Wenn dich dieser Satz innerlich ein klein bisschen berührt, dann
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  ist diese Folge genau richtig für dich.
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  Ich habe mittlerweile einen deutschen Reisepaß und auch
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  einen Perso. Aber ja, ich bin Türkin.
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  Ich bin hier in Deutschland geboren, ich bin hier
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  aufgewachsen, zur Schule gegangen, aber ich bin sehr
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  traditionell, also nicht religiös, aber traditionell
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  türkisch aufgewachsen und erzogen worden, also ohne jetzt
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  weiter ins Detail zu gehen, ich bin in einem Umfeld
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  aufgewachsen, in dem Anpassung gerade für Mädchen und junge
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  Frauen etwas ganz, ganz arg normales ist.
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  Nicht unbedingt laut ausgesprochen wird nicht immer
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  bewusst ist und also für keine Seite, nicht für die, die es
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  anfordert und auch nicht die, die sich anpasst.
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  Es ist nicht bewusst, aber spürbar.
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  Man lernt früh so zu sein, wie es halt einfach passt und so zu
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  reagieren, dass es halt keinen Ärger gibt oder dass man halt
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  nicht auffällt und so zu fühlen, dass es nicht dann gegenüber
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  überfordert. Also Anpassung war kein Zwang
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  bei uns und nicht falsch verstehen, das war eher so.
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  Ja wie ne Art Strategie für mich so ne leise Übereinkunft mit
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  meiner mit meiner Welt, vielleicht kennst du das auch,
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  du hast früh gemerkt was von dir erwartet wird und hast gelernt
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  genau das zu sein und das nicht aus Angst, sondern weil es alle
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  anderen auch machen, also aus einem Zugehörigkeitsgefühl und
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  irgendwann wird aus diesem. Anpassen oder wird dieses
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  Anpassen so selbstverständlich, dass du es gar nicht mehr
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  hinterfragst, geschweige denn es dir überhaupt bewusst ist, dass
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  du es dein Leben lang gemacht hast?
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  Und an dieser Stelle kann ich natürlich nur für mich und meine
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  Erfahrungen sprechen, aber bei mir kam mit der Anpassung noch
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  was anderes mit, und zwar die Verantwortung, früh
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  Verantwortung zu übernehmen, früh.
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  Erwachsen sein zu müssen, früh mitdenken zu müssen, früh zu
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  spüren, was brauchen andere. Also, wenn ich mich so
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  zurückerinnere, war da nie Raum dafür zu schauen, was brauch ich
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  eigentlich tatsächlich hat mich das auch nie jemand gefragt, ich
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  weiß nicht wie es dir ging, vielleicht warst du auch das
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  vernünftige Kind, so wie ich und man konnte sich immer auf dich
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  verlassen und du warst immer die Stille und hast nie eigentlich
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  was gesagt, weil. Du hast einfach alles innerlich
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  getragen beziehungsweise ertragen.
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  Natürlich kann ich jetzt rückblickend darüber
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  philosophieren und nachdenken, was alles nicht so gelaufen ist,
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  wie es hätte laufen sollen, aber in der Situation habe ich das
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  selbstverständlich nicht gesehen, weil um mich herum ging
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  es allen so. Ich erinnere mich an keine
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  einzige weibliche Person, die mir irgendwie als Vorbild hätte
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  dienen können, wo die Frau oder das Mädchen mal gesagt hat, oh,
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  ich mach heute das, weil ich ganz allein da drauf Lust habe.
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  Das ist mein Bedürfnis, das erfülle ich mir, gab es nicht,
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  erinnere ich mich nicht wirklich, ich kann so lange
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  nachdenken, wie ich will, da komme ich, da komme ich auf
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  keine einzige Person und das prägt einen.
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  Also vielleicht muss ich jetzt hier noch mal kurz erklären.
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  Selbstverständlich durfte ich machen, worauf ich Lust hatte,
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  also wenn ich ins Freibad wollte, durfte ich ins Freibad
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  oder wenn ich keine Ahnung, Lust auf n Eis hatte, durfte ich n
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  Eis essen gehen oder meine Mutter genauso ohne meine
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  Schwestern, also so krass war es nicht, aber der Unterschied
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  dabei ist, dass man immer schauen musste passt es für die
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  anderen und wenn nicht fiel die Entscheidung ganz leicht, es
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  ging nicht. Also es gab nie eine Situation,
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  wo ich hätte sagen können, oh nee, ich bin heute müde, ich
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  helf heute nicht bei der Hausarbeit oder so, das gab es
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  nicht. Also diese diesen Raum, diese
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  diese Freiheit gab es diesbezüglich gar nicht, im
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  Zweifel hat man einfach funktioniert und sich später
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  ausgeruht, ich hab mich quasi ja in so ne Rolle in einen
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  Schutzmechanismus, in eine Überlebensstrategie, in ein
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  Muster hinein. Entwickelt.
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  Und diese Rolle hat mir halt gegeben, ne, ich hab ja
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  Verantwortung übernehmen dürfen, ich war gebraucht und dieses
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  Gebrauchtwerden hat sich für mich sicher angefühlt nach wie
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  vor, doch diese Sicherheit hat einen Preis, denn du beginnst
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  dich hinten anzustellen und zwar ganz hinten, also erst kommen
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  mal alle anderen und dann kommt ne Zeit lang gar nichts und dann
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  kommst du und das aus nicht aus Selbstlosigkeit, sondern weil es
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  einfach normal geworden ist. Und du kannst dir so n bisschen
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  vielleicht halt mein Erwachen vorstellen, als mir das alles
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  irgendwie bewusst geworden ist, dass ich ja hätte eine Wahl
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  haben können. Aber das war mir zu diesem
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  Zeitpunkt damals natürlich nicht bewusst.
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  Funktionieren hat n schlechten Ruf, dabei war es wirklich viel
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  für viele von uns ja n Schutz, wenn ich funktioniert habe, war
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  ich berechenbar und wenn ich funktioniert habe, habe ich
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  nichts falsch gemacht. Und wenn ich funktioniert habe,
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  habe ich das System stabil gehalten.
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  Also Funktionierend bedeutete in dem Fall, ich stell keine
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  Fragen, ich Fall nicht auf, ich halt einfach durch, ich
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  funktioniere und ganz ehrlich, das hat lange gut funktioniert
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  für alle anderen bis zu einem Punkt an dem das funktionieren
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  plötzlich in mir leer wurde, schmerzhaft wurde also nicht
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  dramatisch schmerzhaft, sondern ganz still leise.
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  Wie? Wenn ja, wie?
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  Wenn du auf ein ein loderndes Feuer in Eimer Wasser kippst und
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  es wird still, wie kann ich dir das noch genauer erklären?
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  Also vom Gefühl her war es irgendwie so, mein Leben sah von
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  außen total richtig aus, aber es hat sich nicht richtig angefühlt
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  und es war jetzt nicht riesig laut diese diese
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  Selbsterkenntnis und Selbstentfremdung, sondern es
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  war. Es waren kleine Momente und
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  immer diese Frage warum, warum bin ich müde, warum stimmt das
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  alles hier mit mir nicht, also es ist ja nichts passiert im
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  Außen und immer diese Gedanken, warum fühle ich mich nicht
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  glücklich, warum fühle ich mich innerlich leer und ausgelaugt,
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  also in meiner, in meinem Kopf war es so, ich wusste genau, was
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  ich soll, was ich tun soll, was von mir erwartet wird, aber ich
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  wusste nicht, ob ich das überhaupt will.
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  Beziehungsweise was ich überhaupt will.
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  Und das Verwirrende ist von außen wirkte wirklich alles
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  super stabil und echt perfekt, aber von innen wurde es immer
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  leiser und nicht nicht friedlicher, also nicht im Sinne
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  von es wurde friedlicher, leiser, sondern es wurde leerer
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  und oft glauben wir dann, dass mit uns selbst etwas nicht
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  stimmt, dabei ist es kein Defekt oder irgendwie, dass du kaputt
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  bist, sondern. Es ist ein Signal, ein ziemlich
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  großes Warndreieck. Was sagt, Achtung, hier musst du
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  mal genauer hingucken, hier stimmt was nicht, ich weiß, dass
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  es eine sehr emotionale Folge ist.
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  Und wenn dich diese Worte hier irgendwo wiederfinden, dann
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  möchte ich dir 1 mitgeben. Du hast nichts falsch gemacht,
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  dein funktionieren war einfach nur eine Antwort auf das Leben,
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  dass du gekannt hast. Und jetzt vielleicht zum
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  allerersten Mal, meldet sich etwas Neues in dir.
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  Eine leise Stimme, die dich fragt und wer bin ich jenseits
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  dieser Rolle, die mir gegeben wurde und diese Frage ist auf
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  keinen Fall ein Angriff auf dein bisheriges Leben, also bitte
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  nicht falsch verstehen, diese Frage ist wirklich eine
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  Einladung, vielleicht magst du jetzt mal dich selbst fragen,
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  wann habe ich angefangen zu funktionieren?
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  Und was hat mir diese Rolle gegeben und zu welchem Preis?
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  Was kostet mich diese Rolle und du musst jetzt auch nicht sofort
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  irgendeine Antwort finden, das reicht, wenn du einfach mal
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  ehrlich hinhörst, weil Bewusstsein Entschuldigung
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  beginnt nicht mit Lösungen, sondern mit der Wahrnehmung.
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  Ich wollte diese Folge heute aufnehmen, weil ich weiß, wie
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  viele Menschen, gerade Frauen mit meinem Hintergrund, genau
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  hier an dieser Stelle stehen, zwischen einem Leben, das
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  funktioniert, und einer Sehnsucht nach Echtheit.
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  Und wenn du gerade an diesem Punkt bist, dann bist du nicht
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  verloren, du bist einfach unterwegs und ich hoffe, dass du
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  dir aus dieser Folge einfach ein bisschen Mut mitnehmen konntest
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  und gespürt hast, dass du nicht alleine bist, sondern dass es
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  auch zum Beispiel mir und. Genauso ging ich danke dir von
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  Herzen fürs Zuhören. Danke, dass du dich hier
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  eingelassen hast auf diese Gedankenreise heute mit mir und
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  wenn dir die Folge gefallen hat und du irgendwen kennst, der
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  genau in der Situation ist und es vielleicht auch hören dürfte,
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  dann darfst du die Folge super gerne teilen.
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  Und wenn du mir ein Feedback geben möchtest oder dich mit mir
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  austauschen möchtest und wir über dieses Thema miteinander
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  reden wollen, können wir das super gerne tun, dann kollektiv.
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  Möchte dich mit mir auf Instagram, da findest du mich
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  unter at foliarabia Renning und auch auf Facebook.
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  Du darfst mir auch super gerne eine e Mail schreiben, wenn du
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  dir mehr vom Herzen schreiben möchtest, dann darfst du das
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  auch gerne tun, das darfst du dann an Podcast at
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  glücksgeflüster de schicken. Ich schicke dir eine ganz ganz
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  ganz ganz große Umarmung, wo auch immer du gerade bist.
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  Fühl dich ganz. Herzlich gedrückt von mir.
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  Und ja, ich wünsche euch, dass ihr in eurem Leben Menschen
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  habt, die euch fragen, wie geht's dir eigentlich, was
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  brauchst du eigentlich heute in diesem Sinne bis zur nächsten
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  Folge Keep on Shining oder wie ich es jetzt ab und zu mal
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  gemacht habe bis schon zu der Kai Batman bis bald deine Folia.