2024.3.10☆おはよ〜〜さま、新月をむかえる晴れ空の日曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆フォカッチャサンドの事、おからサラダ、即興料理の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Mar 10, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝パン ・トーストサンド2種 ①スーパーフォカッチャサンド 〜ドライトマトとハーブのフォカッチャ（パンダモンデ）、粒マスタード、マヨネーズ、スーパー惣菜（イカフライ、レバー竜田揚げ）、タコおからミート（米油、カレー粉、ニンニク、豚挽肉、ネギ、おから、白ワイン、トマトジュース、赤唐辛子、コンソメスープの素、塩、甜菜糖、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、トマトケチャップ、中濃ソース、黄色柚子胡椒）、塩茹でレンコン、クレソン、レタス ②ラクレットチーズサンド 〜田舎パン（パンダモンデ-全粒粉、ライ麦入り）、ラクレットチーズ 〜トルティーヤチップス添えて ・苺バナナヨーグルト 〜苺＆シロップ（紅ほっぺ、甜菜糖）、フルーツヨーグルト（パイン、黄桃、ナタデココ入り）、プレーンヨーグルト、バナナ ・HOTトマトジュース 〜トマトジュース（長野産ストレート）、シトラスハーブ塩、オリーブオイル ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🍓 🌿 🧀 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（シロネコ） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 ・鮭炊き込みご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米、鮭炊き込みご飯の素（冷食）／黒胡麻 ・味噌汁 〜水、出汁粉、煮干し、信州系味噌、豆腐、茹でほうれん草 ・おからサラダ…